...指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周。 视力下降 症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。 方法：耳垂上戴耳环的小孔处，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。 烦躁 症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明知要平心静气，却越想越着急。 方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑...
有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是 瓜子 脸;手臂呢，能否不被叫 麒麟 臂;腰腹的话，以成为“小腰精”目的;大小腿，纤细有骨感为美……形形色色的减肥法也因此而生，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。 中医推拿帮...
...年性 骨质疏松症 、 强直性脊柱炎 、 腰椎骶化 、 扁平足 等。通过适当地运动，能有效地增强腰背肌力量，而强有力的腰部肌肉力量，能加强腰椎的稳定性，同时有效地分散脊柱的应力，减轻脊柱的负荷。运动锻炼还可增强腰部肌腱、筋膜、关节囊、韧带的柔韧性，恢复腰椎活动度，改善血液循环，牵伸挛缩组织，减轻 肌肉萎缩 ，使腰痛明显缓解。 腰痛的运动疗法有多种，下面几种不妨...
腰痛不阻碍腰部活动。
...各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。 茴香炖猪腰 取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量.制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用.此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 生地 山药 、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。 求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病变部位和症状表现部位，病变部位是本。如腰椎间盘纤维环破裂症，是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓，引起腰痛和 下肢放射痛 ，腰部神经根或 脊髓受压 则是本，治本就要...
... 眩晕的推拿疗法 穴位按摩治失眠 牙痛的推拿疗法 咽炎的推拿疗法 眼花的推拿疗法 眼睛疲劳的推拿疗法 厌食症的推拿疗法 阳萎的穴位推拿疗法 腰痛的推拿疗法 腰腿痛的推拿防治法 腰椎骨质增生的推拿疗法 腰椎间盘突出症的推拿疗法 夜啼的推拿疗法 遗精的推拿疗法 遗尿的推拿疗法 癔症的推拿疗法 阴茎异常勃起的推拿疗法 音哑与失喑的推拿疗法 月经不调的推拿疗法 痄腮...
中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。 《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则 血虚 ，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”《医宗金鉴·正骨心法要旨》中说：“因跌扑闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以...
...也就是我们常说的不吸收。 对于厌食的患儿，家长应转变喂养观念。现代饮食结构以高脂肪、高蛋白、高能量为主，这在中医学上属于膏粱厚味，是各种疾病的根源。脾胃受伤，各种疾病就蜂拥而至，使患儿容易 感冒 咳嗽 、自汗 盗汗 、 便秘 腹痛 等。因此对厌食患儿，不妨试试中医推拿按摩。明代《儒门事亲》载有揉脾一法，用以治疗小儿身瘦肌热等症。随着儿科推拿经验的积累，在理论...
腰痛在卧床时加重，起床后反而减轻，应考虑腰纤维组织炎。
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