不同部位的美白食谱_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,若滥用面膜化妆品,面部皮肤会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚 精血不足 所致,可内服 六味地黄丸 等 补肾药 物。食疗中的 紫河车 粥方,具有益气补肾、益精养血之功效: 酸枣仁 桂圆粥 方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚, 人参 山药粥 方,适用于气衰引...

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小儿急性胃炎

...放射至左、右肩部及背部,发作时辗转不安, 剑突 下偏右 压痛 明显,可伴 呕吐 ,有时吐出 蛔虫 ,B超见 胆总管 内有虫体异物。 小儿急性胃炎的并发症 可致 脱水 和 酸中毒 ,如大量 出血 可至 贫血 ,甚至 休克 , 急性腐蚀性胃炎 可致 贲门 或 幽门狭窄 、梗阻。 小儿急性胃炎的预防和治疗方法 养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生;服用对胃黏膜刺激性药...

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染上感冒的食疗_【中医宝典】

在此提供一些简便有效的食疗,相信对正受感冒所扰的民众大有帮助。 一、热咸柠檬茶 用新鲜柠檬切一、二片薄片,放些盐巴约一公克,再冲热开水一杯,并趁热喝。 趁热喝非常好喝,如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。每一杯可冲三次,第二、三回冲时,不需再加盐巴,注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯,就不至于恶化,而且好得...

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平衡膳食的构成_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

1.平衡膳食的内容:平衡膳食是由多种食物构成的,它能为人体提供足够数量的热量和营养素,且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括: (1)热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要,摄入与消耗呈动态平衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适当,热能比分别是10~15%,20~25%,60~70%。 (2)氨基酸平衡。食物中蛋白质所含的色氨酸、苯...

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慢性支气管炎食疗方法_【中医宝典】

...一】患者咳嗽、气喘,可取鹅胆每次一个,每如吞服二次。【验方二】牛胆汁干燥粉,置入胶囊,每次饭后服二至三丸,一日二至三次,也有效果。【验方三】取当年生的新栗叶五钱至一两,加冰糖同煮,一日二至三次分服。【验方四】用向日葵茎连白髓一至二两,水煎去渣,加入白糖,一日二至三次分服。【验方五】患者如果有咳嗽,气喘兼痰多的症状少芥菜子一至二钱,炒萝卜子二至三钱,桔皮二钱,

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急性胃炎食疗方_【中医宝典】

(1)桂花心粥:粳米50克,桂花心2克, 茯苓 放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。 (2)鲜藕粥:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至

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慢性胃炎食疗方_【中医宝典】

□ 谢文纬 北京普祥中医肿瘤医院 扁豆 山楂 50克。切细水泡1小时,再加红糖适量,共煮30分钟即可饮用。

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补肾壮阳的汤_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

... 、葱各少许。 [做法]①鹿鞭用温水发透,浸泡10 N 12小时,中途换几次温水,刮去粗皮杂质,剖开再刮去里面粗皮杂质,,洗净,切成3厘米长的段。狗肾用油沙炒泡,温 水泡 后刷洗干净,漂30分钟。 山药 润软切成2厘米厚的 瓜子 片。 枸杞 子去杂质, 巴戟 天和 菟丝 子一起用纱布包好。②母 鸡肉 切成长约3厘米、宽约1. 2厘米的块。猪肘刷洗干净。洗净姜...

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崩漏的食疗方_中医食疗药食同源_【中医宝典】

崩漏 是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩中,后者称漏下,崩与漏出血情况虽不同,但二者常相转化,故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性 子宫出血 ”。中医认为本病为任亏损;肝肾失调所致。 一、 芝麻粥 [来源]《圣济总录》 [原料]生 苎麻根 30克,炒 陈皮 10克, 粳米 、 大麦 仁各50克,细盐少许。 [制作]先煎 苎麻 根、 陈皮 ,去渣取汁,后...

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电脑白领的冬季皮肤食疗方案_药膳食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或 红斑 。 食疗改善皮肤干燥现象 至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮...

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