...同时出现。偶尔失眠一次，对身体没有太大损害，但如果长期失眠，对身心健康危害很大，可能会引起溃疡病、高血压、冠心病、糖尿病，甚至精神分裂等。 失眠是一种病，可是，在现实生活中，走进医院的患者并不多。失眠者可根据失眠的特点选用不同的催眠药。入睡困难者，可选作用快的药物如速可眠、海乐神和佐匹克隆；早醒及易惊醒者，可选作用时间长的药物如安眠酮、硝基安定。睡眠断断续续...
立夏后人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。 5月5日，迎来了二十四节气中的“立夏”。此时节气温升高，天气转热，“暑易伤气”，“暑易入心”，要格外当心。传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，立夏后人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气...
...吃小吃（碳水化合物是最好的），但跳过的诱惑，有任何酒精。 以睡眠 艾滋病 护理 高盛已经尝试用药物来帮助她入睡，但医生警告说，应谨慎采取这种安眠药。遵循以下原则： 获取时间的权利。找出了多长时间的药物治疗影响将持续在您的系统。如果你需要一些安眠药太深夜，你可能会感觉昏昏沉沉的 - 甚至 头晕 - 次日。 保持简短。使用短期问题丸，比如调整到一个时区，打通一 ...
... 、 食道裂孔疝 、 高血压病 ， 气道 炎症 、肿物、异物、以及烟雾刺激、 焦虑 等都可导致慢性咳嗽。 根据 临床表现 就可以作出诊断。 老人剧烈咳嗽的治疗和预防方法 建议老人，一旦忍不住要剧烈 咳嗽 或 咳痰 时，身体应尽量放松，咳完要马上在沙发上坐会儿，或半卧休息，切忌频繁走动。猛咳后会引起老人不同程度的 脱水 ，加重 呼吸道 炎症 和分泌物稠度，这时...
失眠 ，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到 头昏 ，精神不振， 嗜睡 ， 乏力 等。按病程分类：一次性或急性失眠，病程小于4周;短期或亚急性失眠，病程大于4周小于...
...失眠（小于一周） 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗 忧郁 剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期...
...种镇静剂，主要用于治疗焦虑、急性应激反应、恐慌发作、惊厥和睡眠障碍(主要是短期应用)。与其他镇静剂相似，需要合理应用，不过在应用中也是经常被滥用的。地西泮停药后会出现一些副作用，不过不会威胁到生命。 睡眠药物 睡眠药物主要是一些镇静剂，如酒石酸唑吡旦、扎来普酸、舒乐安定是最新的睡眠药物，是非苯并二氮卓类药物，这些药物比其他类的镇静剂具有较少的潜在成瘾性。 可...
...者有幸随师侍诊，受益匪浅，现将跟师所见4则病例介绍如下。 案1 食滞中脘，胃失和降不得卧 刘某某，女，56岁，于2009年12月3日初诊。患失眠年余，曾服养心安神中成药罔效，靠服西医安眠药每晚勉强入睡两三个小时，刻诊：晚上入睡困难，白天精神困顿，伴有胸脘胀闷，头晕欲呕，呃逆酸腐，纳食欠馨，晚餐多食更是辗转不安，甚则彻夜难免，大便黏滞不爽，舌暗红，苔白厚腻，脉...
经外穴名。在风池与翳明两穴之间。主治 失眠 ， 烦躁不安 ， 心悸 ， 精神分裂症 等。直刺1-1.5寸。或灸3-5壮。
[定位] 在项部，当翳风穴与风池穴连线的中点。 [解剖] 同翳明。 [主治] ① 失眠 、 头痛 、 眩晕 ；② 心悸 ；③癫狂。 [操作] 直刺0.8～1.2寸；可灸。
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