气平涩．味甘．无毒．主湿痹．腰脊膝痛．补中．除暴疾．益精气．强志．令耳目聪明．久服轻身不饥．耐老神仙．（炒） 芡实 气平涩．禀天秋收之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味降多于升．阴也．脾为湿土而统血．湿邪伤于下．则走腰脊膝．致血泣而成痹． 芡实 甘平．则益脾肺．肺通水道则湿行．脾和则血活．而痹者瘳矣．中者脾也．味甘益脾．故能补中...
中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推 芡实 、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克，先在锅内蒸熟，再晒干，研成粉。每次饭前服10克，用温开水调成羹服。
...0～240毫升水。 其次，果汁、茶、碳酸类饮料和白水并不适合在运动时喝，应该选择运动饮料及时补充能量和出汗所流失的电解质、维生素和水。 运动食谱一般有五个原则，除了要在运动中补充水分以外，在运动后一小时内应及时补充糖和蛋白质，帮助肌肉微粒结构损伤恢复。 健身爱好者的运动食谱要遵循以下原则： 第一，合理选择三餐食物种类和数量，而不是单单根据自己的喜好选择食物。...
目录 《中药大辞典》芡实叶 《中华本草》芡实叶 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：芡实叶 【出处】《纲目》 【拼音名】Qiàn Shí Yè 【别名】 鸡头 盘（《 本草图经 》），刺 荷叶 （《民间常用草药汇编》）。 【来源】为 睡莲 科植物 芡实 的叶。 【功能主治】 治 胞衣不下 ， 吐血 。 ①《随息居饮食谱》："治 胞衣不下 。" ②《重...
目录 《中药大辞典》芡实根 《中华本草》芡实根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：芡实根 【出处】《纲目》 【拼音名】Qiàn Shí Gēn 【别名】役菜（《食性本草》） 【来源】为 睡莲 科植物芡的根。7月采。 【性味】①《纲目》："咸甘，平，无毒。" ②《重庆草药》："辛，平，无毒。" 【功能主治】 治 疝气 ， 白浊 ， 白带 ， 无名肿毒...
...有之，武林者最胜。三月生叶贴水，似荷而大，皱纹如谷，蹙衄如沸，面青背紫， 茎叶 皆有刺。五六月开花，紫色，花必向日，结苞处有青刺，如 刺及 芡实 气味甘平，子黄仁白，生于水中，花开向日，乃阳引而上，阴引而下，故字从欠，得阳明少阴之精气。主治湿痹者，阳明之上，燥气治之也。治腰脊膝痛者，少阴主骨，外合腰膝也。补中者，阳明居中土也。除暴疾者，精气神三虚相搏，则为暴...
目录 《中药大辞典》芡实茎 《中华本草》芡实茎 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：芡实茎 【出处】《纲目》 【拼音名】Qiàn Shí Jīnɡ 【别名】花耿（《 本草图经 》）， 鸡头 菜（《纲目》）。 【来源】为 睡莲 科植物芡的花茎。 【性味】《纲目》："咸甘，平，无毒。" 【功能主治】 《纲目》：" 止烦渴 ，除虚热，生熟皆宜。" 【用法用...
很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜里外配合，注意性交前的准备与诱导，同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下： 1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2、冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 3、肉...
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