...满脐孔，外加消毒纱布覆盖，以胶布固定。通常1次即可痊愈，倘1次未痊愈者，可如法再做1次。 说明：如无干 马齿 苋，用 棉花子 烧炭研粉代替亦有效。 （五） 处方：煅 龙骨 、 枯矾 各等量。 用法：共研细末，取适量撒敷脐部，敷料固定，每日1换。 （六） 处方：煅 牡蛎 、 炉甘石 各等量。 用法：共研细末，撒敷脐部，敷料固定，每日1换。 脐疮 由于脐湿长期不...
...则 明目美窨药膳方 女士冬天养颜汤 女性春季养生美容食谱 女性增白养颜药膳-茯苓贝梨 排毒养颜的天然食品 清甜果蔬 吃出水润好皮肤 秋季两款美容养颜的养生汤 秋季美容驻颜方 祛斑四款食疗方 容颜易老美食养 容颜易老药膳帮你保 若要美容颜 五味不宜偏 三款中医滋补粥食疗方 膳食美容食谱 水果美容 吃出美丽肌肤 水润女人的四大打造秘诀 四种美容食品 桃花美容有良...
...健身中心的目的。下面我将向你简单的介绍一下怎样进行每项训练。出来者应该慢慢的从轻一点儿的开始。同时对于正确的方式，技巧和每一级的练习应该咨询健身教练。 肌力 如果你参加一项需要消耗短期能量的体育活动，例如美式足球，，对你的肌力可能有要求。为了发展你的肌力，你应该重复4至6次的做3到5套，占运动时间的80％。每套之间的间隔时间应为2分钟。增加肌力最理想的方法是...
吃出美丽：秋季美容食谱 初夏护肤靓招 春季护肤之重防过敏防晒 春季肌肤防护抗敏绝招 冬季锻炼怎样保护皮肤? 冬季防治嘴唇干燥起皮有诀窍 冬季美容急救三部曲 冬季女士的美容羹 冬季女性养颜汤 冬季预防皮肤干燥 肌肤冬季护理小贴士 将“橘皮”层层刮掉 漂亮女生春季美容秘籍 秋季“护肤曲” 秋季护肤的四要诀 秋季家庭自制美白护肤品 秋季美容护肤窍门 秋季美容要点 ...
...晨练，但不宜在树林中练，因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳，会使人二氧化碳中毒。同时，也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练，因此处污染严重有害健康。 简易健身法 以下这种健身法可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。 一、一分钟健身法： 1、双脚稍稍分开，双手放在臀部。 2、踮起脚，用脚弓的力量使身体上升，然后脚跟落地。 3、不停地重...
...，无条件者或年老体弱者血栓不大者可考虑中药外熏治疗，笔者临床上采用清热解毒、消肿破结、止痛祛瘀为治疗方法，对于无手术适应症的患者均采用中药外熏治疗，临床应用数例，疗效较佳。 组方： 白矾 5克。 每日一剂，用一瓦罐（口小底大为佳）煎药，煎沸后待温度适宜时，坐浴熏蒸半小时，早中晚各一次，一周为一疗程。一般坐浴熏蒸2～3次后，症状即有所减轻。， 注意事项：治疗期...
...练介绍，水中健身是一项新型的有氧健身运动，参加锻炼的人在教练的带领下，随着音乐节奏进行不同方式的形体训练。水中运动能够促进皮下组织血液循环，有利于新陈代谢。与此同时，人在水中活动的受阻感也是空气的几百倍，和陆地上相比，至少要用六倍以上的力量，这对塑造体形、减肥、提高皮肤弹性和美容等都有一定效果。 参加水中健身操训练的陈小姐告诉笔者，她以前不爱运动，从没做过健...
...证。其中脐部湿润不干者称为 脐湿 ；脐部红肿 热痛 ，流出脓水者称为 脐疮 ，血从脐中溢出者称为 脐血 ，脐部突起者称为 脐突 。古代医籍对脐部疾患记载甚多，认为脐湿、脐疮、脐血发病与接生断脐不当有密切关系，脐突的发生与体质因素有关。脐湿、脐疮西医学泛指新生儿 脐炎 ，脐血西医学称 脐带 出血，脐突包括西医学所称 脐疝 、 脐膨出 。 脐部疾患发生在新生儿期...
运动前要进行身体检查 生理学家对运动中 猝死 者进行尸检表明，他们大多有潜在的疾病。因此，老年人应在运动前征得医生同意，并作必要的身体检查，以防意外。 以下是老人健身的几点注意事项： 运动前要进行身体检查 生理学家对运动中猝死者进行尸检表明，他们大多有潜在的疾病。因此，老年人应在运动前征得医生同意，并作必要的身体检查，以防意外。 速度切忌过快 跑步一般以每分...
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