登山可以增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。它是一种向上攀登的行走运动，对全身关节和肌肉有良好的锻炼作用，尤其是对下腰部及下肢肌肉群。 登山者乐，登山者康。登山可以培养人的意志，陶冶人的情操。登山是回归大自然的好方法，走进高山，走进大自然去呼吸清新空气，饱览一尘不染的风情，登上高山之巅，遥望群山林海，绿涛起伏，谛听天风云鹤，飞瀑松声，那胸中抑闷，人...
由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。 坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体...
各有关单位： 为进一步加强对北京中医药继续教育工作的管理，落实全国中医药继续教育工作会议精神，经研究决定，成立北京市中医管理局中医药继续教育委员会，兹将有关事宜通知如下： 一、北京市中医管理局中医药继续教育委员会在北京市中医管理局领导下，按照《北京市继续医学教育实施细则》及有关法规，指导和协调北京地区的中医药继续教育工作，研究和制定北京地区中医药继续教育发展...
各有关单位： 为了进一步整合北京地区中医药资源，集中精良的中医药力量，在救治SARS病人的临床一线开展中西医结合治疗，国家中医药管理局、北京市中医管理局经研究决定，成立"北京中医药防治SARS科技攻关协调小组"，实行中医药科研属地化管理的模式，以适应当前抗击SARS医疗、科研工作需要。整体规划、统一管理、协调一致，组织好北京地区中医、中西医结合医疗科研单位在...
在中国，对于中医学的是否属于科学的问题，始终一直争论不休。学术界的争论可追溯到19世纪末，现代医学传到中国之后，一些主张医学现代化的人士，主张废除中医，中医学连带受到巨大的挑战。直到今天，中医学是否归属于科学、及中医药是否有效等，仍倍受主流科学界的质疑。 自欧洲医学东传以降，中医为科学与否，争议极大，两派各执一词，迄今在中国并无结论，兹聊列之。 1879年，...
...入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将 温泉水 泼淋全身，最后时不时让全身浸入到 泉水 中。 第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分别反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉 口干 、 胸闷 ，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。...
...显然国内多数企业不具备这种能力。 于是就有人将中药与西药的开发过程作了比较，从而“发现”中药拥有开发周期短（只需几年、甚至几个月即可）、耗费的资金少（只需几百万、甚至几十万即可）、独具“自主知识产权”（此问题已在本文前部分讨论）等诸多优势，因此不无自豪地宣称我国加入ＷＴＯ后，将迎来千载难逢的中医药发展大好时期，并为此而“激动不已”，国内不少媒体也不断兴奋地展...
中医的衰落，已是一个不争的事实，这是连最热衷的中医支持者也承认的。根据中国科学技术信息研究所中医药战略研究课题组的统计，1949年我国人口不足5亿人，中医人数为50万人。2003年我国人口增至近13亿人，中医执业医师人数49万人，其中真正用中医思路看病的不过3万人，而且几乎都是50岁以上的老医师。在全国等级医院方面，以西医占绝对优势的综合和专科医院与中医院之...
...大学 的 广东中医药专门学校 。前辈们以“ 上医医国，先觉觉民 ”为己任，在民国成立初期，自行筹款兴办了学校。 1924 年9月15日，广东中医药专门学校建成举行开学典礼，首任校长卢乃潼发表演讲：“ 中国天然之药产，岁值万万，民生国课，多给于斯，傥因中医衰落，中药随之，其关系至大，本校设立之宗旨，习中医以存中药，由中医以通西医，保存国粹。维护土货，以养成医学...
对于没有运动爱好的病人，知道了运动健身的益处，以及运动之初的新鲜感，开始还有可能坚持运动，但一段时间后便会兴趣减退，就会以各种理由久而久之，便放弃运动疗法。 那么如何让你自己保持参加运动的积极性呢? 列出每人运动计划并督促执行：最好把计划写下来，并放在醒目的地方，每人提醒自己；把运动对 糖尿病 的益处告诉家人，并把你的运动计划告诉他们，让他们监督你完成。 与...
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