秋季，随着天气的逐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物，以增加营养、补充热量。现在，营养学家们提倡：荤素搭配，结构均衡。很多素食都具备令人意想不到的滋补作用。以下素食就是秋补之三宝，它们在营养上有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。 第一，芋头。 芋头营养丰富，富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，还含有乳聚糖。它质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适...
进入秋季，天气逐渐变凉，又到了应该养生进补的季节。在漫长的酷热夏季里，由于常喝冷饮，频吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，夏有体重减轻，倦怠乏力，食欲降低等体虚症状。根据中医虚则补之的原则，秋季进被对恢复体力，提高抗病能力有积极作用。以下介绍一组秋季养生药膳，从调理脾胃，补血祛湿，固本扶正入手，以达到健脾开胃，补肾壮腰，舒...
由于秋凉的刺激，容易使一些人原来患有的胃病复发，重者还会引起胃出血等并发症。所以，在秋季生活中，患有胃病的人要特别注意腹部保暖。一方面多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；另一方面吃东西要定时、定量，少吃冷饮，避免过热、过硬、过辣，以防加重病情。
... 海带根 孩儿茶 蛤壳（图） 黄瓜藤 湖北贝母 锦灯笼 莱菔（图） 榄仁树皮 鹿角菜（图） 马宝 米百合 母猪草 琼枝 神香草 水田七（图） 菘菜子 浙贝母（图） 竹茹（图） 中药主治： 痰热咳嗽 贝母（图） 荸荠 瓜蒌（图） 海浮石 毛笋 牛蒡子（图） 胖大海（图） 威灵仙（图） 竹笋（图） 本草纲目主治：痰热咳嗽 威灵仙 中药主治：痰热咳嗽 车前子 竹茹
咳嗽 是一种常见的临床 症状 ，可见于各种 疾病 ，如 感冒 、 急性气管炎 、 肺炎 、 肺气肿 、 肺间质纤维化 、肺部 肿瘤 等，常常严重影响患者的生活。 （一） 风寒咳嗽 症状：咳嗽声重， 咳痰 稀白，咽痒，气急，常伴有 头痛 、 鼻塞 、流清涕、 怕冷 、 无汗 等。 1． 中成药 ：选用 通宣理肺丸 （口服液）、 急支糖浆 、 二母宁嗽丸 。 2...
秋季腹泻疫苗是近几年的新产物，我最先是从一位腹泻患儿的家长听说的，我并不是要故意贬低它才这样说，可能是一种巧合吧。 秋季腹泻疫苗也叫“轮状病毒减毒活疫苗”。通过口服接种的，与接种脊髓灰质炎糖丸类似。 广州市扩大免疫接种程序也包括这种疫苗，按照程序，在宝宝7个月的时候，就要接种这种疫苗。我曾经认真拜读了这种疫苗使用说明书，该说明书提供的有用信息实在有限，根据所...
...人体的阴液和阳气；到了秋天，气候又比较干燥，会进一步耗伤阴液造成秋燥，对于女性来说更容易耗伤气血，出现一系列内分泌失调的症状以及秋燥症状。 秋季在五行中属金，在五气属燥，在五脏属肺，因此调理秋燥带来的不适，应从调理肺着手。中医讲“肺主一身之气”、“肺主皮毛”，秋季保养好肺气，防止燥邪伤肺，不但可以精力充沛，而且对于保养皮肤还有很大作用。秋季容易出现咳嗽感冒，...
补肺汤 参苏饮 定喘汤 华盖散 华盖饮 加参安肺生化汤 加减羌活五积散 金沸草散 宁气汤 凝神饮子 人参定喘汤 芎芷香苏散 方剂主治： 咳嗽声重 参苏饮 定喘汤 华盖散 金沸草散 麻黄汤 人参定喘汤
败毒散 白附丸 贝母汤 赤苍饮 二冬膏 佛手散 和解宣化汤 加味佛手散 解毒丸 金花五味子汤 六君子汤 辛梗汤 宣肺散 养肺汤 养中汤 方剂主治： 咳嗽有痰 百杏茶 佛手散 麻黄汤 人参养肺汤 伤寒温病附方
初秋是夏季刚过的第一个月，暑热的威力尚未散去。此时，阳气浮越，汗出津津，气耗阴损，而秋季的干风有时送来一丝凉意，称为“温燥”，人们表现出 皮肤干燥 ，咽干口燥， 干咳 少痰，心烦少眠等症状。 秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶...
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