...到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也...
...，减肥不如从冬天开始就着手，预防兼治疗，倒显得要明智。 当人体新陈代谢功能处于失调状态时，也就是中医所认为的“劳伤心脾”状态。其中，“心”并不代指“心脏”，而囊括全身的神经系统功能；“脾”也并不仅代指“脾胃”，而是泛指人体的内分泌和消化系统。当上述任一系统出现问题时，都足以引起肥胖。因此，中医针灸减肥，也并非想当然哪肥减哪，是通过针灸一定的穴位，调达到阴阳平...
...在行第二次剖腹产后即时做双侧输卵管的结扎术。这也是为了医疗性保护，避免再次妊娠带来的危险。 我国的计划生育政策，提倡一对夫妇只生一个孩子，是不是有了一个孩子后就应做绝育，这是一个较为灵活的问题。一般地讲年轻夫妇有了一个孩子，当孩子太小时妈妈做了绝育，万一孩子在成长过程中出现了意外，而输卵管的再通手术也没有绝对把握，那就会给家庭带来不幸。所以一个孩子的夫妇原则...
当孩子长到6个月时，需添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活习惯。儿童时期对营养素的需要量很高，应供给多种类的蔬菜，保证儿童的身体健康。 青春期是对营养素需求量相对最多的时期，如果该时期营养失衡会影响到成年的健康、智力水平以及为一些老年疾病埋下隐患。比如，青...
...巩固疗效、防止复发的作用。 第二类致病因素是“外因”，它包括风、寒、暑、燥、湿、火，中医称之为“六淫”以及疫疠（ 传染病 ）等。 第三类是“不内外因”，它主要包括饮食起居和房室劳倦等。 对这后两类病因引起的机体功能失调疾病，气功亦有一定的疗效。我们知道，所有外因都是通过内因来起作用的，治病因素作用于人体后能否引起疾病，取决于人体的防御机能、免疫能力，即“正气...
...长发育有益。如果刚冷一点，就给孩子穿很多衣服，孩子活泼好动，极易因出汗而把内衣浸湿，待安静下来时，风一吹，就易感冒伤风。但是家长也应该注意，不要为使孩子得到御寒锻炼而着凉生病，应根据孩子的年龄、体质和气温变化灵活掌握，使其逐渐适应。 四个部位冻不得 “秋冻”时，对身体不同部位要区别对待。有四个部位一定要注意保暖。 腹部：上腹部受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，...
早报讯中秋之夜多吃了两只 螃蟹 ，50岁的孙先生一觉醒来发现手腕、手指、脚趾全都变红肿，昨天，家人把他送到海慈医院，检查发现他的 血尿 酸明显超标。据介绍，孙先生之前曾患过，最近由于大量食用海鲜，导致旧病复发。 据了解，9月以来因食用螃蟹诱发 痛风 、等疾病的患者明显增多。医生提醒，青岛是痛风病症高发区，喝啤酒吃海鲜应适度，尽量减少动物肝脏、心、肾等高脂肪高...
螃蟹，素被视为横行无忌、为非作歹的反面典型形象， 皮日休 在《咏蟹》中却赋以蟹不畏强暴的叛逆性格。在这首诗中，诗人热情地赞扬了蟹的铮铮之骨、无畏之心和不惧强权、敢于“犯上”的壮举，寄托了他对无私无畏、敢于“横行”、冲撞人间“龙庭”的反抗精神的热烈赞美和大声呼唤。 诗的首句带出蟹在海洋中的名声，下句指它的肉上生骨，长相奇特（因蟹属甲壳动物，其胸、背、脚均为硬壳...
日本营养化学教授研究发现，辣味食品会影响人体生长，食辣量大的人比一般不食辣的人生长得慢且个子也较低矮。 据对鼠的实验，营养学家将等重老鼠分为两组，在一组鼠食中投入辣物。经过一段时间，不食辣物组的老鼠明显比对照组的老鼠长得快。研究还发现，长期进食辣物的人会对辣味感觉麻木，进食辣味食物过多不利于肠胃消化。
...腹泻 、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如 茯苓饼 、 芡实 、 山药 、 豇豆 、 小米 等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。 胃火 旺盛者：平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、 口臭 、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃...
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