...的生活质量。而在国内,大部分患者要到出现中度听力损失后,已经严重影响了工作、生活,才开始佩戴助听器。 佩戴初期,尽快适应 无法适应助听器,是老人们拒绝助听器的原因之一。所以,度过助听器适应期是佩戴助听器的关键一环。许多人认为,一戴上助听器立即就能百分之百的恢 复听 觉功能,和正常人完全一样,其实不然。佩戴助听器后,往往还需要一段时间进行康复适应训练。多数老人...
病证名。由客寒积热、饮食不节或 胃气虚 弱所致。主证呕逆飧泄,痞满疼痛,(月真)胀嘈杂。《灵枢·邪气脏府病形》:“ 胃病 者,腹(月真)胀,胃脘当心而痛,上肢两胁,膈咽不通,饮食不下。”辨证治疗须分寒、热、虚、实。《 中藏经 》卷上:“实则中胀便难,肢节疼痛,不下食, 呕吐 不已。虚则 肠鸣 胀满,引水滑泄。寒则腹中痛,不能食冷物。热则面赤如醉人,四肢不收持...
秋冬季节是练长跑的好时机,参加长跑锻炼,穿的鞋不合适,跑的姿势不科学,练习场地选择不当,练习后不注意脚的保健等,都将会引起脚痛,在实际锻炼时应注意以下几点: 要尽量选择松软的场地 不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时,利用前脚掌着地,上体稍前倾,步幅稍小些,加强后蹬;下坡时,上体稍后仰,脚跟先着地,然后过渡到全掌,并要随时注意安全,不要随惯性猛跑,以免发生...
现在物质生活变好了,大家的身体反而差了,似乎全国人民都闹胃病,胃胀的、胃痛的、胃酸的……多多少少都要有点毛病,都是混乱的作息和生活压力害的!胃病靠养,人人皆知,可究竟怎么养,却难以说出个原委!这里总结了6种最常见的胃病类型,如果你觉得这些“生活写真”似曾相识,那我们请到的资深中医给出的建议,你可要好好看看喽! 生活写真1 一觉醒来,突然感到头晕脑胀,身体发热...
进入10月以来,正在装修的业主们都加快了节奏,希望能赶在冬季之前迁入新居,许多人也许来不及将房子晾多久就要搬家了。为此,专家提醒大家:秋冬季节,天气仍然容易干燥,尤以南方城市为重,新装修的房子,正处在一个污染物的高挥发期,大家一定要警惕,不要因装修污染而导致疾病。 笔者日前为此专门走访了深圳首家外资独立空气检测实验室———由留美博士戴各生先生创办的高迪室内空...
进入冬季了,天气日渐变冷,很多胃病患者又开始吃火锅等热辣食品。昆明市西山区棕树营社区卫生服务中心提醒广大胃病患者,日常生活中要注意保养,尤其在冬季更是要注意饮食。 每日三餐应该有规律,避免暴饮暴食或打乱进餐时间与胃酸分泌的关系;饮食宜清淡,少吃肥肉浓汁汤等高脂、高蛋白食物;避免过冷、过热、过硬、过酸及含粗纤维过多的食物;避免过频引用咖啡、浓茶及酒精浓度过高的...
...与阴阳之间的关系。我们认为养乃“维护”之意,因为人体本身与自然界是一个有机整体,人体的阴阳会随着自然界阴阳消长而相应变化,即春夏阳长而阴消,秋冬阴长而阳消,并且处在一个动态平衡的状态。 “春夏养阳”,即合理而适当地将阳气维护在正常人体需要的状态,即顺应其自然而不去攻伐它,以维持人体正常的生理功能。当然,青壮年因生理因素肾中阳气生长逐渐旺盛,而老年人肾中阳气生...
...有时见到胃内有活动性渗血表现。病变多位于胃体,少数累及食管下段及十二指肠。病变部位组织活检,常有炎症细胞浸润、粘膜浅表坏死、出血等。 药物性胃病的临床表现因用药种类、剂量以及是否联用刺激性胃药等而有不同,但主为胃部受刺激、胃粘膜屏障遭受不同程度损害致之胃部症状,重者发生 胃溃疡 与出血。 1.解热镇痛药 如阿司匹林、消炎痛、炎痛喜康、保泰松、布洛芬等,易引起...
...五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中,食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说:“清晨食白粥,最能畅胃气,生津液,大补于人。” 饮食宜精少:精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其 消化不良 的病人。 消化道出血 的病人需进无渣流食。少,是要多少调和得适中,善食而能善节入口,饮食宜少如晚饭宜少;食枯硬难消化之物宜少;食荤腥油腻之物宜少;食腐败之物宜少;食枯香...
...情绪自然就容易消极,精神也容易萎靡不振。同时,在冬季低温条件下,人的新陈代谢和生理机能处于低落状态,也能导致情绪低落、注意力不集中等变化。 秋冬情志养生讲究多 秋冬时令阳消阴长,中医推崇天人合一,主张秋冬养阴。 “秋敛”、“冬藏”护肺益肾养精神 秋季养神讲求收敛神气,按五行生克制化“喜胜悲”之理,应多喜乐,切忌悲情,减缓秋季肃杀之气对人体的影响。平时生活中可...
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