对于男人来说，性是一生的探索。在这个过程中，他们也经历了高潮和低潮，经历了极大的欢乐，也承担了巨大的心理压力，而所有的这些，都和他们的年龄有关系。当男人们20多岁时，他们精力充沛，似乎永远也要不够；当男人们30多岁时，伴随着生活的压力，他们性能力逐渐下降；当男人们40多岁时，也许他们拥有了智慧，但却再也没有年轻时的活力了。 作为男人妻子或女友的你，有时候并没...
...女人是受害者还是罪魁？ 女性性生活中最关键和最需要满足的并不在于性高潮是否来临。女性的性高潮既不是每次性交都会出现的必然结果，也不应作为衡量男人在性交中表现的标准。然而愈来愈多的女人却在不遗余力地追求这种并不现实的东西，男人也被迫背负着巨大的心理压力走到床边。正如西方性学家所言；“现代女性已是受过教育的性消费者，她认为自己有获得性满足的权利，并且会主动提出要...
当听到一位男性朋友告知记者，他不仅练了瑜伽，且在两个月内体重减轻近10斤时，记者不由感到惊讶。 男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病...
...起劲； 29、稍有一点不顺心就会生气，而且时有 烦躁不安 的情形发生； 30、舌头上出现白苔； 以上诸项自我诊断，如果你出现了5项，属于轻微 紧张 型，需多加留意，注意调适休息；如有9项至20项则表明你有严重的心理压力，属于严重紧张型，你应该到心理门诊去，请心理医生进行咨询、治疗，缓解和消除心理压力；倘若在21项以上，就会出现 适应障碍 的问题，应高度重视。
...发作！一旦毒素积聚到了一定程度，它堵塞你的血管，进入你的血液，损害你的器官，你的身体就会随之崩溃！要注意的是，这一情况还有日益年轻化的趋势。男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦...
40岁的男人正值人生的黄金时刻，事业上已取得一定的成就，但随之而来的太多压力，很可能导致身体疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改善这些问题呢？ 失眠：如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动，就是在睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。这可能不会立刻解决失眠的问题，但会提高睡眠的质...
...合自己心情的歌，然后带上手提电脑，就一个人坐着，看一下资料，处理一些文件，没有烦躁的时候，人的头脑就更清晰，很多好点子不经意间就冒出来了。 男人夜间场之——酒吧 酒吧是一些让人觉得小而温暖的地方，它以自己独立的姿态构成了城市生活的一部分。男人比女人更需要。不想别的，就是背负那么大压力的男人比女人更需要一种放松。心中那根由于工作、交际、功利而像一张弓一样紧绷着...
生活中不少中老年人手臂经常有麻木的现象，此时不妨多做做搓筷子运动。 方法是：取有方棱的筷子两双，两手掌反复搓，和洗筷子的动作相似。每次搓至少5分钟，每天搓两三次，使劳宫等穴位得到充分的按摩，以促进血液循环，提高手掌的力量和灵敏度，缓解手臂麻木。
维生素A：一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克。除了胡萝卜外，其他富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。 维生素B6：它可保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。富含维生素B6的食物有香蕉、鸡肉、鱼、肝、马铃薯等。 维生素C：维生素C增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利于牙龈和牙齿，防止白内障发生，加速伤口愈...
遗传性压力易感性周围神经病(hereditary neuropathy with liability to pressure，HNLP)又称腊肠体样周围神经病(allantoid peripheral neuropathy)，家族性复发性多神经病(familial recurrent polyneuropathy)。 1947年由DeJong首先报道，其主要...
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