女人们多能够接受男人的性自慰，而男人往往难于接受女人的性自慰。男人远较女人更多地向性伴承认自慰，并当着性伴的面进行自慰。 究其原因，一是社会性别角色灌输形成了男人性欲旺女人性欲弱的观念，男人自慰比女人自慰更易理解；二是主流文化视性为见不得人的事情，性自慰更是—种性的边缘行为，与“淑女”形象相左；第三，女人自慰打击了男人的性自信，使他们自责未能满足女人。更重要...
中国人有一种说法“老缩”，意思是人老了都比年轻时变矮一些、身高缩短至少3厘米，很多人认为这是正常的生理现象而能心安理得地接受它。其实，这是由于老年人身体缺钙造成的，是可以通过科学饮食、体育锻炼和保健改善的。 通常老年人每天应保证1000毫克左右钙质的摄入。空心菜、圆叶菠菜、厚皮菜等，含有较多草酸钙，影响钙吸收，老年人应少吃。食物纤维也影响钙的吸收，但由于它有...
一项问卷调查显示，女人们多能够接受男人的性自慰，而男人往往难于接受女人的性自慰。男人远较女人更多地向性伴承认自慰，并当着性伴的面进行自慰。 究其原因，一是社会性别角色灌输形成了男人性欲旺女人性欲弱的观念，男人自慰比女人自慰更易理解；二是主流文化视性为见不得人的事情，性自慰更是—种性的边缘行为，与“淑女”形象相左；第三，女人自慰打击了男人的性自信，使他们自责未...
...同情地倾听妻子抱怨丈夫性欲太强时，是不是也该问问她：为什么你就一定要那么冷淡？ 男人要的是性，女人要的是爱。这是最常听到话。其实男女的差异是男人觉得爱里头不能没有性，否则他不会结婚；女人却要求性之中必须有爱，否则她就要性冷淡。能分出谁对谁错吗？ 无论婚前还是婚后，男人面对一个女人而能自觉地压制自己的性欲，这是一种伟大的爱。可惜多数女人却认为这是老实。有的喜他...
40岁的男人正值人生的黄金时刻，事业上已取得一定的成就，但随之而来的太多压力，很可能导致身体疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改善这些问题呢？ 失眠：如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动，就是在睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。这可能不会立刻解决失眠的问题，但会提高睡眠的质...
在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）患者应配合食疗，不同时期采用不同的 白果 仁、甜杏仁各1份，胡核仁、花生仁各2份，一起研成粉末混合均匀，每日清晨取20克加鸡蛋1只，煮一小碗食之，连服半年。 生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜250克。每日2次，每次1匙，开水冲服。 此外，患慢性支气管炎的老人应忌烟、酒、毛笋、辣...
...像是天泡在白水里的人，索然无味。以我个人的认识，好色是对生活充满希望的上进态度，如果用四个字总结，那就是——热爱生活。 听过那个笑话吗？一个老男人找到医生问：“我怎么才能长命百岁呢？”医生说：“你暴饮暴食吗？爱慕虚荣吗？过度工作吗？贪恋女色吗？”回答都是否定。既而医生又问：“那你为什么要活那么长呢？” 四、好色也是需要硬件条件的 一个体弱多病的男人，心里想的...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说自己的排尿方法科学呢？什么才是科学的排尿方法呢？ 姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。因为蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。 有...
男人缓解压力九招 虽然压力可以刺激我们采取行动来挑战自身能力，帮助我们达到自认为不可能达到的目标。但压力、焦虑、紧张对人们的生活健康也有很大的不良影响。因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力，以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。 1、休息片刻，呼吸一下新鲜空气。一天中多进行几次短暂的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鲜空气，可以使你放...
...，当时我会联想到，她是不是嫌我能力不足，无法满足她的需要？” 其实，这些让男人羞于启齿的秘密、就女人的观点而言，根本没什度太不了，不过，既然男人如此在乎，你何妨多一点体验，对他温柔相待！ **你以为男人真的来者不拘吗？除非嫖妓或一夜情，男人对于做爱的对象，也有所坚持。 Q1：如果女人第一次约会就和你上床，你会有何感想？ 男人老实说：免费送上门的，不要白不要。...
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