...者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，(据研究：当下肢轻度外展髂腰肌和股四头肌收缩时会引起骨髓内压增高10-20mmhg，作直腿抬高发现转子间髓内压升高5-30mmhg)减少破骨细胞活跃，减少脱钙，增强下肢肌力，重塑髋关节间隙，增大髋关节活动度数有很好帮助。 2、调理 注意身体不要过胖，适当控制饮食，...
...向前弯曲的姿势几个月，也一样会造成近视。那么，个中原因究竟何在呢? 在用功或读书时，姿势一定会变成向前倾。一旦人向前倾，脖子就会向前弯曲。这时，颈动脉的血流受到阻碍，脖子以上的部位会淤血，造成眼部与肝肾间的气血通道阻塞，导致眼部营养缺乏，形成近视。像这种由于肝肾与眼部的气血通道受阻，导致眼部营养缺乏是引起近视产生的内因。 必须遵守的九个注意事项 一、阅读或念...
一、使用前先看清楚使用说明，是不是需要先摇匀再使用。粉底霜／液放置一段时间后，会出现有分隔的现象，在使用前把整瓶的粉底稍用力摇匀，粉底霜／液会恢复原状，对产品的质量及使用效果是没有任何影响的。 二、用粉底要根据你的皮肤的类型来选择：油性的肌肤选用无油或粉状类型的粉条，干性的肌肤选用较滋润的粉底霜等等，让肌肤一整天享受柔润的呵护。当天气转暖，油脂分泌渐趋旺盛时...
...药为一种极强的长效抗腹泻药物，适用于各种病因引起的急 慢性腹泻 的治疗。但其作用强烈，强度比吗啡大。能直接作用于肠壁，阻止乙酰胆碱和前列腺素的释放，从而抑制肠蠕动和收缩，使功能恢复正常，因此能迅速止泻，并很快消除不适感。但用于低龄儿童易致药物不良反应，如影响中枢神经系统等，加之曾有新生儿用药致死的报道，故国内外均限制用于低龄儿，如我国易蒙停使用说明书中就规定...
(1)注意个人卫生和性卫生，尤其是在经期、产褥期切忌性生活。 (2)对慢性、 慢性宫颈炎 、等疾病，都应及时治疗。 治细菌性家用 妙方 (1)每日用1％乳酸或0．5％醋酸，作低压阴道冲洗，以纠正阴道酸碱度。 (2)口服中成药 知柏八味丸 ，每次4．5克，每日2次，10一14日为一疗程。 (3)如有 溃疡 ，可用 紫草 油涂擦局部。 (4)老年患者，可在医生指...
台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出，坊间减肥中心使用的多叶茶，是属于豆科草本植物，主产于埃及尼罗河流域，有类似 山楂 与决明子，吴大鹏表示，因为酸性很强，而且为达到减重效果，一天至少照三餐喝的次数，对胃的伤害不小，平时没有胃病的人还可以忍受，但是胃功能本来就不好的人，喝多了发生胃酸过多还算事小，有的病患则是严重到胃穿孔求诊，可说得不偿失。 吴大鹏建议，现...
...大剂量应用强效孕激素类药对肝脏有损，有肝功能损害者应慎用或禁用。 3.雄激素类药 不宜长期或过量应用，以免引起 男性化 。每月总量以<300mg为宜。年青妇女应慎用。 4.LHRH及克罗米芬 用药过程中应适当注意卵巢可能出现囊性增大，并可能破裂以及蒂扭转等。 5.个体反应 机体对激素的反应常用明显差异，相同的剂量可能引起不同的效果和反应，用药应注意个体反应。
...坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。 人都说怀孕的女人最美了，在那时候她也是最幸福的了，抚摸肚子里的小宝宝，那心情美极了。在经历了怀胎十月，宝宝就要出生的孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲“行千里者半九十”，越到了最后的重要时刻准妈妈越会 紧张 一些，下面面我们来看一下准妈妈孕晚期的产前注意事项。 产前...
许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。 一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。 验孕笔失效可以两种型态表示： 1 已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕...
...．组织物排出后需在医院留察1小时。若 阴道流血 不多可 以回家休息。 2． 流产 后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力 劳动。 3．注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。 4．流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量 或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。 5．未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、 小便 时应 注意有...
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