自然避孕法_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法,它既不要服用避孕药,也不用工具,而是由育龄妇女通过自己的宫颈黏液和外阴情况来判断排卵B,掌握好性生活日期,利用时间差使精子和卵子不能相遇,从而达到避孕目的。 这种方法是根据妇女宫颈黏液分泌的周期性变化,凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状,将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期,其中湿润期( 白带 较多且稀薄)...

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新婚性生活_【中医宝典】

1.新婚性生活卫生 (1)保持清洁卫生每次性生活前后清洗生殖器,女性注意洗净阴唇间的皱褶,由前向后洗,以免肛门周围细菌污染阴道口,男性应将包皮翻上洗净包皮垢。 (2)月经期禁止性交因月经期子宫口微微张开,子宫内膜伤面出血,容易被细菌侵入发炎,可能影响今后生育。月经期性交会使月经过多,经期延长,下腹部痛,经血可使男方尿道不适,污染衣物影响兴趣,即使新婚时间正逢...

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男人性事蠢行录_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...。如果女人在时还穿着毛衣和袜子,戴着一头的发卡,男人会做何感想呢?性快感的一部分往往就来自于看到双方赤裸的身体,这其中也包括不穿袜子。脱掉袜子不过举手之劳,却可能使你的世界发生天翻地覆的变化。想想看到长着肮脏 指甲 的女人时你的感觉,就不难理解了。 让女人厌烦的行为还不止于此,上述几点不过是抛砖引玉。“有则改之,无则嘉勉”,祝每个男人都能够享受更美好的生活。

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吃油条过多_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...对杀害岳飞的奸臣秦桧的一种愤恨。如今,它由于经济实惠、味道鲜美而深受人们的喜爱。但是,健康专家提醒您:炸油条不宜多吃。这是因为油条在制作过程中加入了一定数量的 明矾 ,而明矾的主要成分是硫酸钾铝。人吃多了以后,过多的铝积蓄在人体各个器官内,如睾丸、肾、脾、肌肉内,当达到一定数量就会中毒。 另外,油条是经油炸的高温制作的。油是不饱和脂肪酸,在高温下会生成多种形...

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巧用调味品_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...在别处也大有用处。下面小编就为大家介绍几种巧用调味品的方法: 1,盐。每日早起喝一杯淡盐水,能促进肠道蠕动,清肠排便,帮助人体代谢。如果蔬菜中有小虫子,把蔬菜在盐水中泡一泡,就能把小虫子杀死。喉咙不舒服时也可以喝一点淡盐水,可以避免咽部干燥肿痛,缓解 声音嘶哑 。冬季患 冻疮 的部位,用热盐水浸泡,可以止痒。茶具用得久了,会沾惹上不易清除的茶垢,用布沾盐擦拭...

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如何自然清醒_健康生活_生活质量_【中医宝典】

随着越来越多的我们越来越少的睡眠,人们很容易达到红牛或浓 咖啡 ,当我们在工作中感到困倦。但是,饮用咖啡,以打击 嗜睡 可能导致恶性循环。 Java的颠簸,帮助你保持清醒可长达八个小时穿脱。咖啡因也可以减少你的睡眠时间,改变正常的睡眠阶段,并减少你的睡眠质量。 你怎么能保持清醒的精神吗?试试这12个无抖动要诀采取了嗜睡的边缘。 1。起床并走动感到清醒 在一个...

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出完汗洗澡_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...皮肤血管收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌立即停止,使出汗 散热 受阻,反而会使人感到皮肤 发热 ,并不凉快,还容易患感冒或其他疾 如果毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出去,敏感的肌肤甚至可能会急性 发炎 。因此,汗水没干时不要立即洗冷水澡,要把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗。洗热水澡虽会多出汗,但能扩张皮肤的毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机...

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怎么治疗失眠_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...方法有利于较快地进入睡眠状态。原因在于深呼吸,使呼吸的速度减慢,它可让你静下来。 《老子·十六章》说:“归根日静,静日复命。”在一天24小时中,什么时候最静?当然是睡觉的时候,安静的睡觉可以复命,即恢复生命的活力,让生命延续下去 体育健身有两种运动方式,一种是有氧代谢运动,就是在不缺氧的状态下进行锻炼,如扭秧歌、散步、慢跑、健身操、太极剑、太极拳等;另一种是...

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疾病预防知识_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...的女性。 红霉素忌与普鲁本辛同服 红霉素与普鲁本辛同服,前者抗菌疗效降低。因普鲁本辛为抗胆碱药,具有松弛胃肠道平滑肌的作用,能延长胃排空时间,而红霉素在胃酸影响下易被破坏失效,两药合用延长红霉素在胃中的停留时间,故易使其疗效降低或失效。若需合用可在红霉素疗程结束后再服普鲁本辛,或服红霉素2小时后再服普鲁本辛,也可同时加服碳酸氢钠或胃舒平等碱性药物以中和胃酸。

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牙膏的功能_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...点牙膏,一擦就掉了。 7,地毯、墙壁、沙发或门上的涂鸦,用湿抹布蘸点牙膏擦拭,便能清除。 8, 炖煮东西时常会溢出锅外弄脏灶台,将抹布在热水中浸湿,盖在灶台的焦垢上,不久污垢便会软化浮起。而后用铁丝球蘸牙膏用力刷除污垢,清水冲洗后就可以了。 9,皮包皮鞋等皮质品去污。用干净的干软布蘸上牙膏,轻轻擦拭皮包,就可以去掉皮包上的污点. 10,白色墙面上的污物,涂上...

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