如何识别药品和保健食品_【中医宝典】

时下,人们使用保健食品已经成为一种时尚,逢年过节保健食品也成为馈赠亲朋好友的佳品。可是由于多数消费者缺乏保健食品的基本知识,因而辨别能力和安全意识较差,往往不能准确地区别药品和保健食品,个别药店还存在把保健食品当药品讲解销售的情况,这就给不法厂商和经营者带来可乘之机。鉴于药品和保健食品存在质的不同,如何正确地将二者区分开来,对消费者来说尤为重要。 一、内涵不...

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诱惑有碍减肥的食品_【中医宝典】

提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手。 第一名:巧克力饼干 每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹...

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排毒减肥食品_饮食减肥_【中医宝典】

...,加入 冰糖 、 柠檬 煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放入 马蹄汤 水中即可。细碎的马蹄粒,为口感添加几分爽脆,味道甜而不腻。 女性:减少青春痘,美肤减肥 本草:绿豆性甘凉,可清热解毒解署消肿,明目降压,利咽润肤,祛脂保肝。马蹄( 荸荠 )含有丰富食物纤维,同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等,更有降血压和防癌...

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5类食品易催熟孩子_【中医宝典】

可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、 黄芪 、沙参等。尤其广东人,多喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。 禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。 反季节蔬菜和水果...

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补血食品10大注意点_【中医宝典】

贫血就得补血,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见……,怎样才能更好的补血,吃补血食品有哪些注意事项呢? 含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。 贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫...

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世补斋不谢方

世补斋不谢方 ,见不谢方条。

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红颜色食品可防感冒_【中医宝典】

全文: 除了补充适量的维生素C以外,专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、 山楂 等红颜色的食品,其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 除了“病从口防”,专家还介绍了一些不用药就可防治感冒的方法。如两手对搓,可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。当然专家认为最重要的莫过于平时坚持体育锻炼...

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食品添加剂与儿童健康_【中医宝典】

食品添加剂种类繁多,比如防腐剂、抗氧化剂、着色剂、发色剂、鲜味剂、甜味剂、漂白剂等,这些添加剂,有的是天然的,主要利用动植物或微生物的代谢产物加工而成,一般对人体无害,可长期广泛使用。但是,目前使用的食品添加剂,大多是通过人工合成(包括氧化还原、缩合、聚合等反应)得到的化合物,有的具有一定毒性,如不严格限制使用剂量,对健康有严重危害。 北京大学儿童青少年卫生...

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专家提醒警惕有糖的“无糖食品”_【中医宝典】

时下,在消费者越来越注重健康的情况下,“无糖食品”成了走俏商品,大型商场、超市、各类便利店里,带有“无糖食品”字样的产品琳琅满目。无糖食品真的无糖吗?河北省石家庄市卫生防疫站的郑素娟提醒消费者,要警惕不法商贩以“无糖食品”为名设下的陷阱。 郑素娟说,卫生部门在检查中发现,一些不法商家玩起了花招,有的用“无蔗糖”产品代替无糖产品欺骗消费者。无蔗糖不等于没有其他...

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应用大豆肽原料开发新型食品_【中医宝典】

...营养健康的同时,还能够占领市场,树立企业形象。 大豆肽食品于20世纪80年代在国外开始开发应用,大豆肽具有很好的加工特性,可以广泛应用于各种食品加工工业中。由于大豆肽分子量较小,水溶性很好,因此它作为食品原料,具有低黏度、速溶于水和无残渣等特点,即使在50%的高浓度下仍然保持流动性。大豆肽水溶液受热不会凝固,故无蛋白变性问题。在pH4.5酸性条件下不产生沉淀...

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