国外有医生经过实验发现,男性多吃 芹菜 会抑制雄性激素的生成,影响生育,此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常,故生育期男性不宜多食。 芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐,营养丰富,有良好的保健功效,被赞为“菜之美者”。然而食用时须注意: 1、《本草汇言》载:“ 脾胃虚弱 ,中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑,故 脾胃虚寒 , 腹痛 腹泻 者不宜多食。 2、...
...床常互为代用。阿胶滋阴补血力较好, 黄明胶 兼能消肿,而新阿胶的补血功效优于阿胶。 用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如: ① 阿胶粥 取 糯米 100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。 功用:养血止血,滋阴润肺安胎。 ② 阿胶鸡蛋汤 将阿胶适量炖化加 蜂蜜 一匙,冲 鸡蛋 一个,每日早餐前服用效果更佳。 主治:咳喘不止...
现代营养学家们倡导,在冬季饮食中,食用鱼、烤肉等烧烤食物宜配萝卜。 因为,鱼肉烤制时的温度过高,如果超高400℃,蛋白质烧焦后,会产生苯并芘和仲胺,而仲胺到胃内和亚硝酸盐相遇,在胃酸的作用下可生成亚硝胺。现代医学研究已认定,苯并芘和亚硝胺都是强致癌物质。专家们通过大量的病理调查和动物试验已经得到证实,一次食入的量太多或经常食用,往往会引起癌症。 冬季时令蔬菜...
...名贵,因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲的果肉含火气,稍吃过量会 流鼻血 ,避免上火的办法是吃山竹,因为山竹可以清热去火。 榴莲食用禁忌: 1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如 糖尿病 患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、 中风 情况出现,不宜食用。 2、热气体质、喉痛 咳嗽 、患 感冒 、 阴虚体质 、气管敏感者吃...
秋季水果营养丰富,味美可口,药食兼优,颇受欢迎。但食用起来还是有讲究的,用时需酌情考虑。 梨子可以止咳化痰、清肺润燥,与冰糖煎服可以治疗顽固性咳嗽,捣烂后与蜂蜜调服可以用来治疗声音嘶哑。但梨子性寒,含糖分高,脾胃虚弱者和糖尿病人不宜多食。 苹果空腹用可以治疗便秘,饭后用还可助消化。苹果富含糖类和钾盐,吃多了对心、肾不利,因此,冠心病、肾炎和糖尿病患者应慎用。...
淮山 可熟食、素食和用于药膳,适合煮、炸、炒、炖、烩、烧等烹调方法,咸甜皆宜。淮山还可制成粉,置于酒中浸泡成不同的 药酒 ,滋补健体。 淮山有哪些种类? 准山是 薯蓣 的干燥 根茎 ,通常分为三种。 ①可新鲜食用的“鲜淮山”。 ②加工烘干而成的“毛淮山”:在冬季薯蓣 茎叶 枯萎后采挖得来,切去根头并洗净,除去外皮和须根,最后晒干或烘干。 ③加工烘干而成的“光...
...,洗干净,备用。生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去 姜皮 ,切一片;红枣去核,备用。瘦 猪肉 用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。 功效:此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体,汤水滋而不腻,补而不燥,最宜一家大小佐膳饮用。也适用于 骨肿瘤 病人。
...克,磷31毫克,铁5毫克,而且还有维生素Bi、B2、PP等多种营养成分,有增强食欲、促进消化的作用,还可改善和提高菜肴的感官性状。 按说酱油不经加热也可以食用,但是酱油在生产、贮存、运输、销售等过程中,常因卫生条件不良而受到污染,甚至混入肠道致病菌。科学实验证实, 伤寒 杆菌在酱油中能生存29天, 痢疾 杆菌能生存2天。有很多人不经加热就用它做凉拌菜吃,这就...
...香醛等,茴 香油 在腹部胀满时可排除气体,减轻疼痛。而市面上的五香粉,是用 小茴香 、 大茴香 、姜、 花椒 、 桂皮 5种调味品配制,适量食用可健脾燥湿、温中和胃、行气畅中。用茴 香叶 做菜馅或炒菜吃可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛,有比较好的效果。遇到呃逆,可用少量茴香煎水,服下,非常灵验。 柚子和胃 益气除烦 柚子肉具有消食和胃、理气化痰、生...
香椿营养丰富,在春季适合大多数人食用。但是也有些人忌食用,如虚寒痢疾患者。 中医认为,香椿性平而偏凉,苦降行散,湿热下注所致的痢疾适宜。虚寒痢疾治当温中补虚,食宜甘温,如果食用香椿,则会加重病情。
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