胡麻 味甘臭香，合乎土德，且结角上耸，饱含脂液而不俯，又与脾职之上升无异。故主伤中、虚羸、填髓脑，补中而亦补上。功在增液，则润肌肤、泽骨节、乌须发、益 乳汁 ，皆效有必至。陈士良云∶初食利大小肠，久食即否。可知其力能下及而性复上注矣。
胡麻 味甘臭香，合乎土德，且结角上耸，饱含脂液而不俯，又与脾职之上升无异。故主伤中、虚羸、填髓脑，补中而亦补上。功在增液，则润肌肤、泽骨节、乌须发、益 乳汁 ，皆效有必至。陈士良云∶初食利大小肠，久食即否。可知其力能下及而性复上注矣。
治金化痰，辟邪养正，益津液，润肌肤，大进饮食，延年补气。 用 苍术 不计多少，以长 流水 浸七日，逐日一度换，仍以竹刀旋削去粗皮，切作片，别用无灰酒浸一宿，浸可以 于术 上仄二指许，候渗酒尽，焙干为末，炼蜜和丸，如桐子大。每服早晨，茶酒任下三二十丸，忌桃李雀鸽。
味咸，平，无毒。主安心神，坚骨髓，除百病，变白，润肌肤，令人不老，体健能食久服令人身重肥黑。合和诸药，各有所主。其造作粉飞炼有法，文多不载，人多取杂铁作飞之，其体重，真钢则不尔。其 针砂 ，市人错 柔铁 为屑，和砂飞为粉卖之，飞炼家亦莫辨取 钢铁 为粉胜之。
味苦辛，温，无毒。主咳逆上气，胸中寒热结气，去蛊毒，痿蹶，安五脏，疗咳唾脓，止喘悸，五劳体虚，补不足，小儿惊痫。《药性论》云∶臣。能治尸疰，补虚下气及胸胁逆气，治百邪，鬼魅，劳气，虚热。日华子云∶调中及 肺痿 吐血，消痰，止渴，润肌肤，添骨髓。 款冬花 为之使。恶∶ 天雄 、 瞿麦 、 雷丸 、 远志 。畏∶ 茵陈蒿 。
无毒．主治风邪，久渴，吐呕，两胁满，风痛，头眩，目痒．可作 膏药 面脂 ，润颜色一名白 ，一名 ，一名莞，一名苻蓠，一名泽芬．叶名蒿麻．可作 浴汤 ．生河东下泽．二月、八月采根，曝干．（ 当归 为之使，恶 旋复花 ．） 《本经》原文∶ 白芷 ，味辛，温．主女人漏下赤白，血闭阴肿，寒热，风头侵目泪出，长肌肤润泽，可作面
怀 山药 120克，老母鸡1只，用旺火隔水蒸3小时，至 鸡肉 酥 烂；饭前空腹饮汤，每次1小碗，日2次；鸡肉可佐膳蘸 酱 油吃，山药亦可食，或嚼后弃渣。本方补 肺虚 ，益 五脏 ，强筋骨，润肌肤，适用于肺虚 气短 、体弱 无力 、久咳、畏冷等症。 滋补方
...，无腥臊异味，入馔效佳。含蛋白质20％左右，并富含B族维生素和 铁 等，脂肪约为8％。 据中医古书记载， 猪肉 味甘咸性平，具有 滋阴 、 润燥 的功效。《 本草 备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生 津液 ，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米 健脾 益气；花椒、茴香既可调味，又可...
...，无腥臊异味，入馔效佳。含蛋白质20％左右，并富含B族维生素和 铁 等，脂肪约为8％。 据中医古书记载， 猪肉 味甘咸性平，具有 滋阴 、 润燥 的功效。《 本草 备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生 津液 ，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米 健脾 益气；花椒、茴香既可调味，又可...
...，无腥臊异味，入馔效佳。含蛋白质20％左右，并富含B族维生素和 铁 等，脂肪约为8％。 据中医古书记载， 猪肉 味甘咸性平，具有 滋阴 、 润燥 的功效。《 本草 备要》谓：“猪肉其味隽永，食之润肠胃，生 津液 ，丰肌体，泽皮肤。”《随息居饮食谱》称：“补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米 健脾 益气；花椒、茴香既可调味，又可...
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