...天早晚都来这里练习，省了纸墨，提高了书写水平，同时，在户外书写，又当作是健身了。 吉林大学附属第二临床医院的韩晓梅医师告诉记者，这种“地书”方式虽然可以起到一定的身体保健作用，但也应谨慎对待，因为长时间保持低头的姿势，容易引起老年人脑部供血不足，还可能对脊椎产生影响。因而，写“地书”一定要注意保持正确的姿势，同时，书写的时间也不宜过长，在书写的过程中，隔一小...
从病患的角度来看： １、病在身体上部，服药宜频频慢饮；病在身体下部者，应一口气顿服完； ２、呕吐的病人或婴儿，宜少量多次。 ３、风寒外感表证所用的辛温发表药，应趁热服，高热口渴喜冷饮的热性病者所用清热药，则宜稍冷再服。 ４、病情特殊者应特殊处理如热证反见厥逆的真热假寒证，必须寒药热服；寒症反见燥热的真寒假热证，又须热药冷服。D解救药物中毒时，以冷服为宜。 中...
在急诊门诊中每月都接诊一些误服药物的患儿。这些孩子造成药物急性中毒的原因大多是由于年幼无知，对一些物质不能辨别，而致误食；或家长疏忽粗心，把毒物当成普通食物；或是因为这些药物保管不当被小儿误食等。 家长应学会观察 患儿一旦出现异常症状，如突然出现原因不明的腹痛、面青紫、恶心、呕吐；皮肤潮红、多汗；狂躁、昏迷和惊厥等，或是家庭、幼托机构多人同时发病，应引起高度...
专家提醒，食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等一系列疾病。 据专家王养维解释：许多火锅原料中含有大量动物内脏、虾、贝类海鲜等，这些食物中含有嘌呤，而大量食用含有嘌呤的食物，就会诱发痛风。同时，若吃火锅时大量饮酒，酒精会使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出，这也是成为诱发痛风的原因。另外，火锅是高热量食物，口腔和消化道经常遭受或...
闲暇时间去 按摩 本想松松筋骨，哪知却引来了疾患。昨天，记者从沪上不少医院获悉，随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的 扭伤 了脚，有的疼痛加重，有的甚至 瘫痪 。瑞金医院伤科主任杜宁指出，如果是有疾病一定要先到医院治病，而不要一味想着在按摩房“放松”。 据医生介绍，近年来因按摩不当而致病的患者人数呈上升趋势，医院 中经 常碰到...
...状经过一年的时间还不能基本恢复，那就是所谓的中风后遗症了。所以度过急性期的病人仍需要积极治疗一年，这是不容置疑的。那么，是否一年以后就可以不服药了呢？回答是否定的。据临床资料统计，中风病在第一年内的复发率是25％～30％，第二年复发率是17％～20％，第三年是20％～23％，第四年是15％～18％，第五年是59％，由此可见，服用治疗中风的药最少要坚持五年，这...
辛辣食物是不少人的偏爱，然而，生病服药时，特别是服用中药时，不少医生会嘱咐“禁食辛辣食物”。这让不少患者感觉难以遵从，因为如果严格禁食辛辣食物会令他们感觉没有食欲；如果吃了又怕影响治疗效果。那么服中药真的不能食用辛辣食物吗？ 辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物。包括鲜辣椒、干辣椒、胡椒面、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、 生姜 等辛辣食物可以有效地改善血液循...
...安全问题并没有得到根本解决，据德国联邦药品和药剂研究所证实，德国每年发生的药物事故达30万起，不来梅健康专家格莱斯克估计，德国每年因服用药物不当，或药物副作用而致死的就有1.6万至2.5万人。乌伯塔尔的药理专家图曼称，2/3的药物事故是由于药物的副作用导致肠胃出血、肝脏或肾脏受损。格莱斯克认为，通过对药物的严格监控，一半的药物事故都是可以避免的。专家要求制药...
...稳定时，经常出现头痛、头昏。入秋以来，感觉头昏比较厉害，她赶紧去测量血压，发现血压升高了。殷婆婆以为是高血压复发，就自己加量服用降压药。谁知服药后血压有了明显下降，头昏症状却加重了，双手不停地抖动，最后几乎不能起床。为什么会这样呢？ 头昏是高血压的常见症状，但高血压患者应注意，不是所有的头昏都是高血压引起。50％以上的高血压患者出现头昏，是因高血压、高血脂等...
...药效较高。 药理学专家研究表明：人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化，药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间，才能增强药物对机体的疗效，避免药物的不良反应？ 现代医学证明，人体“生物钟”是很准时的。药物在体内发挥功效大小，取决于人体的生物钟和药物本身的效果。例如，早晨服用 洋地黄 对心脏病疗效最好；关节炎患者早晨7时服...
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