牛奶担纲男士挡“风”墙_【中医宝典】

...数千名40~60岁的中年男士的调查表明:不喝牛奶的男士与每天至少喝两杯牛奶的男士相比,中风发生率要高出整整一倍之多。 专家们对此做出的解释是牛奶中含有丰富的钙,有助于降低血压,而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研究人员相信,牛奶中也许还有其他成分能起到预防中风的效果。 专家们建议中年男士在常喝牛奶的同时,如能坚持参加运动并采用低脂高纤维食谱,那么中风的...

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宝宝只喝牛奶会贫血_【中医宝典】

“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶,忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。 牛奶中的钙、磷、钾含量很高,会影响铁的吸收,从而妨碍缺铁性贫血的纠正,甚至会加重缺铁性贫血。此外,铜是人体中多种酶的组成成分,而某些氧化酶能促进肠道对铁的吸收率。牛奶中的铜含量较低,很难满足婴儿的生理需要,也是造成“牛奶贫血症”的原因之一。 避免宝宝患“牛奶贫血症”,要从根本上解...

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中药“急救三宝”_急救常识_急救常识_【中医宝典】

说起急救,很少有人会想到中药。其实,中药也有“急救三宝”,即安宫 牛黄丸 、 紫雪丹 、 至宝丹 。与安宫牛 黄丸 相比, 紫雪 丹和 至宝丹 却鲜为人知。北京中医院急诊科主任医师姚卫海指出,目前 安宫牛黄丸 用得最多, 紫雪 丹相对少些,至宝丹基本不用了。 三宝都是“老方子” 安宫 牛黄丸 出自清代吴瑭著的《温病条辨》,由 牛黄 、 犀角 、 麝香 、 黄...

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牛奶菜_【中药材大全】中药大全

目录 《全国中草药汇编》牛奶菜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》:牛奶菜 【别名】三百银、婆婆针线包、白 杜仲 、中叶 杜仲 【来源】 萝藦 科 牛奶菜 Marsdenia sinensis Hemsl.,以全株、根入药。 【生境分布】浙江、湖北、湖南、广东、广西、云南。 【功能主治】 全株: 壮筋骨 、 健胃 利肠。 根: 舒筋活络 , 行气...

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牛奶加鸡蛋不是完美早餐_【中医宝典】

喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片,拿上一个水果便匆匆出了家门,这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看,如此搭配,蛋白质和脂肪的摄入量是够了,却忽略了碳水化合物的摄入。 科学的早餐应该是营养均衡的,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的结构,而其中碳水化合物是基础,这一点很多人都认识不到。如果没有足够的碳水化合物供能,食物中宝贵的蛋白质就会...

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日常急救常识_急救常识_急救常识_【中医宝典】

...行专业救治。3,体温表内的 水银 不慎被吞服后,汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合,影响其活性,导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多,但服用后也会引起口腔炎、 急性胃肠炎 ,表现为口腔糜烂、 溃疡 , 腹痛 、 恶心 、 呕吐 、 腹泻 等。漱口后喝点蛋清或牛奶,不仅能清除口腔中的残留汞,还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合,起到保护胃黏膜、减少汞吸收...

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辨别牛奶变质 不妨煮一煮_【中医宝典】

...观和气味有时难以识别,这也是导致奶制品中毒的一个重要原因。 如何判断牛奶是否变质?不妨试试将牛奶加热,若出现沉淀物或豆腐花状凝固者,即为变质牛奶。这种鉴别方法适宜于鲜奶、高钙奶及调味奶饮料,酸奶及乳酸菌饮料则不宜加热。同时,常温保存的无菌奶也可能会出现坏包,主要表现为胀包或酸包,内容物变成豆腐花状或水渣分离状。所以,对于存放时间较长的即食牛奶,也不妨用煮煮看...

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纯牛奶喂养宝宝大便易干结_【中医宝典】

...成分吸收不了,就会有凝固的蛋白质残渣排出,形成便秘。随着宝宝渐渐长大,应当进行混合喂养。可给宝宝添加粥、面条、菜泥、水果泥等辅食,逐步减少喝牛奶的次数、数量和浓度。在喂奶之前先喂点粥可以减少对牛奶的需求。应按时喂养,一般白天两餐之间间隔4小时,食欲好的宝宝可缩短至3小时。 宝宝出现便秘,几天没有大便,一些家长常让孩子服用肥儿丸,种盲目用泻下药是不对的。肥儿丸...

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每天喝牛奶远离乳腺癌_【中医宝典】

挪威研究员花6年时间随访了4.8万多名年龄在34~39岁的未绝经妇女,在排除了年龄、生育能力、激素水平、身体质量指数、受教育程度、体育锻炼和酒精等因素的影响后发现,每天喝超过3杯牛奶的女性,罹患乳腺癌的几率可减少一半。 研究员认为牞牛奶的防癌效果要归于牛奶中的抗癌因子,如钙、维生素D和共轭亚油酸,其中共轭亚油酸作用更大。芬兰最近有研究发现,患乳腺癌的妇女其饮...

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婴幼儿喝过浓牛奶会引起拒食甚至肠炎_【中医宝典】

如今,牛奶已成为数人不可或缺的营养保健食品。然而,许多人并不晓得牛奶应该怎样喝?如何搭配?请大家都来了解点牛奶的喜恶匹配常识吧。 牛奶讨厌“热恋(炼)” 通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症...

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