...饪方法制成药膳，长期服食以达到治病养生的一种方法。食物和药物都有寒、热、温、凉四性;辛、甘、酸、苦、咸 五味 ，具体应用时，也要遵循辨证用食的原则。 4.起居调养 中医学认为,在日常生活中起居有常,生活有规律,能调养人的形体和精神,使形神合一,阴阳和谐,从而健康长寿。正如《内经》所言“起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年”，反之，就会导致体弱多病。...
...、降低乳腺患病几率。 3、C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。 不穿胸罩的4个时段 睡眠时：在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。 周末：让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。 外出度假：无角色时间更有理由还乳房...
房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是， 人类 的性行为除机体本身以外，还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因...
...按摩他脸上的敏感部位，像眉心，脸颊，嘴唇，耳后等，营造出另类的亲密关系。 此外，他的聆听他的心跳。无论是之前还是之后，将一只手或是耳朵贴紧他的胸膛，然后要他也对你这么做，感受着彼此的心跳，会让你们同时有一种无法言状的喜悦和依恋。 个案二：白雪，35岁，中学教师，婚龄10年 “我和老公结婚好像已是很久很久以前的事了，生活一成不变，性爱也成了无聊乏味的例行公事。...
...效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。 （２）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。 （３）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响 乳汁 的分泌和婴儿的生长发育。 （...
...祖国医学理论从治未病的理论出发，运用多种相应中成药或复方药物治疗，对于由阴血不足而引起的多个系统生理病理变化，往往具有调节效应。牛教授在多年的临床实践中更重视亚健康状态的心理和神经功能方面的调节，强调“用其力而松其神，劳其身而休其心”的医家理念。从治未病的角度出发，女性更应注意以下几个问题的发生。 规律生活，顺时而动：日常生活要有规律性，避免经常熬夜，要保证...
年轻妇女正在迅速赶上她们的男性同行，当谈到酒精有关的致命车祸及其他危险驾驶行为，根据一项新的研究。 美国加州大学的研究人员说，传统上是作为年轻人对酒精相关的致命车祸已知的最高危险群，但在过去10年里一直是年轻女性驾驶这种致命的事故令人震惊的增长。 整体而言，研究结果表明，在16岁至24岁已经从1995年的13％减少酒精有关的交通事故死亡比2004年年轻男子的...
...化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成精子质量差，活动度低。 住 不宜---久坐马桶 现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。专家表示，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。 由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，如果人久坐马桶读书读报，会忽略便意...
...男女交往的好处是很多的。一位伦理学家说过：男人真正的力量是带一点温柔色彩的刚毅。如果一个男人集中的全是男性的特征，就会因枯燥单调而令人生厌。男人具体存在于不同性别特征的搭配之中，这使他们的性格更加丰富多彩了，更表现出男性的魅力。同样，对于女性也是如此。? 现代社会，人们的生存压力越来越大，所以在日益扩大的男女交往中丰富自己吧，因为，异11往是生活最好的调料。
... 妊娠试纸自测要谨慎 如何判断怀孕 如何生个健康宝宝 如何推算“易孕期” 如何掌握受孕规律？ 生个孩子咋这么难 十月怀胎 识破“忽略性怀孕”的伪装 说说看什么人应该暂缓怀孕 特殊妇女何时受孕 味觉嗅觉突变可能有了BB 我与三个女友避孕历程 五种方法增加受孕机会 性生活能让女性更聪明！ 学会使用早孕试纸 医生诊断是否怀孕 迎接分娩 预测胎儿体重准不准？ 月经周...
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