按摩也会上瘾吗_【中医宝典】

...挺舒服的,可一段时间后,按摩师的手法不行了,总觉得太轻,我就要求他(她)使劲,再使劲……结果当时觉得轻松一点,可几个小时后又不行了,只好又去按摩,又要求他们手法加重、再加重……现在重手法也不管用了,可一天不按摩我又不行,难受得很,难道按摩也会上瘾?” 作为一个从业20多年的推拿针灸科医生,笔者陷入了沉思。我们知道,随着人们生活水平的不断提高,自我保健意识的增...

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按摩消除疲劳法_【中医宝典】

...,体内产生的诸如乳酸类有害物质代谢不完全,进而出现身体酸痛不适、头晕乏力、懒于言语、局部肿胀等一系列功能低下的症状。此时,采取柔和有效的保健按摩方法,可在加快血流、血供的基础上,加强心脏的舒缩功能和淋巴液的回流,促进各组织器官的良性调节,较快地排除体内积蓄的有害代谢产物,消除水肿,进一步使肌肉纤维、肌腱、韧带等组织的张力和弹性迅速恢复,从而消除疲劳,改善机体...

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营养科

营养科疾病 参看 补充人体营养的药品列表 维生素及营养类药品列表

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脏腑区域按摩_经络养生_【中医宝典】

脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩,按摩不同的部位可起不同的功用。 【概述】 脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩,按摩不同的部位可起不同的功用。所以,根据各人身体状况有重点地选择1~2个脏器的体表部位进行按摩,可以达到补益和调节脏腑功能的强身延年作用。 【按摩疗法】 1.按摩肝区疏理气机 肝脏位于右胁肋,右胁肋也是肝胆经络循行之处。按...

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妇人科

妇人科 ,古代医学分科名。自北宋以来, 妇科 包括在 产科 之中。明代医学分为 十三科 ,妇人科为其中之一。自此产科包括在妇科之中。清代沿袭明代设科经验,仍将产科包括在妇人科之中。相当于现在的 妇产科 。参见十三科条。

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中医伤科按摩学/夹肌损伤

...其 头部 (随时配合屈伸及旋转活动),另手多指自上而下揉捏该肌数遍;然后,用双手 拇指 自下而上向棘突中线推挤夹肌数遍,双拇指随头颈伸屈向上推理该 肌纤维 5到7遍。 (2)施“托扶枕颌摇摆法”操作方法同上,但摆动方向相反。 (3) 按摩 俞穴 痛点 法 病人正坐。术者立其后方,用拇指点揉 风池 、压痛点、 肩中俞 、 天宗 、 肩井 等穴,多指捏拿肩部。�

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中医伤科按摩学/小圆肌损伤

...手双拇指重叠按压该肌肩附着处)术者立于健侧,一手固定健侧肩部,另手握伤肢腕部,先活动肩关节数次,趁其不备,迅速向健侧前方顿拉一次。 (3) 按摩 俞穴 痛点 法 病人取坐位。术者用一手拇指按压 缺盆 ,揉压 天宗 、 肩贞 、肩缪等穴与肩部痛点各、分钟左右。 【注意事项】 1.施手法后,应配合局部 湿热 敷。 2.疼痛显著的病例,施手法后应注意肩部制动;疼痛...

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按摩治疗儿童遗尿_【中医宝典】

1996年5月~1997年7月,笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例,疗效显著,报道如下。 1.临床资料 35例中,男25例,女10例;年龄最小5岁,最大16岁;病情轻者,数夜遗尿1次,重者一夜遗尿数次。<<中老年人如何自我保养? 2.治疗方法 2.1取穴 关元、中极、三阴交、足三里、肾俞等。 2.2操作 补气法:患者仰卧,全身放松,自然呼吸,术者先用一手中指...

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