...而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或 穴位 ，可全脚 按摩 ，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对 头昏 、 失眠 、 厌食 、面色晦暗、 疲劳 、 高血压 、 便秘 等有防治作用。三、高抬贵脚：每天将双脚跷起...
...。 过敏性鼻炎5大症状： 鼻塞 ； 打喷嚏 ； 鼻痒 ；流清水样鼻涕；嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。 按摩 治疗过敏性鼻炎 过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次；或1%～2%的 麻黄 素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。 过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健...
...,必须到医院做有关检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中 医经 络理论,由内功 推拿 简化而来的 穴位 推 拿法 ,简便易行,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如 感冒 头痛、 偏头痛 、血管 神经性头痛 、 高血压 头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、 颈椎病 型头痛、 神经衰弱 头痛、 精神...
...区推广中医季节养生防病，如广州省中医院每天都在广场上召集八段锦\体操大家做；不少中医院则在 感冒 高发季节，在医院内向病人和医护人员推广穴位按摩防感冒，四个穴位每天做一次两遍，一个月下来效果明显。你可以利用上班坐车的时机，或在家休息的时候…… 点揉风池穴 该穴位於颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适...
...把 大肠 膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡；若不揉腹，屁放不出来，大肠膨胀，影响入睡。 2、踏豆 按摩 用 绿豆 500克，置 铁 锅中 文火 炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。 3、拍打涌泉穴 每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手...
在进行按摩前，先要辨明病症属虚症还是属实症，然后根据“虚则当补，实则当泻”的原则去施行补法或泻法。一般认为有以下几种说法：即“轻揉为补”、“重揉为泻”，“缓摩为补”、“急摩为泻”，“顺经为补、逆经为泻”，“一补一泻为之和”。根据病情也可施“先泻后补或先补后泻”的手法，临床实践认为，应当以“阴经多补少泻、阳经多泻少补”为原则。所谓“顺经为补、逆经为泻”，为原则...
面部 按摩 常用的 穴位 有： 承浆 在颌唇沟的中央，当下唇 下陷 中。主治口眼歪斜，面肿，龈肿，齿痛， 流涎 ，癫狂。 地仓在口角旁开4分处。主治口眼歪斜，流涎。 人中 在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜，流涎， 鼻塞 。 迎香在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇沟中。主治鼻塞， 鼻渊 ，口眼歪斜，面痒，面肿。 四白目正视，瞳孔直下，当 颧骨 上方凹陷中。主治 ...
...能有效 地防 止胃酸分泌过多，并能预防 消化性溃疡 的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体 大腹 便便，从而收到满意的减肥效果。 经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止 失眠 。对于患有 动脉硬化 、 高血压 、脑血管疾病的患者...
...难道是要 中风 了吗？我听后为他进行了检查，未发现有脑血管病方面的迹象，便进一步问其原因。方嫂说，儿子看他经常 腰腿痛 ，便为他买回了一张 按摩 椅，说按按就好了。老方照着说明书上的操作方法，躺在按摩椅上面又揉又按，加上震荡，他说觉得挺美。20分钟按完了，不过瘾，再来一次。按摩后便上床睡觉，谁知早晨起来便走不动路了。 方嫂一席话提醒了我，让老方去照了张X光腰...
...、干瘦 无力 、体质很差，肠胃病前后折磨了他长达10余年。为了治好这个病，他先后看了中药和西药，效果虽有好转，但药物一停旧病就复发。 他从 按摩 治病的理论中得到启发，自己尝试着用按摩来治病，经过连续一个月的自我按摩腹部（肠胃部位）后，取得初步效果，肠胃疼痛减轻，消化功能开始通畅，排便逐渐恢复正常，他非常高兴。此后，他每天在规定的时间坚持按摩肠胃部位，使原来...
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