时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而专家发现，不合理的健美锻炼会带来种种弊端。 警告之一：听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍，重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱；一旦耳石脱落离开原来的位置，便不会重新返回，因而继续将错误的信息传给大脑。加上伴...
...食品应易于咀嚼，以便于消化吸收。食物组成要注意多样化，应定时、定量，避免过饱。还应忌烟、酒、 咖啡 和辛辣刺激性强的食品。每日食物的供应量最好能科学地按比例分配在一日三餐中，同时，可以适当增加1次～2次点心。 老年人的膳食要因体重和机体状况的改变而变化，而且要求摄入的食物量和营养物质要与各自的活动量取得协调和平衡，合理的营养对增强体质、延缓衰老是非常必需的。
...、李、杏、栗、枣；五畜为牛、羊、猪、犬、鸡；五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了 谷类 、豆类、果品类、畜 禽类 、蔬 菜类 。这也就是合理膳食的具体内容。 食物可分为两大类，一类是主要供给人体热能，叫热力食品，在我国主要是粮食，也叫主食；另一类主要是更新、修补人体的组织，调节生理功能，叫保护性食品，又叫副食。粗略地说，副食是指含蛋白质、矿物质和维生素丰...
...以为 大肠 就只 排泄 食物的残渣，实际上并非如此。 在一个 直肠 肿瘤 的例子中，由于医生将肿瘤的一段直肠和前面的 结肠 切开，前面的结肠使用人工 肛门 直接排泄大便，后段被封住的一段直肠，没有大便进来，保留了完整的肿瘤。 在一年之中，人体原有的肛门不断的排泄各种组织的垃圾。原来人体在直肠里有一个排泄垃圾的出口，大肠不是只有排泄食物的残渣，也可以用来排泄组...
病友们在购买胰岛素泵时，销售厂商有义务对您进行专门的技术培训，泵的安装常常都是在医院住院期间完成的。在此间培训人员、糖尿病医生、护士等会帮助您完成泵的安装、调试，同时教会您如何使用和各种注意事项。本书对安装和使用细节不再赘述。只是需提醒各位带泵的病友，您有权利终身享受胰岛素泵的免费技术服务。
细菌耐药可导致患者感染率增加,感染持续时间延长,不恰当治疗增加,住院时间延长,医疗费用增加,甚至死亡率上升。抗菌治疗既要考虑制定个体化方案,以提高治疗成功率,还要注意减缓耐药的发生和发展,即应注意如何优化抗菌治疗。 合理的抗菌治疗 制定合理的抗菌治疗方案一般要考虑以下几方面内容: * 充分估计可能病原体,掌握不同感染的常见病原体,使抗菌治疗做到“有的放矢”。...
多数抗菌药物在体内的分布情况符合二室模型，药物先进入血供丰富的中央室，然后进入血流缓慢的周边室。根据血药浓度和时间的关系可制定药时曲线，曲线下的总面积可反映抗菌药物的吸收情况（利用度）及啄收速度。抗菌药物主要经肾脏排出，也可经肝脏代谢、肠道排泄、肺呼出等而被清除。 抗菌药物的生物半衰期一般在6小时以内，但也有长达10～12小时，甚至＞200小时者。肝肾功能不...
...以承受怒气的能量。因此，当怒气发作时，肝就成为最终能量着落的器官。由于最终伤害肝的能量来自于肺，于是肝上面就出现了白色的点。这样的逻辑，可以合理的解释那个特异能力者所看到的景象。 有些人的怒气并不发作，而是隐忍下来，也就是生闷气，这时怒气的能量又循着相克的逻辑往下一个脏腑转移。肝属木，木克土，脾属土。隐忍的怒气会进一步转移到脾胃，这时有两种发展的方向。 血气...
抗菌增效剂 （Antibacterial Synerists）是一类于某类 抗菌药物 配伍 使用时，以特定的机制增强该类抗菌药物活性的药物。抗菌增效剂的类型不同，其增效原理亦各不相同。 抗菌增效剂 化学 名为 甲氧苄胺嘧啶 ，常用TMP来表示。该药本身有较弱得 抗菌作用 ，后来发现该药和磺胺类抗菌药物合用可使 磺胺类药物 得 抗菌 效力提高数十倍，甚至使磺胺...
...胃运动不佳（术后、早产儿） 禁忌证：（1）远端 小肠 阻塞、小肠 蠕动 障碍 （2）吸收不良或 细菌 生长过盛。 并发症：（1） 肠穿孔 （使用硬质喂养管时） （2） 倾倒综合征 （3）与 胰液 及 胆汁 混合不全而发生吸收不良 （4）管端移位至胃 Ⅲ.经胃造口管饲 适应证：（1）昏迷（长期使用） （2）吮吸不全或 吞咽困难 （3） 食道闭锁 、食道损伤、 ...
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