四肢、手足是人体运动的重要器官，机体 生命力 的强盛与否，与四肢手足的功能强弱密切相关。一般而言，四肢发达，手脚灵活，则人体的生命力旺盛；若四肢羸弱，手足行动迟缓，说明生命力低下。故强身保健应重视四肢手足的摄养。 一、 上肢 和手的保健法 人类在劳动、学习、生活和娱乐中，几乎样样事情都离不开上肢和手的功能。在人的 感觉器 官中，双手与外界直接接触的机会也最多...
...治十指尽麻，并面目皆麻，此亦气虚也。以 补中益气汤 加 木香 、 麦门冬 、 香附 、 羌活 、 防风 、 乌药 ，立愈。 加味八仙汤 治 手足麻木 。 当归 （酒浸） 川芎 （七分） 白芍 （八分） 熟地 （酒浸，七分） 人参 （六分） 白术 （酒浸，四钱） 茯苓 （去皮，一钱） 陈皮 （八分） 半夏 （姜制，七分） 桂枝 （三分） 柴胡 （四分） 羌活 ...
...防之理，当养气血，节饮食，戒七情，远帷 可也。若服前丸以预防，适所以招风取中也。读之怏然，遂确守其法，盖于今十有三年矣。 陆养愚治丁慕云，患麻木，左手足不能举，恶风，或时自汗，服小续命十剂不效。或谓风症宜大汗之， 小续命汤 参以补养气血之品，故不效耳。因倍风药，减参、芍辈，二剂汗如雨，反觉一身尽痛，游走不定，并左手足不能举，昏沉厥逆，甚危。诊之，阳脉弦细而数...
麻木只是临床一个症状，可发生于许多疾病中。常见发病部位有口唇、舌体、头皮、四肢末端、胸肋部位等。其病因也不尽相同。
...也。用 麻桂各半汤 。不愈者。 补中益气汤 入姜汁。设或汗如油。喘不休。喘而直视水浆不入者。皆为绝症也。 一论风热血燥。 皮肤瘙痒 。头面 手足麻木 。 清凉 润燥汤 当归（酒洗） 生地 黄（各一钱半） 黄连 黄芩 白芍（煨） 川芎（各一钱） 天麻 防风 羌活 荆芥 （各八分） 细辛 （六分） 甘草（五分） 上锉。水煎。食远服。麻甚。加 川乌 炮三分。 一论...
外科疾病 中的 疮疡 与 皮肤病 ，局部必有不同程度的自觉 症状 与他觉症状，主要包括肿、痛、痒、脓、麻木以及皮肤病的各种损害，而引起这些症状的原因不同，程度有异。因此，根据这些不同情况，可以分辨 疾病 的性质，有利于诊断和治疗。但这些症状不是孤立的，必须综合分析，才能抓住引起这些证候的主要因素，为治疗提供依据。 一、辨肿 肿是由各种致病因素引起 经络 阻塞...
风寒湿三气，合而成疾，客于皮肤肌肉之间，或痛或麻木,方用 牛膝 胶（ 贰两） 南星 （ 伍钱） 姜汁 （ 半碗） 共熬膏摊贴，再以热鞋底熨之，加 羌活 乳香 没药 ，更妙。
病证名。系指眼睑知觉迟钝、甚至麻木不仁的病证。见清·王子固《眼科百问》。本病由气 血虚 衰、风邪入侵、痰湿壅结所致。治宜养血祛风除痰，用 正容汤 加减。
有遗传背景的手足徐动症，预防显得更为重要。预防措施包括避免近亲结婚，推行遗传咨询、携带者基因检测及产前诊断和选择性人工 流产 等，防止患儿出生。 早期诊断、早期治疗、加强临床护理，对改善手足徐动症患者的生活质量有重要意义。
生活中不少中老年人手臂经常有麻木的现象，此时不妨多做做搓筷子运动。 方法是：取有方棱的筷子两双，两手掌反复搓，和洗筷子的动作相似。每次搓至少5分钟，每天搓两三次，使劳宫等穴位得到充分的按摩，以促进血液循环，提高手掌的力量和灵敏度，缓解手臂麻木。
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