...，肾阳虚常见于习惯伏案工作和静坐的人。他们在一次长时间的、剧烈的性活动后，最容易出现腰足寒凉的情况。对这些人来说，性爱时量力而行，性爱后及时用被子、薄毯护住腰腿，都有助于减少这种症状的发生。 不容忽视的是，这类男性若不重视自我保健，性能力就可能随年龄增加、体质下降而很快衰退，因此，他们要改善整个下半身的血液循环。晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用的好方法。 ...
...走向极端是有害的，而“节欲”则是辨证地提出性生活的适度、节制，于人体有着重要养生意义。正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人，譬如水火，知用者，可以养生；不能用之者，立可尸矣”。这些话告诫世人，房事应该有所节制。 一、节欲保精的作用 首先，节欲保精是抗衰防老的重要一环，这在古医籍里到处可见，如《素问·上古天真论》说：“以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰...
一、房事与阴阳之道 阴阳者．天地之道也。房事活动体现了一个阴阳整体的观念。长沙马王堆竹简《十问》中记载了这样一段对话：“尧问了舜曰：‘天下孰为贵’？舜曰：‘生为贵’。尧曰：‘治生奈何’？舜曰：‘审乎阴阳’”。古人以阴阳思辨自然，以阴阳剖析自身，东方哲学认为，男女、阴阳、天地，统成一体。所谓阴阳之道，乃是性爱的真髓、核心，这一基本理论和法则是研究 人类 生活的...
经水 来时，因房事触伤，腹中结块如 鸡子 大，左右而动， 月水 不行，变成五心 烦热 ， 头昏 目眩， 咳嗽 痰喘。先服 逍遥饮 退其热，次服 紫菀汤 止其嗽，若半年失医，则必肉瘦泄泻而死矣。 逍遥饮 白术 （蜜炙） 当归 白芍 柴胡 天 花粉 （各八分） 地骨皮 石莲子 （各二钱） 黄芩 薄荷 （各四分） 龙胆草 （五分） 水煎服。（一方无 黄芩 ） 紫菀...
...女性以压力性尿失禁最多见，通常表现为一般体力劳动或大笑、 打喷嚏 ，甚至是行走时，都会有尿液不自主漏出的现象。 有些妇女平时看着很正常，但在房事中或房事后，会有尿液滴漏出来，着实令人尴尬，同时也给其带来极大痛苦。究其原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道，易受外来压力及机体因素的刺激。性欲激动、性器官 充血 时，...
房事养生保健五法 补肾固精 晨起时用舌尖舔上腭，待舌下、齿龈含 津液 满口时，频频饮之。吸气时，将肛门收紧，最好能连动阴部肌肉一起收缩；呼气时，放松、舒张肛门及阴部肌肉，反复做40次。 饮津能 滋阴 降火， 生津 益气，翕周动阴能补肾固精，保持性功能健而不衰。 固齿益精 晨起即将下、下牙咬合，叩齿数百遍；并在小时咬紧牙关，坚持日久可补肾壮腰，固齿益精。 养肾...
...右，前列腺肥大不严重、无 排尿不畅 等症状，身体条件和性功能又好，可以过性生活，以每月一次为宜。 2．若年岁大，前列腺增生严重，有排尿困难或房事后发生尿港留，吃药难以控制，则不宜行房事。 3．老年人在应用雌激素药物治疗前列腺肥大期间，千万不可行房事事，以免诱发。 因此，前列腺增生症患者应根据实际情况及病情轻重，适度调节性生活，如梗阻症状较轻，病人未发生尿潴留...
房事不可无，更不可放纵而无所顾忌。古代医家十分重视纵，欲的危害，一再强调纵欲是导致疾病、早衰损寿的原因之一。 如梁·陶弘景所说：“我命在我，不在于天，但愚人不知此道为生命之要，所以致百风邪者，皆由恣意极情，不知自惜，故虚损生也。”明·万全进一步从医理上分析了纵欲的危害。他在《养生四要·寡欲》中说；“交接多，则伤筋，旎泄多，则伤精。肝主筋，阴之阳也，筋伤则阳虚...
...热量大，增温御寒能力较强，因此一些体质虚弱和患有关节炎等的病人，适量吃些狗肉是有好处的。但是，吃狗肉后不要立即喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质，这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少，造成便秘。这样大便中的有毒物质和致癌物质就会因在肠内停留时间过长，极易被人体吸收。所以，吃完狗肉后不要立即喝茶。
有的病人服用某些药物后，如果接触太阳光线，皮肤出现发红、发痒、发热，甚至出现灼痛、水疱、破溃等，类似于日光性皮炎，称为光敏性药疹。 临床上常见的发生光敏性药疹的药物有喹诺酮类抗菌药、磺胺类抗菌药、布洛芬、氢氯噻嗪、氯丙嗪等，在使用这些药物后，如果接受了一定量的日光照射，会使本来无害的药物转变为对细胞有毒性的物质，破坏或杀死皮肤细胞，从而引起光敏性药疹。 因此...
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