让护眼台灯不“刺眼”_【中医宝典】

...用台灯的常识,会导致孩子的视力不断下降。 市民陈先生说:“我和爱人前一段时间比较忙,没太注意孩子的眼睛,结果刚上初中女儿眼睛就近视了。为了不让近视度数继续加深,尽量减少对生活和学习的影响,我一次性花了3000多元给她配了两副高档眼镜,花钱倒是小事,我特别担心以后她的近视度数会越来越高。” 专家:挑选和使用台灯有学问 怎样才能为孩子正确选择台灯呢,在使用台灯的...

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孩子熬夜危害大_【中医宝典】

...提高人体免疫功能。迟睡的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等,有的孩子还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。因此,家长要重视培养孩子的良好睡眠习惯。 首先,要为孩子创造一个温馨的睡眠环境。保持卧室的安静,排除电视或其他嘈杂声音干扰。睡前避免孩子看刺激恐怖的电视节目或吃太多东西、做太多运动,更不要在睡前训斥孩子。 其次,要让孩子从小养成按时作息的习...

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春节,孩子饮食要当心_【中医宝典】

春节,孩子们最开心啦!可以跟爸爸妈妈逛花街、游公园,还有到酒楼饮茶、吃饭。各式美味贺年糖果,孩子们可以随心所欲地吃。大人们送的利市钱,可以让孩子们到商店选购自己的所好之食品。 孩子正在长身体的时候,各种食品是成长营养所必需的,有益生长发育。然而,吃过了量就可能引起种种麻烦。8岁的荧荧,喜好吃香脆的食品,节日里常吵着妈妈到快餐店吃炸薯条、炸鸡翼。最让她开心的是...

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父爱对孩子教育至关重要_【中医宝典】

...推销工作的,特别忙,周末也不休息,平时也是很晚才回家,他的儿子很少有机会和他在一起,结果在孩子12岁时老师觉得他说话、打扮、行动都特别像个女孩子,父母还以为是基因出了问题,其实是父爱不足造成的心理上的偏差。对于女孩子,父亲不要打她们,也不要过分亲昵,尊重孩子独立的人格才有助于培养孩子的自尊和自爱。 父爱对于孩子的心理健康是非常重要的,父亲们都应学会怎样爱孩子...

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如何正确喂养孩子才能不发胖_【中医宝典】

研究证实,儿童肥胖有两个高发期:一是婴儿期。二是学龄初期。在1岁前和5、6岁时发胖,就意味着孩子体内生成了相当多的脂肪细胞,它们是肥胖的大本营。遗憾的是,很少有人知道,健康的饮食习惯是在孩子出生后第一年养成的。许多母亲抱怨说,孩子不吃蔬菜。这主要是因为没有正确喂养。 那么,怎样才是正确喂养呢? 1.母亲产后要多吃菜。母亲产后不要一味追求高蛋白饮食,要多吃蔬菜...

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孩子也需防“中风”_【中医宝典】

...,孩子的高血压现状无疑是非常危险的。血压偏高的孩子大多也没有得到治疗,脑中风的危机随时可能爆发。 孩子的高血压是可以通过调节饮食进行预防的。有调查显示,60%~70%的孩子偏爱摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素和纤维素的东西,再加上缺少运动、作业繁多,很容易引起孩子内分泌功能失调,导致血压升高,继而诱发中风。因此,预防孩子中风,就要让他养成良好的生...

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教孩子学会生存_【中医宝典】

...学会生存”。这应该从学前的生活点滴中就开始实现。例如,教会孩子独立适应环境。 我的一位朋友去东京访问时正好遇到那天大雪纷飞,他看到不少日本的孩子去上学,没有汽车接送,也没有家长陪同;而且,每个孩子都没有穿长裤,光着的腿被冻得通红,但他们却个个快快乐乐地走在路上。我的朋友后来才知道这是日本人在让孩子进行磨难锻炼。 在我们这里,孩子们总是被家长呵护着,生怕含在嘴...

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“脏”孩子更健康_【中医宝典】

...据当地媒体报道,加利福尼亚大学圣地亚哥分校皮肤病学教授加洛和他的科研小组通过研究老鼠和人类细胞发现,皮肤表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌,它有助于阻止伤口发炎。加洛说:“这种细菌实际上对人体有好处。” 研究人员还首次发现了葡萄球菌阻止发炎的机理,这将有可能改变皮炎等皮肤病的治疗方法。这一研究成果发表在《自然-医学》月刊上。 早期研究表明,在幼年时期,让孩子适...

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如何回答孩子的“性”提问_【中医宝典】

...母心里可能会咯噔一下子。 面对这个问题绝对不要矢口否认,因为这是他亲眼目睹的事实,简单的搪塞或否认,只会引起孩子更大的好奇心。如果父母不能给孩子一个适当的解释,孩子可能会与他的小伙伴探讨这件事,那样会更不利。 在这种时候,你可以考虑怎样措辞,但是必须让孩子明白这几点: 首先,这是爸爸妈妈相爱的结果,他们这样会幸福。第二,这是做了爸爸妈妈之后才会有的事情,小孩...

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孩子积食怎么办_【中医宝典】

...消化功能不像成年人那么强,我们给他吃了好多好吃的,堆到胃肠里,一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕,含很多脂肪,大量吃下去,就易积食。 积食就是孩子食物摄入过多,超过脾胃运化能力,结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西,就会无休止地吃下去,此时父母要担起阻拦的责任,这是保护孩子。可是,有的父母觉得我爱孩子,就要把他最喜欢吃的东西提供给他们,让孩子吃个够,结...

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