... 旺、心胆气虚、肝胃不和四种类型，但以心脾两虚、阴虚火旺最为多见。治则为补养心脾、平肝镇法、滋阴降火、化痰和胃。下面介绍几款对失眠有益的中医食疗方，供读者选用。 莲子 百合汤 莲子 60克，洗净放锅内加水煮沸，投入洗净的 百合 瓣100克，煮熟后投入 冰糖 少许服发。适用于阴虚火旺或心脾两虚所致失眠。 红枣 粥 粳米 100克，淘净放锅内加水煮沸，投入洗净的...
...天为一疗程。 【方十二】 苁蓉羊肉粥 ：取 肉苁蓉 20克，洗净切薄片；精羊肉150～250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。以下食疗方可供性欲冷淡的女性食用。经常服用，会取得较好的效果。 【方十三】醉虾：取活 对虾 1对，用清水洗干净，放入 白酒 内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、 胡椒 粉、醋、味精、 香油 等调成的汁蘸吃。 【方十四】枸杞子仔鸡...
...碎；取新鲜 橘皮 (约1个整橘皮)，煎成细丝状；然后将上3味一同放入搪瓷杯内加水适量，煎煮5～7分钟后，去渣留汁，最后加入白糖适量，当作饮料服用。 〖 制 作 〗： 以上为1日量，可以作2～3次，温热饮用。 〖 用 法 〗： 行气，消食，除胀。适用于小儿消食。 〖 功 效 〗： 适用于体壮儿童，只宜饮用1～2天，不可 多饮 久服；体弱儿童者伤食，用量宜减半。
...食盐少许 【制作】将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。 【用法】一顿或分顿食用。 【功效】温补肝肾，安胎。适用于 先兆流产 。 5.母鸡 黄米 粥 【来源】民间食疗验方 【原料】老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。 【制作】将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用 鸡汤 煮粥。 【用法】连续服用。 【疗效】适用于习惯性 流产 。
...，每天1料。 〖 功 效 〗： 补气益血、祛湿除痹。用于慢性 风湿性关节炎 、 类风湿性关节炎 等之 关节疼痛 、活动不便者。 附：其他相关食疗方 1、母鸡一只，去毛及内脏， 石榴皮 100克，煮汤服食，治风湿性关节炎。 2、红 辣椒 十个， 萝卜 一个，共捣烂，敷于患处，治风湿性关节炎，敷后暂有疼痛感。 3、 薏苡 仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用 糯...
利尿 消肿食疗方-三合鱼腥茶 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸭舌90克，猪小排骨90克， 鱼腥草 90克。 〖 调 料 〗： 生姜 1片，盐适量。 〖 做 法 〗： 1、 鱼腥草 洗净，用纱布包裹、扎紧。2、鸭舌、猪小排骨洗净，猪排斩成块，与鱼腥草、 生姜 同时放入砂锅，加入适量清水。先用武火，继用文火，煲至鸭舌软烂为止。3、除去鱼腥草渣，...
...烘热感、头昏目眩等症状，并多伴有 高脂血症 和 高血压 等疾病。 老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合 黄瓜 汁 原料： 黄瓜 、 西红柿 各150克， 柠檬 汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西 红柿 切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。...
...〖 制 作 〗： 将胡 萝卜 洗净切片，与大米同煮为粥。 〖 用 法 〗： 空腹食，每日2次。 〖 功 效 〗： 宽中下气，消积导滞。适用于小儿 积滞 、消化不发。 附：其他相关食疗方 1、治 小儿疳积 、 消瘦 ：鲜 鲈鱼 肉50克， 牡蛎 20克， 陈皮 10克，同煮汤食用。 2、蒸 鹌鹑 ： 鹌鹑 一只去毛及内脏，加少量油盐调味，蒸熟食用。有健脾胃，补...
...取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。 〖 用 法 〗： 频频温服或佐餐食用。 〖 功 效 〗： 温中下气，和胃止呕。 〖 主 治 〗： 用于小儿 脾胃虚寒 ， 恶心 呕吐 ，不思纳食，噎膈 反胃 者。 〖 按 语 〗： 牛奶滋养补虚，益胃润燥；与韭菜、生姜配伍，共奏温养胃气、降逆止呕之功效。 附：其他相关食疗方 1、治风寒 感冒 、恶心呕吐、 胃痛 腹胀 ：...
治疗产后缺乳食疗方－水烫磨笼虾 〖 来 源 〗： 民间食疗方 〖 原 料 〗： 海虾 100克， 王不留行 30克， 桑椹 30克。 〖 调 料 〗： 味精、盐各适量。 〖 做 法 〗： 1、先将洗净的 王不留行 、 桑椹 投入砂锅，加入清水2碗，用文火约煲20分钟。2、滤去药渣，放入 海虾 ，煮滚至虾熟透即成。3、食时调好盐、味精。 〖 特 点 〗： 酸甜...
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