本报记者 海霞 近年来，选择中医、相信中医、学习中医的人逐渐增多，百姓在用中医养生、治病的同时接触中医文化。许多人在走近中医之时，希望进一步了解中医文化，学习中医的养生和防病治病方法。 中华中医药学会学术顾问、科普分会主任委员、文化分会秘书长温长路教授，长期从事中医药文化研究和中医科普宣传，他以中医“以顺为养”的养生观为例解读中医文化。 “中和观”和“以顺为...
症是骨科临床的常见多发病，它以腰痛、腿痛或 腰腿痛 并存为症状。对于 腰椎间盘突出症 ，在全国范围内已较普遍地开展各种方式的非手术或手术治疗，大多数都取得较满意的疗效。然而，引起腰腿痛的原因很多，诊断时应当全面考虑。作者近年来遇到的对该病的误诊误治病例亦屡见不鲜。因此，临床医生在实际工作中熟悉、掌握 腰椎间盘突出 症的鉴别诊断非常必要。临床常见需要与腰椎间盘...
酸枣仁别名枣仁、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克；研未吞服，每次1．5～2克。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。 心悸失眠：酸枣仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症，常与 麦冬 、天花粉等养阴生津...
...的摄入，会导致母乳中各类营养的不足，这些营养素对小儿的视力发育是很有益处的，会对孩子将来视力发育带来影响。因此，建议哺乳期的妈妈要做到均衡营养，要克服偏食的饮食习惯。 如果实在对一些饮食反胃，应该服用维生素A、胡萝卜素、绿叶蔬菜、豆制品和动物肝脏，这些辅食的吸收都有助于幼儿视力的发育。 母乳中含有与视力发展有密切关系的HDA，这也是提倡母乳喂养好的原因之一，...
...给了储茂土。 一场洪灾损失30万元 在得到研究所同意提供蟾蜍种苗的承诺后，储茂土又前往江苏、山东等省的蟾蜍养殖户那里取经，随后返回金华为兴建养殖场选址。 “办蟾蜍养殖场首先必须水源充足，其次不得有化肥农药的污染。”储茂土说，2006年5月，他经过实地考察，把蟾蜍养殖场选在了兰溪某山村，并与该村达成承包100亩农田的协议。可是两亩靠近水源农田的主人认为蟾蜍有毒...
此为临床上最为多见的类型，多由高处落下臀部或足跟部着地所致，故易伴发 跟骨 或 胫腓骨骨折 。此类 骨折 好发于胸11～腰2之间，尤其多见于胸12～腰1。此外， 骨质疏松 者轻度 外伤 亦可引起，以 更年期 女性多发，大多发生于平地跌倒之后，其部位常在第1 腰椎 以下，可能与负载强度大有关。 破伤风 或其他原因引起 躯干肌 群 痉挛 收缩者，也可引起这一类型...
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 城市骑车族易患心脏病 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。...
...粒大小的块丁；将盐、味精、水淀粉、香油及清水适量j周l汁；锅中放油，分别炸透桃仁、炒熟猪肉丁，起锅，下豆瓣葱爆香，加入醋，倒入肉丁、桃仁及调好的汁水，快速翻炒至汁水包匀原料即可。当菜常食。 有滋阴养血，黑发亮发之功。 5.香焖 带鱼 鲜 带鱼 1条(约750g)，植物油、醋、面酱、盐、味精、 花椒 、葱段、 香菜 段、香油各适量。制法：将带鱼去内脏、鱼头、尾...
...命长到两个月时，身长已达2—3厘米，形成了头部和身体，五官也清晰可见，所有的器官原基已初步形成，全身覆盖着一层薄薄的皮肤，手与脚的纹理也能看出来了；总之，大自然赋予人的一切素质他都已经基本具备了。北齐医学家徐之才强调：“二月之时，儿精成于胞里，当慎护之，勿惊动也。”是说妊娠两个月时，胎儿的精气在母体的胞宫内生成，必须谨慎护理，不要随便惊动他。这时的胚胎不仅形...
...压双膝，重复1次。 侧卧盘腿法 患者侧卧，健肢在下伸直，患肢在上屈曲，术者站于患者腹侧，一手从患肢下绕过按于臀部，前臂托拢患者小腿，以腹部贴靠于患者膝前方，一手握膝上方，前后移动躯干，使患者骨盆产生推拉动作，带动腰椎的活动，然后使患者屈髋，使膝部贴胸，术者一手向下方推屈膝部，一手拢住臀部，以前臂托高患肢小腿，在内旋的动作下，使患肢伸直。然后术者以左手握患者膝...
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