困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。 在1985年至1999年间，芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况，他们的年龄从16岁到83岁不等。调查结果显示，这些男子在35岁至50岁期间的睡眠基本稳定，但深度睡眠时间却大幅度减少。25岁以下男子的深度睡眠时间一般占总睡眠时间的20%，年过35岁的男子深度睡...
困扰许多男子的中年发福现象与睡眠质量下降有关，这是美国芝加哥大学研究人员的新发现。 在1985年至1999年间，芝加哥大学的研究人员调查了149名健康男子的睡眠状况，他们的年龄从16岁到83岁不等。调查结果显示，这些男子在35岁至50岁期间的睡眠基本稳定，但深度睡眠时间却大幅度减少。25岁以下男子的深度睡眠时间一般占总睡眠时间的20%，年过35岁的男子深度睡...
年过四十的中年男子似乎很难避免身材走样，双下巴、啤酒肚几乎已成了中年男子的正字标记。究竟是什么原因让中年男性身材走样？根据最新的研究调查显示，睡眠品质是一大主因。根据美国芝加哥大学日前发表于美国医学协会会刊的最新研究报告指出：男性随着年龄的增长，睡眠中的深眠阶段也就越来越少，进而影响成长荷尔蒙的分泌，使男性身材走样。深眠的时间越少，促进成长的荷尔蒙分泌也就减...
男子香港脚没没痛，禁灸多针亦不妨，二阳二穴气上下，太冲二穴取血良，涌泉弹刮祛邪法，刮战二穴昆仑诀，再加公孙微血出，诸穴调匀此穴强。
...不出来？”凤林道：“家兄在开封府，不在这里。” 鲍刚想还未来，凤林问道：“从那里来？”鲍刚将来路之事说了一遍，凤林听了伤心一番，然后收拾茶饭吃了，留鲍刚住下。 过了几日，都不见凤公到，想必往他方去了，不如明日告辞老伯，去寻郝兄去。不一时，凤林到书房，鲍刚告辞说：“小子叨扰，明日往杭。”凤林想如今家已如此，久闻办杭州货物赚了，手内无本去做。今日鲍刚要往杭，不如...
男子心 头痛 相煎，噎食难进气束束，上脘下盘摄七七，内关升阳气上喘，三里气上按上脘，即取下法痛安痊，次日再针太冲穴，连用出血妙中立。
...者，坚而不移；瘕者，坚而能移。七 八瘕，经亦不详。虽有蛇、蚊、鳖、肉、发、虱、米等名，偶因食物相感，假血而成形耳，瘕比 稍轻。其为病所以异于男子者，皆曰产后及 经水 行时，或饮食生冷，以致 脾虚 与脏气相结；或七情气郁生痰，皆必挟 瘀血 而后成形。要知 瘕、 癖、石瘕、肠覃、食 、血 、食 、血瘕，种种不一，尽皆痞块之异名耳。经云∶大肠移热于小肠，小肠移热于...
结核病是一种慢性消耗性疾病，蛋白质分解代谢显着增强，可造成蛋白质分解过多，因此，结核病患者应科学增加营养和调理饮食。具体来讲，结核病人的饮食应掌握以下四个原则。 第一，要供给充足的热能。结核病人长期发热、盗汗等，会增加热量的消耗，因此，热量供给应超过正常人，每天每千克体重应供给40～50千卡。 第二，要供给足量的优质蛋白。病灶的修复需要大量的蛋白质，摄入足够
...6. 干姜 炖鸡：干姜、 公丁香 、 砂仁 各３克，食盐适量，童子鸡１只。先将子鸡去毛杂，洗净，诸药研粉置鸡腹中，调入食盐，文火炖熟，分２次吃完，２日１剂，连续２￣３剂。可温中助阳，适用于 脾肾阳虚 所致的男子阴茎萎弱，举起不坚，脘腹疼痛，四肢不温等。 7. 狗肉 炖子鸡：狗肉1000克，童子鸡１只，调料适量。先将子鸡去毛杂，洗净，切块；狗肉洗净，切块，放入...
...持，有重要作用。近年来研究发现，缺锌与“ 肾阳虚 ”有关。据分析，在人和动物的精液和精子中，锌的含量浓度约为0.02％，因此，富含锌的食物是男子的重要功能性食品。富含锌的食物有 牡蛎 、 牛肉 、 鸡肉 、肝、蛋黄、 花生 米、 猪肉 等。研究文献十分强调，男子，尤其是性功能开始衰退的男子，应多吃富含锌的食物。 3．滑粘食品： 具有这类特性的食物中富含精氨酸...
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