当心,胰腺癌就是“生活方式癌”_【中医宝典】

...6日对外宣布,苹果创办人之一、前CEO乔布斯因患胰腺癌病逝,终年56岁。东南大学临床医学教授、中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜博士指出,乔布斯的病逝为人们敲响了健康警钟:胰腺癌是一种“生活方式癌”,应改变不良的生活方式,积极预防胰腺癌发生。 胰腺癌来势凶猛病死率高 李苏宜介绍,胰腺癌是一种极凶险的恶性肿瘤,虽然我国每2万人中大约有1人患有胰腺癌,但该病发展速度...

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不良生活方式致癌占八成_肿瘤致癌因素_【中医宝典】

我国癌症的发病率呈上升趋势,其主要原因为不良生活方式、人口老龄化和环境污染等。其中由不良生活方式引起的“生活方式癌”所占比例高达80%。专家提醒,改变不良生活习惯,保持健康的生活方式,是最节约、最有效的预防举措,可以降低癌症发生的概率。 不健康的衣食住行所引起的癌症即是“生活方式癌”,譬如抽烟、被动吸烟及酗酒,经常熬夜吃夜宵,膳食以肉类等动物性食物居多而粮、...

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睡眠与健康_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...处忌当风:古人认为,风为百病之长,人一入睡后,对环境的适应能力则降低,最易受风邪的侵袭,故背受风则 咳嗽 ,肩受风则臂疼。 9.开灯睡觉影响健康。有些人喜欢开灯睡觉,这不仅是浪费,对身体健康也有害。人和大多数生物一样,都依靠中枢神经的适应性调节利用自然光线,而灯光却会扰乱生物体内精巧的自然平衡。长期生活在灯下的人,体内控制新陈代谢的“生物钟”常常被扰乱,从而...

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避孕:安全套的安全守则_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

随着时代发展、生活观念的改变,拥有健康的体魄就是等于拥有幸福的观念已深入人心;而优生优育又关系着下一代的综合素质,可见小小的安全套担负着避孕和防病的双重任务,更显得尤为重要。据伦敦综合讯,英国媒体最近爆出王室新闻,指最近爱逛酒吧的查尔斯王储多次烂醉闹事,令英女王龙颜大怒痛斥其劣行,女王甚至悔恨生下不肖儿,甚至怪责当年的避孕套质量,才导致意外生下查尔斯王子。看...

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八类女性不宜用的避孕药_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但有一些妇女是不适宜应用避孕药来避孕的: ○重大疾病患者 由于激素类药物要在肝脏代谢,自肾脏排除,用药会加重肝肾功能负担,故急、慢性 肝炎 或肾炎患者均不宜使用。 ○血液病及内分泌疾病患者 避孕药会使凝血功能亢进,并增加 血栓形成 的危险,可使 血糖升高 ,影响甲状腺功能,所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如 糖尿...

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男人心理揭密 床上的性希望_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...,也会使你们的性生活如鱼得水。 大部分男人都不愿意承认,但是在一些问题上,甚至连一些猛男也会掂量:我能否真正在床上取悦另一半?不过,有时问题的关键,在于女人可以也可能在中假意移动、旋转、推拉,于是,连那些最为自信的男人,也不能确认你是否真的喜欢他的方式。其实女人越是能为男人的精力旺盛而激情澎湃,就越能在男人的引导下达到快感的极限。 如果你问男人:“在床上你最...

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中医对付亚健康_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...劳综合征”。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍,在城市人口中大约占到70%,而且近些年来一些青少年由于课业负担重,也有加入的趋势。从有症状的人群来看,女性多于男性,职业特征以从事办公室工作的“白领”为主。 面对这些异常的状况,一般西医的建议都是以改善生活或工作环境为主,像合理膳食、均衡营养,达到缓解症状目的,但是需要的时间比较长,而且依赖个...

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教您生一个健康的宝宝_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

怎样生一个健康的宝宝,除了自身的约束外,医院也是必须要去的地方。究竟应该什么时候去医院,都该检查什么项目呢?今天我们就让专家从专业的角度给准妈妈们一些实用建议。 前期准备 第一步 建卡 怀孕后应于3个月内去孕妇户口所在地的医院保健科,建立孕妇围产保健卡(不同街道办事处具体程序有所不同,有的需要去街道办事处开具证明,再去医院保健科建卡)。凭卡到指定医院进行系统...

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8种生活方式让你更近“癌”_【中医宝典】

科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因: 吸烟 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7~11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 每天锻炼少于30分钟 专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部位的癌症,如结肠癌...

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手淫的方式_【中医宝典】

...具体表现或者是对性毫无控制能力的作法。 结婚后的人为什么还会手淫呢?原因很多,首先是性欲没有得到满足。无论男女,在婚前有过手淫且能达到性高潮的人,在婚后如果性欲不能满足,他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为夫妻的性欲不同,固定的性交次数,往往是不能同时满足夫妻双方的,手淫成了补救措施。其次是性生活没有得到真正的快感或性高潮,这一点在女子更为明显,由于...

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