中医治 痛经 分实证、虚证、寒证、热证，临床上以寒证较为常见。其症状表现为经前或经期小腹冷痛，痛处拒按，连及腰脊，得热则舒，行经量少，色暗有血块，苔薄白，脉沉紧。对待因寒证引起的痛经，不妨试试贴敷，我们常选用的穴位是： 三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。此穴为足三阴经交会穴，配合灸法，有温补行血的作用。 气海：前正中线上，脐下一寸半。气海为任...
(1) 盆腔淤血综合征 表现为腰骶骨部疼痛及小腹坠痛，向下肢放射，久站及劳累后加重。检查宫颈呈 紫蓝 色，但子宫及附件无异常，与 盆腔炎 的症状与体征不符。通过B超，盆腔静脉造影可以确诊。 (2) 子宫内膜异位症 主要表现是继发渐进性 痛经 ，伴 月经失调 或不孕。若在于宫后壁、子宫骶骨韧带、后陷凹处有触痛性 结节 ，即可诊断。此外， 慢性盆腔炎 久治无效者...
...质，又是一种 低热 量的食物。半杯四季豆含有8克纤维素和7克蛋白质，只含110卡路里。 7.全麦食物 速熟 燕麦 ，是早餐的最佳选择。 8.减肥奶昔 减肥奶昔不是减肥和保持身材的久宜之讲。但对于那些一天一杯减肥奶昔，对于那些没有办法必变饮食习惯来减肥的人来说，还是有效的。减肥奶昔是懒人的瘦身法。 9. 葡萄 柚 已有研究发现， 葡萄 柚有助减肥，而且能预防 ...
...也。宜加味 五苓散 。 白芍 （三钱） 白术 （三钱） 云苓（三钱） 猪苓 （三钱） 泽泻 （三钱） 杏仁 （三钱） 桂枝 （二钱） 歌曰∶小腹疼时便溺穷，膀胱水结二苓攻。 术和桂泽心阳导，芍杏还从肝肺通。 小腹满痛，小便仍然通利者，胞宫之血结也。宜加减 桃仁汤 （重者加 大黄 ）。 桃仁 （一钱） 蒲黄 （三钱） 赤芍 （二钱） 白芍 （二钱） 灵脂（三钱...
...hinester)，虾黄质(astaxan-thin)。 【性味】甘；平 【归经】脾；肾经 【功能主治】 安胎 ; 止血 。主胎动不字;胎漏;骨鲠 【用法用量】内服：煎汤，或 烧灰 ，适量。 【附方】治负鲠，骨横喉中，六、七日不出：鲤鱼鳞、皮合烧作屑，以水服之。未出更服之，取出为度。(《养生必用方》) 【各家论述】《唐本草》：主瘾疹。 【摘录】 《中华本草》
凡妊娠 腹痛 时作，小腹重坠，此缘气虚下陷，间有兼寒者，宜加味 安胎饮 治之。 加味安胎饮 白术 熟地 当归 （各二钱） 陈皮 苏梗 川芎 甘草 （各四分） 砂仁 （五分） 兼寒者，加吴萸五分， 干姜 五分，水煎服。或去 干姜 ，加醋炒 良姜 七分，生绵 一钱五分， 母丁香 四分。
甘，平，无毒。治咳逆上气，疗香港脚黄胆，治妊娠 水肿 ，解心上块结。最利 小便 ，善调气水妊娠水肿，大 鲤鱼 一个，入 赤小豆 同煮，食鱼服汁，良有效也。（验方第一。） 水肿。同上。（第二。） 久痢欲死，大 鲤鱼 重一二斤者，照常油盐等，留鳞，加 胡椒 末三钱，入水煮熟后，置病者前嗅之，如欲食，即连汤食一斤，病自愈。（第三。）
...安胎。主 胃痛 ； 泄泻 ；水湿肿满； 小便不利 ；脚气；黄疸；咳嗽气逆； 胎动不安 ； 妊娠水肿 ；产后 乳汁 稀少 【用法用量】内服：蒸汤或煮食，100-240g。外用：适量， 烧灰 ，醋调敷。 【注意】风热者慎服。 【附方】①洽卒肿满，身面皆洪大：大鲤鱼一头，醇酒三升。煮之，令酒干尽，乃食之，勿用醋及盐、鼓他物。(《补缺时后方》)②治水病身肿：鲤鱼一头...
针刺 减肥 因其简便有效、痛苦小、疗效巩固、无副作用等优点而受到人们的欢迎。现将方法介绍如下。
...一种食物被消化后进入血液，都会影响血糖的变化。营养学家根据食物瞬间提升的血糖指数，分出100个等级，能快速提高血糖水平的食物为高GI食物，反之就是低GI食物。在GI派的营养学家们看来，减肥根本不用去斤斤计较卡路里，算清楚每顿饭后的GI才是关键所在。高GI食物被消化后，血液中含满了糖分，胰脏便分泌大量胰岛素，分解血液中过量的葡萄糖，使血糖水平恢复正常。体内分泌...
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