自我调养治病/胃下垂

...乱,或郁闷不舒,而烦躁郁闷会损害肝脾,影响 消化 ,加重病情。所以,患者一定做到达观快活,树立战胜 疾病 的信心,持之以恒地坚持治疗,并做好自我保健,这样会收到比较满意的疗效。 (三)饮食调养法 (1)宜少食多餐。每次进食量减少,可以减轻胃的负担,但为了保证营养,即需少食而多餐。 (2)宜多进高营养食品。高能量、高蛋白、高脂肪食品可适当多于 蔬菜 水果,以求...

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诸疮痛八十四(附天泡疮、冻疮)_《丹溪心法》_【中医宝典大全】

...湿毒,燥痒疮。 当归 白芍 川芎 生地黄 白蒺藜 防风 荆芥 (各一两) 何首乌 黄 甘草(各半两 上 咀。每服一两,水煎;或为末,每服一二钱,亦天 疮 用 防风通圣散 末,及 蚯蚓泥 ,略炒,蜜调敷,极妙。从肚皮上起者,是里热发于外也,还服通圣散。见 斑疹 类。 冻疮 用煎热 桐油 ,调 密陀僧 末敷。 脚上烂疮久不愈,先以 豆腐 浆水 ,洗三两次,悬钩渣

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自我调养治病/慢性胃炎

...:取中脘、 气海 、 关元 、 天枢 、内关等穴,每穴每次施灸10~20分钟,每日灸治1~2次,5~10次为1疗程。 (六) 推拿 调养法 自我推拿:用指压法,分别取中脘、 下脘 、 神阙 、关元、足三里、内关等穴,在1分钟内,用右手 食指 、中指,先按顺时针方向,再按反时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。 (七)敷贴调养法 (1)代灸膏(市...

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自我肯定,创造自信_心理健康_自我调试_【中医宝典】

谦逊是人之美德,不谦逊的人,不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己,不肯定自己的智慧和作用,时时感到自卑,在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法,因而会极大地影响自己生活和事业的成功。只有不断地进行自我肯定的练习,才能够改变我们对生活的态度和期望。 自我肯定可以默不作声地进行,也可以大声说出来,还可以在纸上写下来,甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有...

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自我调养治病/颈椎病

...起椎间 关节 错位或滑脱而发生本病,可选用 太极拳 、广播操、快步走(双手摆动大步走)或倒行、 气功 等活动。 (二)心理调养法 主要采用 自我暗示 方法。认为自己颈部关节稳固,肌肉有力, 骨质 健壮, 脉络通 畅,气血和平。确信自己有足够的抗病力,颈部疼痛逐渐被局限、减轻,一天比一天感觉良好。 (三)药物调养法 基础方: 熟地 30克, 肉苁蓉 30克, ...

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自我调养治病/皮肤科疾病

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 荨麻疹 湿疹 银屑病 硬皮病 红斑狼疮 皮肌炎 神经性皮炎 带状疱疹 过敏性紫癜 斑秃 脓疱疮 痤疮 扁平疣 丹毒 多形红斑 冻疮 瘙痒病 黄褐斑 白癜风 手足癣 单纯疱疹 口、眼、生殖器综合征 疥疮 日光性皮炎 体癣 阿弗他口腔炎 玫瑰糠疹 参看 皮肤科疾病

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诸疮痛八十四(附天泡疮、冻疮)_《丹溪心法》在线阅读_【中医宝典】

...湿毒,燥痒疮。 当归 白芍 川芎 生地黄 白蒺藜 防风 荆芥 (各一两) 何首乌 黄 甘草(各半两 上 咀。每服一两,水煎;或为末,每服一二钱,亦天 疮 用 防风通圣散 末,及 蚯蚓泥 ,略炒,蜜调敷,极妙。从肚皮上起者,是里热发于外也,还服通圣散。见 斑疹 类。 冻疮 用煎热 桐油 ,调 密陀僧 末敷。 脚上烂疮久不愈,先以 豆腐 浆水 ,洗三两次,悬钩渣

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自我肯定,创造自信_【中医宝典】

谦逊是人之美德,不谦逊的人,不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己,不肯定自己的智慧和作用,时时感到自卑,在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法,因而会极大地影响自己生活和事业的成功。只有不断地进行自我肯定的练习,才能够改变我们对生活的态度和期望。 自我肯定可以默不作声地进行,也可以大声说出来,还可以在纸上写下来,甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持进行有...

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如何使用药草甘油酊剂_生活常识_家庭药箱_【中医宝典】

酊是一种草药在各种不同的液体集中。甘油是使酊受欢迎的选择,因为它有一个甜蜜和愉快的味道。甘油也是一个人谁不想喝酒很好的选择。你可以使用任何草药要创建甘油酊,您可以使用许多不同的用途,例如趋于削减,擦伤和龟裂;软化和振兴你的皮肤;或缓解了冬季 感冒 喉咙痛 和不适。 你需要的东西: 百分之百的蔬菜甘油 陶瓷锅 磨细 干香 草 玻璃 容器 过滤器 存储容器 第1

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自我药疗需慎重_【中医宝典】

...药的消费者中,仅有.成具备正确的非处方药使用知识,大部分百姓吃药凭经验;4%的人看不懂药品说明书;近20%的人吃药看广告而不是听医生指导。在自我用药时,只注重药物疗效,却忽视了治疗周期;对更深层次的如耐药性、服药时间等明显认识不足;在用药习惯方面,许多人为了增强疗效而自行加大服药剂量,有的人有频繁更换药物的习惯,还有的人用茶水、牛奶等饮料服送药片等。 中国非...

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