红酒养生误区与注意事项_养生文化_【中医宝典】

现代人经常用红酒来养生,但是有些误区却让我们忽视了。正常人喝酒要适度,一般二两左右,最佳时间是晚饭时刻而不是睡觉前。下面就向那些喜欢红酒养生的朋友们详细介绍红酒养生的注意事项。 睡前不宜喝红酒 中医认为“人卧血归于肝”,当人们晚上睡觉时,是养肝的最好的时候,此时你喝酒,尤其是过量饮酒,加重肝脏的负担,因为酒精大部分是在肝脏代谢的,所以人在休息时肝却在加班,达...

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老人腹泻的家庭护理_【中医宝典】

...、急性菌痢等。传统观点认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道“空一空”,休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。其实,这种认识是错误的。因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人营养不良比较普遍,临床统计资料表明,60岁以上的老人中,20%左右患有营养不良;70岁以上的老人中,约...

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酸味中药列表/4

...子大。每服四十丸,酒送下。;7、血崩。用乌梅内七枚,烧存性,研末,米汤送服。一天服二次。;8、大便不通。用乌梅十颗,泡热水中去核,做成枣子大的丸子,塞肛门内,不久好可通便。;9、霍乱吐泻。用盐梅煎汤细细饮服。;10、蛔虫上行。出于口鼻,用乌梅煎汤频饮,并含口中好安。;11、主咳。用乌梅肉微炒,罂粟壳去筋膜、蜜炒,等分为末。每服二钱,睡时蜜汤调下。;12、伤寒...

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酸味中药列表/2

...: 甘酸,平。 归经: 肝;脾经。 主治: 滋补强壮。用于神经官能症,高血压病,心血管机能不全,慢性肝炎,溃疡病,糖尿病,风湿性关节炎等疾病的辅助治疗。 蜂乳 《全国中草药汇编》蜂乳 《中药大辞典》蜂乳 《中华本草》蜂乳 资助【中医宝典】>>> 凤尾蕉叶 味性: 甘酸,微温。 归经: 入肝、胃二经。 主治: 理气、活血。治肝胃气痛,经闭,难产,咳嗽,吐血,跌...

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女人需要学会的四种气质_【中医宝典】

美丽是表象,可爱却在骨子里。一个不美丽的女人,可以通过日新月异的整容术,成功改造为一个“人工美女”,美的就像是数码宝贝;可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢? 首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会,那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸...

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春夏换季要注意_夏季养生_【中医宝典】

春夏换季饮食宜逐渐转为清淡食物,多食蛋白质含量较高的 鱼类 、瘦肉、豆制品、乳制品等以及绿叶蔬菜,还可酌吃 苦瓜 、 油菜 苔、 马兰 头等带有苦味的蔬菜,既能清热,又富有营养。 春夏之交过渡时期,天气变化莫测,人们应采取哪些相应的养生保健措施呢? 衣着:随着早晚温差逐渐缩小,要根据气候变化及时减衣,不要早晨的厚装到了中午仍捂在身上,弄得满身大汗,这样反而容...

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选自已需要的滋补膏_【中医宝典】

滋补膏是冬季理想的进补佳品,多由天然药材和补品煎煮而成。市面上的补膏品种众多,药效各不相同,必须根据其药方组成,疗效来选择。 牛膝 等。 功能主治:能补气血、益脏腑,四季皆宜,可用于气血虚弱、病后体虚引起的头晕眼花、腰膝酸软等病症。

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当今女性的心理需要有哪些_【中医宝典】

...成功与否,直接左右着女性的生活道路。可见,情感并非单一的爱情需要,它是一种极其复杂的多层情感的综合,如对恋人的爱情,对朋友的友情,对人间所有的人温情,对事业和生活的热情,以及世间的一切真情,都是情感需要的内容。 ◆性格 具有良好的性格,会使人成为被人喜欢和爱戴的人,并由此事业顺利,婚姻美满,家庭幸福。相反,古怪的性格会给你带来孤独。因此,女性应注意培养自己良...

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老人养生七字诀_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

德国一位医学专家经过数十年的研究证明,中老年人若想健康长寿,务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。 “保”即保持大脑的活力。用进废退,中老年人要坚持读书看报,绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,其脑力不亚于一个35岁不爱动脑的青年人。 “活”是指活动手指。双手与大脑有着亲密的关系。经常活动手指,做两手交替运动健身操,...

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中年男性养生注意_阶段保健_【中医宝典】

人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体 疲劳 时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严...

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