冬季护唇_【中医宝典】

冬季寒风凛冽,气候干燥,风吹唇干,口唇皮肤黏膜容易脱屑、起疱,嘴唇发生干裂,甚至口角开裂出血,容易使细菌乘机侵入,引起感染发炎和糜烂等。因此,冬季保健宜护唇。 预防冬季唇裂的方法是:洗脸以后涂上油脂,外出时注意保暖,平时多饮水,多吃蔬菜、水果,适当补充维生素。如果发生口唇干裂,不要用舌头舔,否则,口唇上的水分容易蒸发,加重口唇干裂和疼痛。对于已经唇裂的人来说...

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冬季药膳_【中医宝典】

冬季药膳推荐 1、参芪乳鸽汤:组成: 砂仁 、吴茱萸各 1. 5克 ,共加水煎取药汁 ,再与大米 100克及水适量煮粥 ,早晚空腹温热食用。有健脾温中 ,散寒止痛之效 ,适于脾胃虚寒、脘腹疼痛者。

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降火导痰汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《脉因证治》降火导痰汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《脉因证治》:降火导痰汤 【处方】芩、连、 瓜蒌 、 海石 。 【功能主治】 火逆 咳嗽 。 【摘录】 《脉因证治》 卷上

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冬季洗澡过勤易致皮肤瘙痒_冬季养生_【中医宝典】

冬季瘙痒症 因复杂,内因主要为机体内在的疾病,如 神经衰弱 、脑 动脉硬化 、甲状腺机能异常、 阻塞性黄疸 、 糖尿病 、 贫血 、肾炎、 习惯性便秘 等。 瘙痒 是许多皮肤病共有的一种自觉症状,如果只有 皮肤瘙痒 而无原发性皮肤损害,则称为 瘙痒症 。老年性瘙痒症多由于 皮脂 腺分泌功能减退、 皮肤干燥 和退行性萎缩等因素引起,以躯干多见。冬季瘙痒症常因寒...

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前列腺按摩

前列腺按摩手法 前列腺按摩prostatic massage是 前列腺炎 时, 前列腺 管和 腺泡 被活的或死的 细菌 及其产物和组织反应的 渗出 堵塞形成的环境非常像一个小 脓肿 。理论上讲前列腺按摩可解除这些腺管梗阻,得到正常 引流 ,使 抗生素 更易穿透。因此,建议前列腺按摩,每周1-2次,以帮助前列腺液的引流。一般 按摩 后,病人感觉舒畅,局部不适及...

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皮肤黏膜干 试试润肺食_养生文化_【中医宝典】

中医之肺不仅指西医的肺脏,还包括肌肤 皮毛 在内的所有与呼吸有关的器官系统。肺先天的结构特点和功能,注定冬季寒冷干燥的空气,首先损害的是人体的肺,所以一直有“肺不喜燥寒”的说法。 冬季,大多数人都有这样的感受,全身 皮肤干燥 脱屑 ,鼻黏膜出血,几乎所有人都 口唇干燥 开裂,怎么喝水也不行。为什么冬季人体皮肤黏膜会干燥呢?解释绝对不是一句气候干燥。 冬季,空...

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中医养生/冬季养生

...,草木凋零,蛰虫伏藏,用 冬眠 状态养精蓄锐,为来春生机勃发作好准备,人体的 阴阳消长 代谢 也处于相对缓慢的水平,成形胜于 化气 。因此,冬季 养生 之道,应眼于一个“藏”字。 一、精神调养 为了保证冬令阳气伏藏的正常 生理 不受干扰,首先要求精神安静。为此,《 素问 .四气调神大论》有“冬三月,此为 闭藏 ……使志若伏若匿。若有私意,若已有得”之说。意思...

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秋季润燥自制茶_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

秋季 润燥 可从一些方便自己煎煲的保健 茶 入手。现代药理研究表明,保健茶中一些使用的药物,大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用,但一定要在饮用前分清疾病的 阴阳 属性,再结合体制的 寒热 虚实 ,辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方,可对应参考选择。 清燥 润肺茶 材料: 麦冬 15g, 沙参 15g, 杏仁 ...

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寒凉降火汤_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《原瘄要论》寒凉降火汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《原瘄要论》:寒凉降火汤 【处方】 生地 、 黄芩 、 黄连 、 山栀 、 石膏 、 花粉 、 杏仁 、 苏子 、生 甘草 。 【功能主治】 寒凉降火清润。主疹因热火抑而不通,口唇破裂, 二便不通 ,昏沉 壮热 ,或身体胀痛,多发 喘促 ,( 鼻 勾)( 鼻合 )痰鸣。 【摘录】 《原瘄要论》

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耐寒锻炼 冬季攻略_冬季养生_【中医宝典】

俗语讲“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防 骨质疏松 和加快血液循环等诸多益处。但是,冬季锻炼时要注意季节特点,掌握一定的技巧和注意事项,以确保安全有效。 俗语讲“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”冬季锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防骨质疏松和加快血液循环等诸多益处。...

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