冷水洗脸防季节性皮炎_【中医宝典】

...全部退去之后再来就诊。 另外,除了减少强烈阳光下曝晒时间,平时经常参加户外活动,以增强皮肤对日晒的耐受能力。还有,无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物,如酒、辣椒、火锅等等,同时不能滥用化妆品。一定要多喝水,多吃水果,注意补充水分,最好用冷水洗脸,可以适当用一些爽肤水、滋润霜,一旦发现患有皮炎一定不要私自处置,否则皮炎会进一步扩散,要及时进行治疗。

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红斑狼疮病人应如何自我保健?_风湿免疫系统性红斑狼疮_【中医宝典】

红斑狼疮 病人应该加强自身,这对疾病的预后也有着很关键的作用。应使病人保持乐观的态度和良好的心情,帮助她们树立战胜疾病的信心。对轻症的病人要合理安排起居,如多食高蛋白、富营养的食物,除 芹菜 、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外,无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口,注意休息,夜间睡足8小时以上,午后小憩1小时左右。有光病人出门应避免日光晒。对 红斑 狼疮有不同...

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慢性肾衰并发的尿路感染其临床表现如何,应怎样进行诊断?_【中医宝典】

...ol报道,在187例CRF中,有典型尿路感染症状者仅占6 .4%,而尿感的唯一线索是脓尿和细菌尿。因此,如果脓尿明显(多于20个/HP),则应高度怀疑并发尿路感染,应进一步做尿细菌学检查。如果清洁中段尿细菌定量培养≥10 5 /mL,则有诊断价值。 由于慢性肾衰患者可合并有临床症状不典型的尿路感染,因此,有下列情况时应怀疑本病的可能:①慢性肾衰病情突然加重;...

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微波炉烹饪操作技巧_【中医宝典】

①食物若有坚硬的表皮,应剥去才烹; ②微波炉加热的食物温度极高,容易蒸发水分,烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分; ③鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的; ④食物应平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均匀生热; ⑤小块食物比大块食物熟得快,最好将食物切成5厘米以下的小块; ⑥食品形状越规则,微波加...

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白术育苗操作规程_【中医宝典】

...可移栽大田7~10亩。 3.苗地管理:幼苗出土后,要及时拔草间苗,除去密生苗和病苗,苗高5~7厘米时,可按株距6厘米定苗,用500千克/亩稀人畜粪水追肥1~2次。做好灌溉排水,干旱时选早晚浇水,雨季时注意清沟排水,以免引起病虫害。生长后期如发现部分植株抽薹现蕾,应及早摘除,使养分集中,促进根茎生长。应注意育苗无须营养过旺,根茎长得过大,易发生病害。(冉锋杰)

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气功疗法操作实务_【中医宝典】

[操作实务] 气功的功法种类很多。按练功时肢体是否运动可分为静功、动功和动静工三种。肢体不运动的功法称静功,静功有松静功、内养功、强壮功等。肢体运动的功法称动功,动功有太极拳、五禽戏、八段锦、峨嵋桩、鹤翔桩等。动静功是将静功和动功有机地结合起来,或先静后动,或先动后静。按练功时的身体姿势来分,可分为卧功、坐功、站功和活步功四种。 不论何种功法,气功训练的基点...

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高血压患者“冷水擦身”优于“冬泳”_【中医宝典】

...安然无恙,甚至达到了健身目的。但这并不排除高血压患者参加冬泳的“非安全性”。所以,一些保健学家提出了一种既健身又安全的“折中方法”-----冷水擦身。此法对机体刺激强度不大,高血压患者的身体容易接受。但也要注意循序渐进和科学操作:开始时,水温不宜过低,以后再根据身体耐受程度逐渐把水温降低一些;动作要轻柔,用力要均匀;先擦上半身,然后,披上衣服坐下来擦下半身。...

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医院药学科应如何适应市场经济体制_《医院药学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...用户。 近几年国家进行治理整顿,虽然不正之风受到一定遏制,但并未根除,有的地区死灰复燃,仍然我行我素暗中进行,危害社会。 (二)采取措施以适应市场经济对 医院药学 的影响 1、由于药品是防病治病抢救生命的特殊商品,必须遵纪守法,不以权谋私,坚决按照卫生部关于“加强医疗单位药品采购管理工作”的规定办事,不进无批准文号、注册商标及生产日期的药品,才能在众多的推销...

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电脑操作者的眼睛保护_【中医宝典】

长时间在电脑屏幕前工作,操作者一般应注意以下几个方面: 电脑操作时要有良好的采光,屏幕最好背向或侧向窗户,人工照明光线不宜太强或太暗。 脑操作台应低于一般办公桌的高度,坐姿舒适,电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平。 电脑屏幕上的图象闪烁跳动较多,长时间注视,易引起眼疲劳,要注意间隙休息。 电脑操作者视紫质消耗过多,平时应注意多吃含维生素A的食物或动物肝脏...

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冬季护鼻助防病_冬季养生_【中医宝典】

...喘 、 慢性支气管炎 、肺心病等心肺疾病。冬季加强对鼻及其他呼吸道器官的防护,不但能防 感冒 ,还是预防呼吸道及心肺感染的关键。 耐寒锻炼 应经常坚持体育锻炼,尤其是秋冬季节的耐寒锻炼。要坚持户外活动,多呼吸新鲜空气,改善鼻黏膜的血液循环。特别是一年四季要注意用冷水洗鼻,如在早晚洗脸之后,坚持用自来水洗鼻。这不但可增强鼻黏膜对寒冷气候的适应能力,还能及时把细...

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