治血气。心腹 痛，立验。 当归 浓朴 芍药 枳壳 （制） 人参 （各四分） 甘草 茯苓 （各五分） 肉豆蔻 （二分） 上为末，水二升，煎取八合，空心，分三服。 又 八仙散 治妇 人血 气、心腹 痛，立验。（《灵苑方》） 棕榈 （二两） 当归 （一两，并锉碎一处，烧成灰，细研） 麝香 （一钱，细研） 上同研令停，每服一钱，温酒调下。
□ 苑广阔 广西省桂林市旅游局 作为长寿之乡，广西巴马的百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外，他们有三个不容忽视的长寿因素：心态平和、保持适当强度的体力劳动、家庭和睦。 今年5月份，因为工作关系，我在世界著名的长寿之乡——广西巴马瑶族自治县逗留数日。作为长寿之乡，在巴马，百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人更是...
目录 《仙拈集》八仙藕粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仙拈集》：八仙藕粉 【处方】白花 藕粉 、 白茯苓 、 白扁豆 （炒）、 莲肉 、 川贝母 、 山药 、 白蜜 各等分， 人乳 （另入）。 【功能主治】 保养，滋胃保元。主一切杂症 虚劳 。 【用法用量】滚水冲，不拘时食。 【摘录】 《仙拈集》 卷三
... 郭岚 汤琪 王平 湖北中医药大学老年医学研究所 《 黄帝 内经》不仅是一部医学巨著，更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富，包括“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”等诸多方面，历时两千多年来一直指导着我们运用于养生实践中。《内经》认为与长寿最密切的因素是体质禀赋、生活环境和形神调养，兹将此三要素分述如下： 体...
目录 《古今医鉴》八仙过海 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《古今医鉴》：八仙过海 【处方】 半夏 （ 姜汁 炒）、 巴豆霜 、 当归 、 乳香 、 没药 、 硼砂 、 血竭 、土鳖（倍用）各等分。 【制法】上为细末。 【功能主治】 杖打极重者。 【用法用量】每服8厘，好酒送下。 【摘录】 《古今医鉴》 卷十六引黄宾江方
出自：东汉诗人无名氏的《古诗十九首·回车驾言迈》 原文如下： 回车驾言迈，悠悠涉长道。 四顾何茫茫，东风摇百草。 所遇无故物，焉得不速老？ 盛衰各有时，立身苦不早。 人生非金石，岂能长寿考？ 奄忽随物化，荣名以为宝。
目录 《仙拈集》八仙酒 《仙拈集》八仙酒 《饲鹤亭集方》八仙酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仙拈集》卷三：八仙酒 【处方】 当归 1两， 生地 1两， 杜仲 1两， 牛膝 1两， 枸杞 1两， 五加皮 2两， 土茯苓 4两（打碎）。 【功能主治】 补脾肾， 壮筋骨 ，和颜悦色， 令人有子 。主 【用法用量】用好生酒30斤，煮一炷香，将滓滤去，任服。 【摘录...
自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已，一直被西医误导到错误的方向。2001年8月26日美国新闻报导，有一百岁女性人瑞，身体非常健康，而且其兄弟姊妹也一样长寿，记者问她为何如此健康？她的答案非常有趣，摘录如下：1、她每天抽一包烟，80年来未间断过。2、她从不听她的医生建议，...
据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。 这项调查是今年4月到5月之间，由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。 调查员通过与100位百岁老寿星的交谈，总结出了以下一些对于健康长寿“特别重要”的因素，并进行了排序。 第一：其中，有90%的老人认可“与朋友家人亲密...
补精益气药膳-长寿益元汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 茯苓 、枸杞洗净，用干净纱布包裹扎紧，乌骨鸡肉洗净，切肉丝。一同放入砂锅中煮50分钟，去药包，加盐、味精调味即可。饮汤并吃鸡肉，每1料，连用5-8天为1疗程。 〖 功 效 〗： 补益元气、滋阴养血。用于营养不良、久病体虚之脸色无华、年迈形衰者。
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