男人的26个健康叮咛 男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧！ A 强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。 ...
特殊需求 由于男人比女人块头大，能量需求也会比女人高。因此，男人需要摄入大量的高营养食物(蛋白质，脂肪和糖分)，同时要注意保持这些营养成分的比例(糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%)。至于维生素、矿物质和纤维，男人的需求量和女人的需求量持平。铁除外，女人对铁的需求量大大超过男人。 一生中的重要阶段 随着年龄的增长，身体也在发育，发生变化，因而每个年龄阶段都...
...维的解释。这个奇妙的幻觉图形清楚地表明，你的大脑并不按照它所看到的进行逐字解释。斯坦福大学的心理学家罗杰·谢泼德创作了这幅幻觉图。 埃斯切尔的不可能的盒子:比利时艺术家马瑟·黑梅克，从荷兰平面造型艺术家M.C.的一幅画中吸取灵感，创造了一个不可能存在的盒子的实物模型。 疯狂的螺帽：你知道直钢棒是怎样神奇地穿过这两个看似乎成直角的螺帽孔的吗？两个螺帽实际是中空...
所有的男人都会为美色所动，毕竟美好的事物人人都爱。不过欣赏归欣赏，行为却应有个限度。 即使他的理由多冠冕堂皇，如何甜言蜜语的解释他那「难以克制的冲动」，也不可以超过界线，造成你和他心中的阴影。所以，注意以下六种情况，如果你的他是这些情形之一，你真该好好考虑「也许下一个男人会更好」了。 我们归纳出六种最差劲的色男人典型，每一种都该受到女性同胞严厉的「制裁」，这...
俗话说，“知已知彼，百战百胜”。假如你是一个聪明女子，有没有试着问一下，你对自己的男人足够了解吗？如果你了解他，知道他在床上喜欢你怎样地表现吗？怎样的闺房战术才会让他为你意乱神迷呢？ 腼腆型男人五大天机泄露 1、不爱张扬，偶尔在你穿着性感时，偷偷地拉拉你的手，以示喜爱； 2、喜欢笑，而且容易脸红，特别容易激发你的母性欲望，想要呵护他； 3、他小时候是父母眼中...
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。 针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。...
本报记者 周颖 最近，李女士一觉醒来就觉得头昏脑涨、脖子发硬、腰酸背痛。这是怎么啦？原来是枕头太低了。这枕头用了多年，已经没有弹性了。她的先生立即从超市买回一对安睡宝牌的高弹枕头，花了200多元。心想，这枕头该舒服吧。谁知一试，又太高了。直到换了七孔安睡宝，不高不低，软硬适度，才算合适了。 遇到这种情况的，恐怕不止李女士一人吧。我们知道，人的一生有1/4~1...
治法，即治疗疾病的方法。包括治疗大法和具体治法，常用的治疗大法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。以上八法，根据临床病证的具体情况，可单用、亦可两法或多法互相配合使用，总之以病情需要为原则。如表证兼里证者，常规治法是先解表后治里，倘若表里俱急、内外壅实者，就应表里双解，汗下并用。又如上热下寒，或上寒下热证，单以温法或清法皆不适宜，又当温清二法合用。因此，临...
热敷有干热、湿热两种。干热敷比较方便；湿热敷穿透力强消炎作用好。热敷适用于初起的疖肿、麦粒肿（针眼）、肌炎、痛经、风寒引起的腹痛、腰腿痛以及突然排尿困难等。但对于24小时内的外伤不宜热敷。 热水袋法：将水温约为6０～７０℃的热水，灌入热水袋约2/3左右，慢慢将热水袋的空气排出，拧紧盖子，倒提水袋检查是否漏水，然后将热水袋表面擦干，用前臂内测试试，应以不烫为宜...
我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的１５％，即这些人“不仅仅是没有疾病，而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时，有１５％的人处在疾病状态中。剩下的７０％的人处在“亚健康”状态。虽然目前对亚健康状态的确认尚未达成共识，但在排除疾病之后，在以下３０个项目中，有６项者即可初步认定处于亚健康状态。 这３０个项目是：精神紧张，焦虑不安；孤独自卑，忧...
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