...计，台湾失眠人口应在百万以上，失眠使人不快乐， 注意力不集中 ，严重影响日常生活及工作，所以，治疗失眠是现代文明社会里一个重要课题。 ◎药物治疗：安眠药为什么会失效？自1960年苯二胺类安眠药使用以来，因安全性高，很快取代了巴比妥类药物，它主要与脑神经元特有细胞接受体结合，因而压抑脑部的各种活动，产生了镇静、安眠、肌肉松弛、抗痉等作用，起初效果很好，但大脑很...
，抑郁症的临床治疗主要依靠化学合成药物。由于长期服用此类药物会出现严重的毒副作用，许多常常被迫停止治疗。因此，从天然药物和中药方剂中寻找和研制理想的抗抑郁剂，愈来愈引起研究者的关注。近年来，国内外学者在中药领域进行的相关研究取得了可喜的进展。 单味中药迄今为止发现的具有抗抑郁作用的单味中草药较多，部分草药已被开发。 目前研究较多的单味中药是巴戟天。例如，军事...
失眠 是指睡眠不正常，轻者 入睡困难 ，或睡眠不实，或醒后不能入睡；重者彻夜不眠。常伴有 头痛 、 头晕 、 健忘 等症状。 辨证治疗： 主穴：四神聪、神门、 三阴 交 1． 心脾两虚 【诊断要点】不易入睡，入睡后 易醒 ， 多梦 ； 心悸 ，健忘，头晕，肢倦 乏力 ， 腹胀 ，便溏，面白无华；苔薄白， 舌质 淡，脉细弱。 【处方】心俞、脾俞、足三里 2．阴...
... 、 干咳 ）。 生 百合 100克， 粳米 100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。 酸枣仁粥 ：适用于心脾两虚，惊悸健忘，失眠多梦。 酸枣仁 50克，捣碎，浓煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟时，加入酸枣仁汁同煮，至粥成，趁 热服 食，可根据个人口味加糖。 五味子 膏：适用于各种类型的 神经衰弱 失眠（转氨酶高者效果更佳）。 五味 ...
很多人为 失眠 所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的 按摩 疗法，供大家选用。 患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，以一指或双拇指 推法 ，自 印堂 穴向两侧沿眉弓、前额推至两 太阳 穴处，按摩5-10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推擦脑后部风池穴至颈部两侧，重复两遍，再以双拇指指尖点按百 会穴 。 患...
...眠给人类的健康和生命安全、乃至全球经济环境的影响都是极其巨大的，因此，WHO和国内外医学权威专家都呼吁临床医生应高度重视病人的睡眠问题。引起失眠的原因很多，包括躯体、生理、心理、精神及药物性等。本病现代中医亦称为“失眠”，旧称“不寐”、“不得卧”等。 辩治方药 临床辨治失眠，一般分虚实两类：虚证，以心脾两虚为主者，予归脾汤加减；以心肾阴虚为主者，予天王补心丹...
熟地黄 12克， 细辛 、 五味子 各2克。[制用法]水煎服。[适应证]体虚 失眠 。 失眠
食补效果不会实时出现 很多人在 过劳 或感觉疲倦时，就想到“吃补”，以为吃了补品以后，立刻像大力水手吃 菠菜 精一样精力充沛。其实没有那样简单，也不可能“一针”见效。通常吃了富含蛋白质的肉类以后，反而暂时有肚子饿的感觉，那是因为虽然吃了补品，也得花一点时间消化、吸收，消化得好，肚子就容 易饿 。 我们吃了食物后，首先是由胃液或肠液所含的各种酵素来消化，然后变...
... 感冒 发烧，食积 腹胀 ，便溏 泄泻 ，若进补，可谓助纣为虐；有些人 气滞 、血瘀、痰浊、 外感 发热 ，也在进补，均为盲目滥补，不但没有效果，还会加重病情。 未行引补 在进补前，最好先行引补，以打好补的基础。如脾胃消化功能差，或腹胀，可先服 香砂六君丸 或 枳术丸 ，然后再服补药，可增加滋补效力。 剂量不妥 按照规定，人参用量每天不超过5g，一般以10日...
...食，每日1～2根为宜。但对于虚秘和冷秘的人，由于本身体质虚寒，与 香蕉 的属性寒相同，吃了反而不利于通便，应少食。实际上，香蕉只能作为辅助性治疗便秘的水果，对于 顽固性便秘 者效果甚微，一般需要通过中医中药辨证治疗，运用清热通便或疏肝理气或益气润肠或养血润燥或温阳通便等到方法，配合中医药膳才能达到治疗的目的。 便秘食疗 番薯 粥 配方： 番薯 50克， 小米...
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