...平、增强体质 随着衰老和体弱多病,名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体,行动方便,能随心所欲地参加家务劳动和社会活动,那才是老人最大的幸福。体弱多病,给老年人带来种种躯体不适,如疼痛、 便秘 、食欲不好、 消化不良 和 睡眠障碍 等,可导致 焦虑 及朝不保夕的不安全感。由于患病、行动不方便,不但与社会交往减少,甚至料理个人生活也很困难。因久病...
□ 仝小林 中国中医科学院广安门医院 来源 经验药对。 应用 炒杜仲补益肝肾,《 本草求真 》载其“入肝而补肾,子能令母实”, 王好古 则称其为“肝经气分药,润肝燥,补肝虚”。桑寄生,功用与炒杜仲类似,益肾强腰,《医林纂要》言其“坚肾泻火”。二者合用,治疗肝肾阴虚不足型高血压。 心得 治疗糖尿病合并高血压属肝肾不足者,炒杜仲常用15~30克,桑寄生常用15~...
...压定截断,此是一寸,须量横纹各一则,乃各一寸也(有图在后第三)。次用竹扛一条两卓子前后阁起,以毡褥被帛等藉定令稳,令病患脱去衣,解开衬裤带,骑定竹扛,用身壁直靠,尾闾骨坐于竹扛上,两足悬虚,俱不要着地,悬身正直,要两人左右扶定,勿斜侧僵曲,要以尾闾骨正贴在竹扛上,却就竹扛上用初头自臂腕量至中指肉尖,竹篾子自尾闾骨量上背脊之心,尽其所压之篾而止。却用前所压横纹...
杜仲腰痛丸是第二届全国百名杰出青年中医、甘肃省中医院业务副院长赵继荣经临床实践,结合现代医学研究中药治疗腰腿痛的成果研制而成,由杜仲15克,川 牛膝 15克,桑寄生15克, 狗脊 15克, 当归 20克,山萸肉15克,川芎10克, 赤芍 15克,元胡15克, 红花 10克,土鳖虫10克, 桃仁 10克,乳香6克,没药6克,木香3克,炙 甘草 6克, 三七 粉...
主要原料: 银耳 20克,炙 杜仲 20克, 灵芝 10克, 冰糖 150克。 制作方法:用水煎 杜仲 和灵芝,先后煎3次,将所得药汁混合,熬至约1000克。将 银耳 用冷 水泡 发,去除杂质,加水至文火上熬至微黄色。再将杜仲、灵芝药汁连同银耳汁倒在一起,以文火熬至银耳酥烂成胶状,加入 冰糖 水调匀即成。早晚温服1小汤碗。 效用说明:养阴润肺,益胃生津。适宜...
气平.味辛.无毒.主腰膝痛.补中益精气.坚筋骨强志.除阴下痒湿. 小便 余沥.久服轻身耐老.(盐水炒) 杜仲 气平.禀天秋降之金气.味辛无毒.得地润泽之金味.专入手太阴肺经.气味升多于降.阴也.腰者肾之腑.膝者肾所主也. 杜仲 辛平益肺.肺金生肾水.所以腰膝痛自止也.中者阴之守也.辛平益肺.肺乃津液之化源.所以阴足而补中也.初生之水谓之精.天一之水也.杜仲入...
[组成] 枸杞子 、 地骨皮 各500克(一斤)、 川萆 蘚、川 杜仲 各312.5克(十两)。 [制法]俱晒燥,微炒,以好酒三斗,净坛内浸之,煮一日,滤出渣。 【用法]早晚随意饮之。 [功用]壮腰补肾。 [主治]肾虚腰痛。 [方解] 枸杞 子养阴补血,益精明目。《神农本草经》载:“久服坚筋骨。” 地骨皮 清虚热,泻 肺火 。《医学启源》记:“解骨蒸肌热,主...
中高龄老人(80岁以上为高龄者人)由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须谨慎从事。 高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后,身体恢复过程慢,如果一次练习过于劳累,身体得不到恢复,反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目,动作要慢而有节奏,...
...牙周疾病越重,体重的下降也就越明显,而且还会增加患其他疾病,甚至死亡的危险。 美国匹兹堡大学的研究人员随机选择了1053名年龄在65岁以上的老人, 并对其进行了两年以上的追踪观察,了解牙周疾病与体重下降之间的关系。研究结果显示,在受试者中共有140人体重下降超过5%,占13.4%。口腔卫生状况与老年人的体重下降有明显的关系,与体重保持稳定的受试者相比,体重下...
...南单呼曰棉。花、实皆苦涩,亦堪入药。木可作履,以益脚也。修治,削去粗皮。每十六两,用酥一两,蜜三两,和涂火炙,以尽为度。锉细用。 先人云∶ 杜仲 ,从土从中,其色褐,为土克水象,肾之用药也。腰本肾府,湿土为害,必侵肾水,而腰先受之,据名据色,可以疗也。若象形,能使筋骨相着,又一义矣。 【 】曰∶杜,牝。仲,次,合阴,合耦,合象太阴之始生。自上而下,从外而内者...
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