...且还避免了药物所产生的副作用，有些食物食用后不仅可以治病防病，而且还会起到美容的作用。 同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。 食用药膳是中医特有的美容方法之一，早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多既能治...
秋枫木 Qiū Fēnɡ Mù 别名 秋风、胡杨、红桐、茄苳树、赤木、水梁木、三叶红、鸭脚枫、千金不倒、丢了棒、大秋枫、过冬梨、重阳木 功效作用 祛风除湿 ； 化瘀 消积。主 风湿骨痛 ； 噎膈 ； 反胃 ； 痢疾 英文名 Twig and leaf of Java Bishopwood 始载于 《 陆川本草 》 毒性 归经 心经 药性 凉 药味 辛 、 涩...
秋木瓜 Qiū Mù Guā 别名 木瓜、酸木瓜、香木瓜、皱皮木瓜 功效作用 舒肝和胃 ， 除湿 止痛。治吐泻 胸闷 不适， 风湿 筋骨疼痛 ， 脚气 。 英文名 始载于 《 滇南本草 》 毒性 无毒 归经 药性 温 药味 酸 、 苦 【出处】 《 滇南本草 》 【拼音名】 Qiū Mù Guā 【别名】 木瓜 （《 滇南本草图谱 》），酸木瓜（《昆明药植调...
立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。爱车在整个夏季历经高温与雨水，立下了汗马功劳，此时人困马也乏，在这天气渐渐转凉的情况下，“免疫力”肯定要打折扣，所以，作为车主的您千万别忘了给爱车做换季保养。 内饰需彻底杀菌清洁 经过一个漫长炎热的夏季，车内铺设的地毯与地胶以及其他的内饰早已经布满了灰尘，滋生了细菌，在高温的催化下，这些灰尘和细菌很容易发出难闻的 气味 ；如...
...育总局运动医学研究所伊木清博士介绍说，其实，体育疗法是一种痛苦小、安全性高、副作用小的治疗手段，如果能配合临床治疗，将会事半功倍。体育康复主要是通过改善腹腔血液循环，帮助消化， 解痉 止痛，缓解炎症进程。 慢性胃炎 的体育康复可分为 按摩 和体疗，只适用于无出血和其他严重合并症者。 慢性胃炎的按摩方法如下： 1.揉腹。早上起床和晚上临睡前，取坐位或躺在床上，...
...驼背 、腹部凸出等特殊体型。 症状体征： 胸骨体(特别是剑突根部)及其相应的两侧第3～6肋软骨向内即陷，致使前胸壁状似漏斗，心脏受压移位，肺也因胸廓畸形而运动受限，影响患儿的心肺功能。患儿活动后 心悸 气促，常发上呼吸道和 肺部感染 ，甚至发生 心力衰竭 。症状在3岁以后逐趋明显，凹胸，凸肚， 消瘦 ，发育差。漏斗胸常是先天性畸形，不仅累及患有不良影响，应积...
...“小满”之际气温明显增高，雨量增多，但早晚仍较凉，昼夜温差较大，尤其是降雨后气温下降更明显，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。又因人体在夏天津液消耗较多，应注意清热生津止渴；且这一时期暑湿并重，所以应在起居方面注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意避免着凉受风而患 感冒 ，夏天受寒于身，到了秋天易犯 咳嗽 。同时也应当顺应夏季日长夜短的规律，...
...0克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)，1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天，可有效预防感冒。 需要提醒的是，萝卜性寒， 脾胃虚寒 或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外，有 十二指肠溃疡 、 胃溃疡 和 慢性胃炎 的患者要忌食萝卜。正在服用中药，特别是服用 人参 、 黄芪 等补气药物的人，不要同时食用萝卜。
...的 人精 神常处于 紧张 、 恐惧 、 疲劳 的状态，就容易患上胃肠方面的疾病。而相对于男性来说，女性感情更加细腻，心思敏感，情志致病的几率也就更大。 情志、情感虽然都涉及到心，但却不是触及到心脏，而是心包。中医与西医不同，西医注重的是“形”，即眼见为实；中医更注重“神”，也就是它的内涵。所以中国人所讲的“心”跟西医讲的“心”不同。中医认为心是一个灵魂上的器...
...，夏季心脏功能容易混乱。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。 对策：调节好体温和室温间的差别，室温保持在２７℃，不宜太低。要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中度夏，切忌因贪凉而引发各种疾病。 第二关：情绪关。天气炎热，情绪容易波动，导致血压上升，加重心脏负担， 心绞痛 、 心肌梗死 、 心力衰竭 等疾病容易发作。此外， 中风 在夏天的发病率也相...
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