...熬夜过12点,血液不能归于肝胆,就没有经过解毒而重新输送到全身,使毒素回流。因此,第二天,人的脸色会有灰青色出现。 因此,电脑族养生应从养肝开始。 养肝要从以下几个方面进行: 1、早睡觉,在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。 3、保持良好的情绪,“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影...
...、摩托车、感染、外伤——我们的耳朵似乎时时刻刻都在遭受威胁和损害。大多数专家认为,为了防止这些损伤,保护耳朵应该从我们刚刚来到这个世界上时就开始。 新生儿必须筛查先天失聪 美国每年有约1.2万名新生儿先天失聪,而且这种症状可能数年之内都不会被发觉,从而延误了可能的干预措施。不过现在婴儿的听力可以轻松地通过一种仪器来测定。它可以检测大脑听觉神经的电流传导潜能。...
...有以上症状者应尽快到医院去做系统检查。40岁以上的人则应该每年作一次健康检查。有癌症家族史的人更要侧重进行相应的防癌检查。若能做到自查和医院体检相结合,就可以早期发现异常苗头,而此时的癌症通常是可以完全治愈的。 防癌,从家庭开始,只要我们在日常生活中多了解一些防癌知识,家庭成员之间互相关心,建立起良好的生活方式和习惯,相当一部分癌症还是可以预防和早期发现的。
...oan-Kettering纪念医院的Wang等报告,采用磁共振成像(MRI)或磁共振-磁共振波谱(MRS)联合成像,对前列腺癌是否会向器官外侵袭的预测准确性可以提高。[Radiology 2006, 238(2): 597] 该研究共纳入612例平均58岁的前列腺癌患者。在前列腺癌根治术前,229例患者接受了直肠内MRI检查,其余383例患者则接受联合性MR...
...。高血压病是中老年人的常见病、多发病,长期的高血压能给心、脑、肾造成很大伤害,导致心脑血管病的发生,甚至威胁生命,而且高血压病近年来发病逐渐年轻化,因此,有效的控制高血压病的发生及发展,对于极积预防心脑血管病,保障人们的健康是非常重要的。 关于高血压病的防治中西医有很多行之有效的方法,大家已都有了解,我在此仅从心理的角度谈一谈如何通过心理调整防治高血压病。 ...
侵袭力(Invasiness)是指细菌突破机体的防御机能,在体内定居、繁殖及扩散、蔓延的能力。构成侵袭力的主要物质有细菌的酶、荚膜及其他表面结构物质。 1.细菌的胞外酶:本身无毒性,但在 细菌感染 的过程中有一定作用。常见的有: (1)血浆凝固酶(Coagulase):大多数致病性金黄色 葡萄 球菌能产生一种血浆凝固酶(游离血浆凝固酶),能加速人或 兔血 浆...
年轻的爸爸妈妈可曾发现,宝宝是醒着来到世界上的。 出生不久的宝宝,如果给他安定温暖的环境,室内光线不要过亮,他会以独有的方式适应世界体验新的生活。 他会睁开明亮的眼睛,带着好奇,安静注视着你,身体贴近着你。 他有天生的能力与你接触和交流,你会被这棵刚降临的人类“幼苗”所强烈吸引并感到惊奇和佩服。 宝宝刚出生,他的心灵的“窗口”就敞开着,随时准备捕捉来自环境的...
诊断:1. 颈椎病 分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、 无力 ,甚至 头晕 、 头痛 等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。 2.痰湿:感觉及睡眠:人体好倦缩,手足冰凉, 胸闷 ,痰多,容易困倦,有 关节酸痛 、肌肤麻木、肠胃不适
...左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。 3、扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。 4、头压手掌法: 晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸...
美国加州大学落杉矶分校的William G. Goodman博士等人发现,进行透析的年轻肾衰患者表现出动脉阻塞等心脏病的早期征兆,可能使他们以后发生心梗的危险升高。 Goodman博士等对39例进行透析的年轻肾衰患者的研究发现,20-30岁的患者心脏动脉中出现钙沉积,而23例20岁以下的患者则没有这种情况。他认为这种差异可能与患者透析的时间直接相关。上述研究...
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