...黄耆补胃汤 黄耆膏 黄耆化毒汤 黄芪建中汤加味 黄芪鸡汁粥 黄耆芍药桂枝苦酒汤 黄耆汤 黄芪通痹汤 黄耆托里汤 黄耆丸 黄耆益气汤 黄耆粥 黄鳝小米粥 黄汤 黄芽丸 换腿丸 滑胎枳壳散 化瘀止血方 虎骨酒 茴香汤 回阳汤 胡芦巴丸 胡麻茯苓面 胡麻粥 荤素羹 活肝汤 活血降糖方 活血散瘿汤 活血益气汤 琥珀散 琥珀汤 琥珀丸 糊犬 假补中益气汤 加减八珍汤 ...
...眠闻名。若想用酸 枣仁 来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝 酸枣仁茶 ，还可以用 酸枣仁汤 来煮 小米粥 喝，由于 小米 也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。 一般人都认为 洋葱 是调味菜，其实它也是功效极强的“安神菜”。它不仅含有刺激泪腺的 大蒜 素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新...
...老年人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以致心脏、骨骼等脏器功能以及造血功能受到影响，发生 贫血 ，降低人体免疫力。 玉 米、小米、大豆等单独食用不如将它们按一定比例混合食用营养价值高，因为混合可以使蛋白质起到互补作用。我们在日常生活中常吃的腊八粥、 八宝粥 、大米 小米粥 、荞麦面白面馒头、豆面白面面条等，都是很科学的粗细粮搭配混吃食物。 另...
...：豆浆、面包（或馒头、米饭）、新鲜小菜（如拌海带丝）等；中餐：主食米饭或馒头，副食荤素搭配，以素为主，如青菜、豆腐、适量瘦肉及汤类（如西红柿鸡蛋汤、海米紫菜汤等）；晚餐：主食米或面食，副食则以青菜为主及多种粥类（如大米粥、小米粥、豆粥、莲子粥等）；睡觉前半小时吃一至二片面包，喝一杯牛奶。 如果能灵活地掌握以上饮食原则，就会改善人体的精神状态而利于精神的保养。
...：豆浆、面包（或馒头、米饭）、新鲜小菜（如拌海带丝）等；中餐：主食米饭或馒头，副食荤素搭配，以素为主，如青菜、豆腐、适量瘦肉及汤类（如西红柿鸡蛋汤、海米紫菜汤等）；晚餐：主食米或面食，副食则以青菜为主及多种粥类（如大米粥、小米粥、豆粥、莲子粥等）；睡觉前半小时吃一至二片面包，喝一杯牛奶。 如果能灵活地掌握以上饮食原则，就会改善人体的精神状态而利于精神的保养。
...虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。以下食疗有助本病恢复： （1） 枸杞 大枣 小米粥 ： 枸杞子 20克， 大枣 50克， 山药 20克， 花生 米20克， 小米 50克，加水150ml，煮粥食用，用于溶血发作、间歇期见 面色苍白 ， 乏力 纳差 者。 （2） 人参 ， 冬虫夏草 炖鸡： 人参 1...
...病人多饮水，可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁等。 发烧的病人，一般胃口都比较差，此时，要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物，如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蛋羹等，并注意少食多餐。同时，要让病人多吃一些水果，增加营养素的摄入，以利于早日康复。 要注意口腔清洁，吃饭后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感觉舒服，促...
...消耗大量水分。因此，发烧的孩子最需要补充的是水分而非食物。所以，发热期的饮食，必须以流质或半流质为主。以下的饮食，对高烧的孩子较为适合： ■小米粥 以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，而且热量适中，最适合病弱的幼儿食用。 ■蛋花粥 孩子体温稍有下降，食欲好转时，食物可改为半流质，如蛋花粥、白稀饭等。蛋花粥的做法是，将白饭倒入蔬菜汤中，并加以小火煮成稀饭...
...较大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍左右的维生素C，维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。 4、 小米粥 ： 小米 富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、 胡萝卜 素等，许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可调节内分泌，平衡情绪，松弛...
...喝酒过多，除了葛根花外，还可加入绵 茵陈 10~15克一起煎茶代饮。经常酗酒的人大多胃肠湿热，可影响脾胃运化功能，故加绵 茵陈 清扫祛湿。 小米粥 消面食 积滞 效果不俗 虽然南方人日常膳食以米饭为主，面食吃的相对不多，但多年来南北饮食文化交汇，像饺子、各式风味面食，以及各类巧果、油角、蛋散、年糕、发糕等年节佳品，在人们肠胃里也占据了不少“份量”。面食吃多了...
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