...老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。 高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后，身体恢复过程慢，如果一次练习过于劳累，身体得不到恢复，反而会使身体机能下降。 高龄老人应该选择各关节、各肌群都能得到活动的全身性运动项目，动作要慢而有节奏，例如可...
足部刮痧按摩的注意事项 要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。 受术者需在饭后半小时以后方可接受足疗。 施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛（以受术者可忍耐为限）为度，不可用暴力。对于体质好、年轻、足部肌肉丰厚者，力度可稍强；对于体...
有一些检查不需要任何准备，也没有什么特殊要求就可以进行，而许多检查有严格的要求，病人必须按要求进行准备，否则将影响检查的进行并影响检查的结果。下面介绍几种常见检查的注意事项。 1、心电图检查检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进 行检查，些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，还应于检查当...
在激光使用注意事项中分一般注意事项，和特殊注意事项两种。 1．管理方法 （1）医疗部门保管激光手术设备，选定管理人员正、副各1人。 （2）管理人员对激光管理区和激光保管、管理负有责任。 （3）管理人员指定激光使用人员，并对其进行基本和技术发展方面的教育。 （4）激光刀使用者必须听从管理人员意见。 （5）管理人员制定使用人员花名册，并妥善保存。 （6）使用人员...
...发、调整，使其经络逐渐敏感，气机活跃、同步，也能收到较好的效果。 据临床经验与科学试验证实该法对内、外、妇、伤、五官、儿科等多种病症都有较好的治疗效果。如 头痛 、 胃痛 、 胸痛 、腰痛、 咳嗽 、 便秘 、乳 痈 、 痛经 ，以及 感冒 、胆囊炎、 高血压 、脉管炎、 盆腔炎 、近视、气功偏差等。 二、注意事项 （一）医者在频繁地发放外气之后，由于发放外...
...（一周左右）常规剂量应用，可不补钾，长期应用应适当补钾。但使用强利尿剂（速尿、丁尿胺和利尿酸），用药时间短亦应及时补钾。如果长期应用作用缓和的排钾利尿药，用量小，可不补钾，但宜适当 多摄入含钾饮食（如柑桔等水果）。 ２．高钾 长期用保钾利尿药（如双体舒通）一部分人可出现高钾血症，可适当加用或合用排钾利尿药。但均应减小药量。 ３．低钠 长期用利尿药，又严格限制...
...肿破裂、出血，很易诱发感染。 多囊肾注意事项三：控制好血压 绝大多数的多囊肾患者在肾功能受损之前就会出现，我们称其多囊肾已经发病： 高血压 的出现就会加速肾功能的损害，同时高血压也会对心、脑血管的损伤，会对多囊肾伴有脑 血管瘤 破裂出血造成等的严重并发症，故控制好血压对延缓肾功能恶化速度，防止并发症至关重要。 多囊肾注意事项四：控制好 多囊肾患者的合理治疗饮...
许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。 一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。 验孕笔失效可以两种型态表示： 1 已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕...
...各种心脏病的基础上，但也可出现在正常人。出现早搏时不必过于紧张，应请医生查明病因，决定是否须用药以及用什么药，绝大部分早搏的病人预后都是良好的。 【处方】 1．过早搏动简称早搏或称期外收缩，是心脏病病人常见的临床表现。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持乐观情绪，积极配合治疗。 2．注意劳逸结合，使睡眠充足。 3．不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少...
...。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。 近视眼的预防需要从婴幼儿抓起。据美国科学家莱恩博士研究，近视眼的发生与身体里缺少一种铬与钙的微量元素有关。如果宝宝吃大量的糖和高碳水化合物的食物，会使身体里微量元素铬的储存量减少，吃了过多的烧煮太过的蛋白质类食物，会使身体里钙的代谢发生异常，造成缺钙。 所以要预防近视，除了注意用眼卫生外，还要培养宝宝合理的饮...
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