脑血管病的中医食疗_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

脑血管病常发生在中年以上,老年人患有 高血压 病、 动脉粥样硬化 者,易发生脑血管病。因此,饮食原则应与高血压、 动脉粥样硬化 症相同。 食疗方 : 1. 乌龟 3只(拳头大小), 冰糖 适量。每次用3只乌龟取血,加清水及 冰糖 适量,碗装,放锅中隔水蒸熟食。每日1次,7次为一疗程,有滋阴养血、通脉作用,适用于 中风后遗症 之半身不遂、肢体 麻痹 等。 2....

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小小运动健脾胃_运动养生_【中医宝典】

如今, 脾胃虚寒 患者越来越多,大多因不善待脾胃造成,长期吃饭不规律、过度饮酒、 暴饮暴食 、喜食寒凉等,往往会出现 胃痛 、 腹痛 、 腹胀 、 四肢发冷 等症。 脾胃虚寒,可以 温中散 寒、通络止疼为治则,用 附子理中汤 、小 建中丸 、 黄芪 健中汤 等方。 同时,日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等,具体运动如下: 蹲马步:双脚打开...

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冬季润燥降火试试食疗+按摩_冬季养生_【中医宝典】

冬季干燥很容易使人上火。中医认为,上火的分类有很多种,如 心火 、 肝火 、 肺火 、 胃火 等,分类不同,治疗方法也不同。下面介绍几招食疗+按摩的润燥去火方法,针对不同种类效果显著。 心火 主要表现:口舌糜烂、生疮,心烦不眠,五心 烦热 , 小便 短赤,舌尖红等;儿童常见多动、烦、急及睡眠不安等。 食谱: 赤小豆粥 赤小豆 50克、 粳米 100克。先将 ...

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食疗足浴治小儿夏季腹泻_夏季养生_【中医宝典】

...患儿常伴有 呕吐 ,喂药很可能会吐,而盲目使用抗生素则可能会造成抗生素滥用。此时,如能针对不同类型的腹泻,在施以常规治疗以外,施以简便易行的食疗和足浴方法,往往会取得事半功倍的效果。 中医认为,宝宝夏季腹泻主要以伤食泻和湿热泻居多,如果宝宝大便酸臭,夹杂食物残渣,伴有 恶心 、呕吐,往往是伤食泻;如果宝宝大便色黄,质稀,次数多,肛门红赤, 舌苔黄 腻则是湿热...

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血小板减少性紫癜食疗方_膳食养生_【中医宝典】

中医认为,原发性 血小板减少性紫癜 多因 脾虚 血弱所致,食疗原则以清凉滋润为主,禁忌辛辣刺激性食物。在服用药物治疗的同时,适当采取食疗,可加快康复。 大枣汤 :取 大枣 20~30克,加水适量煮烂后,吃枣喝汤,每日1次。 花生 餐:取花生仁(连衣)60克,每日分4次嚼食。 花生 龙眼肉 大 枣汤 :取花生仁(连衣)、 大枣 (去核)各20克, 龙眼 肉15...

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《苏小小歌》_诗词_【文学360】

车轮不可遮,马足不可绊。 长怨十字街,使郎心四散。 【信息】 名称:《苏小小歌》 年代:中唐 作者:张祜 体裁:五言古诗 【鉴赏】 苏小小是南齐时钱塘名妓。古乐府《苏小小歌》云:“我乘油壁车,郎乘青骢马。何处结同心,西陵松柏下。”张祜此诗则借乐府古题以写妓女怨情。妓女也有爱情,但她们的身分决定了,这种爱情难以长久。她们的相好中固然也有多情公子,但往往薄幸者居...

https://wenxue360.com/archives/7558.html

《苏小小歌》_诗词_【文学360】

车轮不可遮,马足不可绊。 长怨十字街,使郎心四散。 【信息】 名称:《苏小小歌》 年代:中唐 作者:张祜 体裁:五言古诗 【鉴赏】 苏小小是南齐时钱塘名妓。古乐府《苏小小歌》云:“我乘油壁车,郎乘青骢马。何处结同心,西陵松柏下。”张祜此诗则借乐府古题以写妓女怨情。妓女也有爱情,但她们的身分决定了,这种爱情难以长久。她们的相好中固然也有多情公子,但往往薄幸者居...

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秋季怎样进补_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的 平补 之品。具有这类作用的食物有 茭白 、 南瓜 、 莲子 、桂圆、黑 芝麻 、 红枣 、 核桃 等。患有...

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中药药效变差?_中药研究_【中医宝典】

新疆的哈密瓜很甜,陕西的 苹果 很脆,大家在买水果的时候,都会不约而同地倾向选择某产地的某品种。 但是在配中药的时候,却没有多少人知道,中药的产地也很重要,后期的加工方法更重要。不少人感叹现在的中药效果不明显,其实和这两个因素有关。 昨天,记者从浙江省食品药品监督管理局了解到,我省首次面向社会公开征集2015版中药炮制规范的修订意见。炮制是中医对于中药材加工...

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5个食疗方养好胃_膳食养生_【中医宝典】

5个食疗方养好胃,功效: 小米 味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功 如果你常常不定点吃饭,时间久了,胃就会发出警报求救。肠胃不好,试用5个食疗方养好娇贵的胃。 花生 小米粥 材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克, 桂花 糖、 冰糖 各适量。 做法:1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用;2、锅中注入适量清水,加入花...

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