上火是怎样回事_【中医宝典】

老年人在感到身体不适时,经常用到“上火”这个词汇:牙痛,说是“上火”;眼睛红肿、口角糜烂,说是“上火”;小便赤黄、大便秘结,也说是“上火”。那么,这“上火”一说有没有科学道理可循呢? 原来,在人体内的确有一种看不见的“火”,它虽非自然界熊熊燃烧的烈火,却有着火的某些特性,能够产生温暖和力量、提供生存的能源、推动生命的进程。这种“火”被中医学称之为“命门之火”...

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怎样防治风热感冒_【中医宝典】

感冒是四季常见疾病,尤为冬春两季多见。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。 风热感冒常因气候反常或起居不慎引起。症见身热较著、微恶风、汗泄不畅、头痛、咳嗽、少痰或痰黄、咽燥红肿疼痛、鼻塞、流黄浊涕、口渴欲饮,且舌边尖红,舌苔薄白微黄,脉浮数。 风热感冒是风热之邪犯表,肺卫失和所致。治法应以辛凉解表为主。抗菌消炎胶囊为收载于部颁药品标准第七册的抗菌...

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怎样躺着练功?_【中医宝典】

...一般说来,卧功可适用于各类人和各种病情,而对于睡前练功及体弱病人,包括胃紧张力降低、胃肠蠕动缓慢、消化性溃疡及胃下垂等患者,更可以卧功为主。不习惯仰卧的人,可做侧卧式。饭后练功一般多采用右侧卧位,其它时间则左侧、右侧卧位均可。至于心脏病患者、哮喘患者及体力极差的患者,由于平躺会加重症状,可采用靠卧式,以利于呼吸通畅,避免胸闷、气短,有利于练功。 以上是卧式中...

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冬季怎样防流感_【中医宝典】

...性肺炎、心肌炎以及肾炎等疾病,慢性病患者也可因流感使病情恶化;对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的 传染病 ,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡,因此必须重视流感的防治。那么,在流感多发季节如何预防流感呢? 1. 冬季天气变化无常,寒潮频频,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,如...

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夏天怎样乘坐火车?_【中医宝典】

...暑。因此,衣服要穿得宽松些,以利于汗液的排泄和蒸发;多喝些开水或茶水,如果能喝点淡盐水或清凉饮料,效果更好;适当带些人丹、清凉油等解暑药物,不时使用有好处。 注意饮食卫生 在火车上吃饭,不可吃得过饱,并应吃容易消化的食物。 优选车次及座位 夏季每天最热的时间是11点到15点。买车票时,要尽量选择在15点至次日11点之间运行的火车,以免在火车上度过一天中最炎热...

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怎样洗涤榨丝绸?_【中医宝典】

...:本色榨丝绸呈天然浅米黄色,质量平挺滑爽,吸湿透气性好,穿着舒适,穿在身上即使吸水分达30%时也没有闷热感。坚固耐用、耐洗、耐晒,湿润后强力不仅不降低反而增加4%左右,耐酸性和绝缘性能也良好。缩水率5%左右。它的缺点是绸面一旦沾上水滴后,易产生水渍痕迹,其原因是榨蚕丝纤维的表面呈扁平状,沾水后,即使该处在外表已干,但纤维微细结构中的水分依然存在,使该处对光的...

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怎样预防鼻出血_【中医宝典】

...而避免鼻出血的发生;当小儿发烧、咳嗽时,可因高体温导致鼻粘膜充血及毛细血管扩张,加之咳嗽震动,极易诱发鼻出血,应及时给以降温、止咳药物;一些不良习惯如抠鼻子可造成鼻粘膜的损伤而引起出血,此时应教育孩子尽快改掉坏习惯;有的孩子偏食、挑食,可因维生素缺乏而致鼻出血,应教育小孩子不要偏食、挑食,多吃富含维生素的蔬菜水果以减少鼻出血的发生。 同时外部因素的影响也要预...

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怎样预防哮喘发作_【中医宝典】

...和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。避就是尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。忌就是忌用一切可疑的或已知的过敏物品。替就是用不过敏的食物或药物代替可疑或已知的致敏食物和药物。移就是使病人脱离可疑或已知过敏原的生活环境,移地而居。 2.保护性治疗 生活规律,避免过度疲劳,预防呼吸道感染,消除慢性病灶,增强体质。 3.防止病毒性呼吸道感染 婴幼儿...

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怎样留取病毒标本_【中医宝典】

病毒是最小微生物,只有借助电子显微镜才能进行观察。它与细菌不同,病毒自身无新陈代谢能力,是严格的细胞内寄生性生物,进入细胞后,病毒改变细胞的代谢功能,产生新的病毒成分。病毒不耐热,在55~60℃数分钟便能杀死绝大部分病毒。4℃只能短期保存。 病毒作为一感染因子与细菌并没有什么区别,最终使机体患病。它主要通过皮肤、呼吸道,消化道而进入机体。那么,如何采取病毒标...

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怎样正确使用开塞露?_【中医宝典】

开塞露是治疗功能性便秘的常用方法,但多数病人反映效果不佳,增加开塞露用量后效果还是不明显。笔者在临床和家庭护理中采用一次性导尿管注入开塞露并结合腹部穴位按摩的方法,效果显著,现介绍如下: 1方法 病人取左侧卧位,将一次性导尿管插入肛门20~30cm,然后将开塞露在导尿管末端衔接注入开塞露40~60ml,最后拔出导尿管,左手用卫生纸按住肛门,右手按摩病人腹部下...

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