...凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有 胃病 史的人更要加以注意；下腹受凉对女性伤害大，容易诱发 痛经 和 月经不调 等。 第五是膝关节 在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，易诱发慢性 风湿性关节炎 。 第六是双脚 脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长， “脚冷则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，...
...。脉滑小数，舌苔腻微黄。 三、肝瘀气滞型 主要表现是胸胁苦满，胃 脘痞 满， 月经不调 或 闭经 ， 失眠 多梦 。脉细弦，舌苔薄，舌质色暗。 四、脾肾两虚型（ 脾肾阳虚 ） 主要表现是疲乏无力， 腰酸 腿软，阳萎阴冷。脉细无力，舌苔薄，舌质淡。 五、阴虚 内热 型 主要表现是 头昏 、头胀、 头痛 ，腰痛酸软，五心 烦热 。脉细数、微弦，舌苔薄，舌质尖红。
...：罗大伦 中医博士 今春北京的天气不好，现在都已过了谷雨节气了，往年这个时候早已很热，但是今年却很冷，整个天空雾蒙蒙的，湿气很重，因此更显得阴冷。 所以，这让我很想讲讲阳气和湿气的关系。在 白术 用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。 赤小豆煲鸡 赤小豆90克，去毛及...
...熨，冷则易之。阴中恶疮，好 硫黄 末敷之极妙。湿泡可加 铅粉 。 又方， 枯矾 为末敷之。男阴亦用此也。妇人隐处疼痛，炒盐以 青布 裹熨之。阴冷，用 母丁香 为末，缝纱囊如小指大，实药末，纳阴中，愈。温中药， 蛇床子 末， 白粉 少许和匀，如枣大，绵裹纳之。 小便 出大便， 五苓散 分利水谷。梦与鬼交， 鹿角 末酒调服。妇 人发 不黑， 芭蕉 油涂之。妇人风...
...熨，冷则易之。阴中恶疮，好 硫黄 末敷之极妙。湿泡可加 铅粉 。 又方， 枯矾 为末敷之。男阴亦用此也。妇人隐处疼痛，炒盐以 青布 裹熨之。阴冷，用 母丁香 为末，缝纱囊如小指大，实药末，纳阴中，愈。温中药， 蛇床子 末， 白粉 少许和匀，如枣大，绵裹纳之。 小便 出大便， 五苓散 分利水谷。梦与鬼交， 鹿角 末酒调服。妇 人发 不黑， 芭蕉 油涂之。妇人风...
...冬季的过渡的开始，最低气温可达到OcC左右。 太阳到达黄经210度时为霜降。时值公历lO月23日或24日。此时气候已渐寒冷，-夜晚下霜，晨起阴冷，开始有白霜出现。一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。 露凝结为霜而下降，所以称之为霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡的开始，最低气温可达到OcC左右。霜是近地面空气中的水汽在地面或植物...
...草 。忌 诸血 、 芸苔 。辛、苦，大温。入命门、手厥阴经。暖肾脏以壮元阳，补相火以通君火。 治肾冷精滑，带浊 遗尿 ，腹冷溏泄，腰膝酸疼，阴冷囊湿。得 肉果 、 大枣 为丸，治脾肾虚泄。（或加 木香 。）得 山栀 、 茯神 ，治上热下寒。配 茴香 、 肉桂 ，治血瘀腰疼。配胡桃、 杜仲 ，治风寒腰痛。 暖上焦，酒炒蒸。暖肾，盐水炒。恐其性燥，乳拌蒸，胡麻、...
... 陈皮 一斤、 杏仁 五两去皮尖麸炒，蜜丸如 绿豆 大。每服三十丸，食前温米饮下。 治腰脚湿冷 用 麦麸 蒸熟，袋盛熨之。亦治驴马。 治冷气 用 胡椒 吞 三七 枚或研酒服亦可。 治下元虚冷 用 胡椒 肉、 破故纸 为末，蜜丸如桐子大。每服三十丸，空心酒下。 治阴冷渐入，阴 囊肿 满，日夜疼闷不能眠 用生椒以帛裹着丸囊，令浓半寸，须臾热气大通，日再易之即瘥。
... 陈皮 一斤、 杏仁 五两去皮尖麸炒，蜜丸如 绿豆 大。每服三十丸，食前温米饮下。 治腰脚湿冷 用 麦麸 蒸熟，袋盛熨之。亦治驴马。 治冷气 用 胡椒 吞 三七 枚或研酒服亦可。 治下元虚冷 用 胡椒 肉、 破故纸 为末，蜜丸如桐子大。每服三十丸，空心酒下。 治阴冷渐入，阴 囊肿 满，日夜疼闷不能眠 用生椒以帛裹着丸囊，令浓半寸，须臾热气大通，日再易之即瘥。
...感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。夫妻间每日早晚各 按摩 1次，每次1～3分钟，不仅可帮助消化、 健脾 开胃、增加食欲，而且还能防治 阳痿 阴冷。 按捏腋窝简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过分。夫妻间可同时按捏对方腋窝，任由一方按捏，3分钟...
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