著名气功师刘贵珍认为，练习气功要掌握以下要领。 （1）松静相辅，顺乎自然。松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，一方面是全身肌肉放松，这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式，全身放松较易实现，但在摆好姿势以后，还应全身微微晃动几下，达到卧之舒适。站、坐两式的维持，都必须有一定的肌肉处于 紧张 状态，但...
...穴位进行刺激时能让肺脏强壮，并加速身体脂肪代谢。 B: 脾虚 湿阻型体质 脾虚湿阻型体质 胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。 A.针灸法--疏通经络中...
足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说？足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足...
夏天一到，嫌自己 肥胖 的人便无法坐得住了， 针灸 减肥的人也多起来。 张小姐已经是第二疗程的针灸减肥治疗了，她的感受是，针灸减肥是她尝试过的诸多减肥中感觉最有效的方法，重要的是她不需要克制自己的饮食。当医生将小银针扎在她前臂时，她忍不住叫道：“好麻！”酸、麻、沉、胀是针灸的正常反应，也是 穴位 受到刺激的表现。 广州中医药大学第一附属医院天河门诊部针灸科林...
兵法有云“知己知彼，百战不殆”，只有当我们充分地了解了敌情，方可对症下药，对顽固斑点采取有效的斗争。 的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是 雀斑 和 黄褐斑 ，它们是怎样的形成的呢?中山大学附属第二医院皮肤教研室主任曾凡钦医生总结出四大成因——— (1)遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至...
谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命 稻草 ”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯，大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医：减肥 主食少吃但不能不吃 北京中医医院王国伟医生讲，人体新陈代谢正常运转需要蛋白质、糖分、脂肪三类营养成分，还需要维生素、矿物质等。市...
#e# 非典 的四大功劳 今春流行的“传染性非典型性 肺炎 ”(简称“非典”)是中国乃至世界上 的大灾难。但是很快中华民族文明包括母语优势，以及海纳百川式的汲取和转换功能就起了绝对的作用，而使坏事变成了好事。“非典”居然我们的社会生活提供了不少转折和颠覆性的机遇。 “非典”好就好在一个“非”字。先秦诸子除公孙龙代表的逻辑学家，提出著名的“白马非马”的命题之外...
...损伤 ；疮肿及 毒蛇咬伤 英文名 始载于 《 植物名实图考 》 毒性 有毒 归经 药性 温 药味 辛 【出处】 《 植物名实图考 》云：" 四大天王 生南安。绿茎赤节，一茎四叶，聚生梢端。叶际抽短穗，开小白花，点点如 珠兰 。 赤根 繁密。"其附图所绘植物，茎端具4叶，近轮生，花序穗状，2-4歧，茎具明显的节。以上形态特征及产地均与本品相符。 【拼音名】 S...
二、独擅灸法胡青牛 相对于马丹阳实有其人，“蝶谷攻仙”胡青牛只是个虚构的人物。与马丹阳中正平和、悲天悯人的胸怀不同，他虽号得“医仙”之名，医道也自是极高，但却身在明教，只为明教中人治病，因此江湖侠士，人人怨愤，称他作“见死不救”。 据他自言“人皆忘恩负义，故而见死不救”。性情之偏激怪异，于此倒可见一斑。但也却与马丹阳一样，同为针灸大家，且独擅灸法，无人可及。...
...下，列全真七子之首，并于王重阳仙逝后，执掌全真教为掌教大师兄多年，后又独自开山立派，创全真教七大分支之一---遇仙派。 顾名思义，“遇仙派”的内涵就是指通过道法的修炼使自己“羽化而飞升”，到达神仙的境界。而道家修炼的法门，不外乎服药、炼丹、针灸、吐纳，马钰在长期的医疗实践和养生研究中，发现三里、内庭、曲池、合谷等十二个穴位的独特治疗作用，并归纳总结出《天星十...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。