春季食疗防旧病复发_【中医宝典】

春季是各种新疾旧患容易发作的季节。因此,春季防旧病复发,不妨从饮食调节入手,加以预防。 第一,高血压。春季气候变化无常,容易使血压升高或波动,从而出现头痛、头晕和失眠等症状。在饮食防病方面,要注意多吃富含维生素和钾的蔬菜、瓜果。以下 黄芪 30克,桑白皮20克,切成细丝,加清水750毫升,慢火煎沸,沸后5分钟离火,去渣代茶饮,每日服用l剂。

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踮脚运动消百病_运动养生_【中医宝典】

踮脚运动的方法是双足并拢着地,用力抬起脚跟,然后放松,重复20~30次。别看方法简单,可健身效果不错。 当你下棋、打牌或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。踮脚运动还可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑集中及突然站立而 眼前发黑 、头脑发晕的毛病。

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运动性语言中枢

运动性语言中枢 ,又叫说话中枢,是 语言中枢 的一部分。 位于额下回后部(44、45区),又称作布若卡氏区。 如果此中枢受损,会产生 运动性失语 症。 参阅 书写中枢 听觉 性语言中枢 视觉 性语言中枢 (韦尼克区)

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运动性语言中枢

运动性语言中枢 ,又叫说话中枢,是 语言中枢 的一部分。 位于额下回后部(44、45区),又称作布若卡氏区。 如果此中枢受损,会产生 运动性失语 症。 参阅 书写中枢 听觉 性语言中枢 视觉 性语言中枢 (韦尼克区)

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老年痴呆注意“六防”_【中医宝典】

...30%患痴呆。老人痴呆主要死于它的多种并发症,而多数并发症又主要是由于家庭护理照料不周造成的,所以,有必要再强调对痴呆病人的家庭护理。 一、防自我伤害:近年痴呆老人的自伤、自杀事件屡见不鲜,究其原因,不外两类:其一是心理脆弱,丧失自理能力的,不愿给家人增加负担,寻求一死了之;另一类是病态表现,由于脑组织退变萎缩,病人在抑郁、幻觉或妄想的支配下,所发生的自我伤...

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运动功能障碍

...体(DAT) 功能降低、DA 递质 合成减少和D2型DA 受体 活性改变等,对 帕金森病 诊断颇有意义。 3. 基因 分析 对确诊某些遗传性运动障碍 疾病 有重要意义。 运动功能障碍的治疗和预防方法 有 遗传 背景的 运动障碍 性 疾病 ,预防显得更为重要。预防措施包括避免 近亲结婚 ,推行 遗传咨询 、 携带者 基因检测 及 产前诊断 和选择性 人工流产 ...

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试试养生轻运动_运动养生_【中医宝典】

...动方式。如果您的住处附近有山丘,无论斜坡上、下山,还是拾级而上,都会是一种兴味盎然的锻炼。 运动注意时间和方式 这个季节,由于天气炎热,一些运动就需要注意时间和方式。 游泳时间应该安排在早晨6时、下午5时、晚8时等时段。每次游泳不要超过2小时,每周可以游2~5次。早晨水温较低,入水前要充分用冷水擦身,使身体适应冷水的刺激,防止 抽筋 等意外发生。很多人喜欢在...

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运动表象

运动表象 通常是指在人的头脑中重现出来的动作形象,它反映了在动作在一定时间.空间和力量的特征

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夏日酷暑的降火绝招_【中医宝典】

小编絮语:平时休息不好或是工作压力大的时候,总觉得口干舌燥、情绪不稳,动不动还要冒出几颗小痘子,其实这些都是“上火”的表现,尤其在最近的大热天里,上火的人更是猛增,这里就教大家几招既简单又有效的“灭火”招数! “火”从哪里来? 中医认为当火气出现时,就代表身体生理功能失去平衡。我们平日常说,某人气色好,就是能量运用效率好,精神集中。当气机不够顺畅,能量过度累

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