不宜同时食用的食物_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

食物由于组成的成不同,所以许多食物不能同时食用。否则,有些食物就会在体内产生化学反应,生成机体不能消化吸收的沉淀块,甚者会造成不良影响,因此,我们对这类食物有所了解。 1、 鸡蛋 与豆浆同食不宜:人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在...

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治疗失眠的食物_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...心 在很多食疗方法中都曾提到过猪心,猪心确实具有安神功效。猪心,性味甘、咸、平。有安神定惊,养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴,已有悠久的历史了。猪心的蛋白质含量是 猪肉 的2倍,而脂肪含量仅为 猪肉 的十分之一,此外,还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分,可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、 失眠 等症。 小米 现代医学认...

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阿拉善左旗蒙医院

...医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :750300 电子邮箱 : 医院网站 : 阿拉善左旗蒙医院 阿拉善左旗蒙医院地图 阿拉善左旗蒙医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因,部分医院位置可能不精确,本地图仅供参考。 本地图显示的位置为内蒙古自治区乌海市海勃湾区海拉路乌海市中蒙医院司法鉴定所 邮政编码: 01...

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中医学是如何论述肝脏生理病理的?_肝病认识肝脏_【中医宝典】

...泄功能,以及对激素的“灭活”(在肝内破坏而是去活性)作用等。 学的脏腑学说也认为肝的功能很广泛。如肝主疏泄、藏血、开窍于目、其华在爪。这时指的作用不仅包括解剖形态学上的肝,还包括了肝的广义上的功能,如把 四肢抽搐 、 角弓反张 、 牙关紧闭 、目珠和上窜等症状统称为“肝风内动”,则与神经系统的症状密切相关。 从中医学对肝的生理和病理的论述可以看到与生理、生化...

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饮食的作用_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...质会引起 神经衰弱 ,缺乏碘会引起 甲状腺肿 ,缺乏铁质会引起 贫血 ,缺少锌和钼则会引起身体发育不良等。 而通过食物的全面配合,或有针对性的增加上述食物成分就会预防和治疗这些疾病。中医学早在一千多年以前,就有用动物肝脏预防夜盲症,用 海带 预防 甲状腺肿大 ,用谷皮、 麦麸 预防 脚气 病,用水果和蔬菜预防坏血病等记载。 除了从整体观出发的饮食全面调理和有...

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更年期肥胖应如何调节饮食?_【中医宝典】

如果我们留意观察一下的话可以发现,肥胖者多发生在上了些年岁以后,大多数是在40岁以后“发福”。肥胖并不是健康的标志,过度肥胖不仅给行动带来不便,而且常常诱发许多疾病,如高脂血症、高血压病、动脉硬化、冠心病等。形成肥胖的原因大多与饮食因素有关,因此调节饮食就成了减肥的重要措施。主要应从以下几个方面着手。 (1)控制热能摄入量:要限制每日摄入的总热能,维持在低热...

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鲜为人知的饮食减肥法_【中医宝典】

医学研究表明,如果一个人膳食不合理,营养过剩,就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美,而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来,国外许多专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的饮食减肥法,对人们来说鲜为人知。 “羊吃草”进餐减肥法 这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为,少食多餐不仅省...

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痔疮饮食如何选_普外科痔疮_【中医宝典】

是预防、减轻 痔疮 症状、减少 痔 疮复发的重要因素。因为是诱发痔疮的病因之一,从预防的角度讲,应防止大 便秘 结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如 芹菜 、 菠菜 、 韭菜 、 黄花菜 、 茭白 以及 苹果 、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质。 另外,对痔疮有预防作用的食物还...

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看待手淫勿好奇、勿烦恼_【中医宝典】

所谓手淫是指用手或物具的刺激兴奋自己性器官的一种行为,其目的是引起性乐趣。 至于手淫对人体是否有害的问题,可以说已经讨论了两个多世纪。 ——古代历史上强调精液十分宝贵,认为精液是“天地之精气”,排出精液会丧元气,所谓“一滴血、十滴精”。认为手淫和遗迹会使人精力耗尽而发生“肾亏”。 ——现代医学认为手淫本身对身体和精神无害,是人类的一种正常生理活动,也是为了缓...

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中医饮食的护理方法_【中医宝典】

...有益的生养作用。 总之,在选择食物时,必须根据病证的性质,结合食物的性味归经,选用相宜的食物配膳,做到寒热协调,五味不偏,有益于健康。 2、饮食禁忌 饮食禁忌,在饮食护理中也是十分重要的。临床上许多疾病难愈,或愈而复发,不少是与不注意饮食禁忌有关。《千金方》曾说:“大凡水肿病难治,瘥后持须慎于口味,又复病水入多嗜食康,所以些病难愈也。”《医学六要》对血证饮食...

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