老年人如何赶走心理疲劳_老年心理_【中医宝典】

走出家庭,学点新东西,对消除老年的 无助感 ,肯定会有帮助。 走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服心理 疲劳 的关键。你要做一个热爱生活的人,过去的一切...

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老年人如何预防贫血_【中医宝典】

...宜饮谈茶,有消化道疾患者应早期治疗,此是预防缺铁性贫血的重要手段。 二、巨幼细胞性贫血:由于缺齿、义齿及烹调过度导致叶酸、维生素B12缺乏。老年人千万不能因牙齿不好而煮菜太烂,可以切得碎一些,平时多吃绿叶菜与水果以预防巨幼细胞性贫血。 三、再生障碍性贫血:再生障碍性贫血多有继发原因,特别是乱用药、接触汽油、苯等有毒物质。 四、老年贫血的特点:老年人由于皮肤色...

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老年便秘患者如何调理饮食_老年饮食_【中医宝典】

老年人 便秘 十分常见,虽非重病,但常引起患者痛苦。通过饮食调理,常可改善症状。 (1)常进多渣饮食,含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有 芹菜 、 韭菜 、豆芽、 竹笋 、大 白菜 、 卷心菜 、白薯等。 (2)多喝水,食物纤维水...

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老年人的合理用药_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

老年人随着增龄患病的机会增多,因此服药次数会增加,不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视,才能提高药物的疗效,避免和减少药物的不良反应。

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如何预防老年性耳聋_【中医宝典】

...岁左右,大约有30%的人会对高频的尖细声音产生听力困难;到80岁左右,50%~70%的老人高频听力损失达到50~70分贝。那么,日常生活中应如何预防老年性耳聋呢? 合理饮食 多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。少食过甜、味重的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。 戒烟限酒 烟酒对...

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如何预防老年人生病_心理健康_老年心理_【中医宝典】

...种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化,因而适应力减退,抵抗力下降,发病率增加。 因此预防老年病的措施是多方面的:1,开展适合老年人的体育锻炼,增强体质。2,注意合理膳食,戒除吸烟等不良嗜好,避免有害剌激。3,保持个人卫生。4,避免长期卧床造成的身体腐烂。5,预防呼吸道感染、 便秘 、 过劳 、跌倒及其他意外剌激发生。6,定期进行体格检查,做到...

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老年肺结核如何治疗?_【中医宝典】

(1)一般治疗:老年肺结核患者在病灶活动期,应卧床休息,必须摄入足够的营养素。病情好转后,逐步参加一些活动,增强体质、增强抗病能力。 (2)抗结核药物治疗:实践证明,合理的抗结核药物疗法是彻底治愈本病的最重要方法。治疗原则是抓紧初治、兼顾复治、着重痰菌阳性患者的治疗,认真做好全疗程的管理,不断提高治愈率。用药仍遵循早期、适量、联用、规律和全程十字方针。 ①初...

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老年肺结核如何治疗_【中医宝典】

(1)一般治疗:老年肺结核患者在病灶活动期,应卧床休息,必须摄入足够的营养素。病情好转后,逐步参加一些活动,增强体质、增强抗病能力。 (2)抗结核药物治疗:实践证明,合理的抗结核药物疗法是彻底治愈本病的最重要方法。治疗原则是抓紧初治、兼顾复治、着重痰菌阳性患者的治疗,认真做好全疗程的管理,不断提高治愈率。用药仍遵循早期、适量、联用、规律和全程十字方针。 ①初...

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治疗儿童多动综合征如何用药_【中医宝典】

...。目前治疗该病的药物主要为利他林及匹莫林,这两种药国内均有供应。为了取得良好的治疗效果,而副作用又降到最小,那就要考虑怎样恰当地选择药物,又如何合理地服用药物了。 从出现治疗效果的时间比较,利他林见效快。有些病例早晨服药,当天上午的动作就减少,注意力集中,与不服药的昨天相比简直判若两人,真是效果快捷。平时只要连续服药几天而当天忘了服药,老师就会发现小朋友当天...

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老年肺炎治疗方法_如何治疗老年肺炎_查疾病_【疾病大全】

...天。 (2)医院获得性肺炎 由于致病菌复杂、革兰氏阴性菌多、两种以上 细菌感染 及耐药菌多,故首选广谱抗生素,如第二、三代头孢素,必要时联合用药。 2.抗菌药物的合理应用 合理应用抗生素,防止滥用,尽量减少不良反应及耐药菌的产生,应掌握以下原则。 (1)熟悉选用药物的适应症、抗菌活性、药动学、药效学和副作用。 (2)根据患者的生理、病理、免疫状态合理用药。老...

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