...十全大补汤 等 气血双补 药膳；若 偏肾 阳虚者，选用 补肾 药膳。如能根据老人体质情况， 辨证 施补，可增强免疫力，提高 抵抗力 ，有较好的预防感冒的作用。 防治要点 1．老年人在衣着、饮食、起居等方面，较之年轻人都更应加以注意；但力所能及的运动和户外活动仍不可少。应注意四季气候的变化，及时调整生活起居。 2．感冒的病因很多，四时淫，各气不同，其治亦异。因...
老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍。 中国已成为老龄化速度最快、老年人口最多的国家。这意味着，老年人将成为当代社会一个重要群体。在不少人眼中，老龄化就是沉重的负担，甚至一些老年人也认为自己正在成为社会的包袱，产生了巨大的心理压力。一个与之相关的健康话题就摆在...
...能量单位采用兆焦。1千卡相当于4．18个焦或0．00418兆焦。 表1－11 每天膳食中营养素供给量 上表为1988年中国 营养学 学会推荐的老年前期（45～59岁）和老年期（60岁后）的每天膳食中营养供给量。 老年人的平衡饮食 老年人中的膳食所含的各类营养素应做到数量充足、种类齐全、比例适当，既不过多又不缺少，附合新陈代谢需要，达到平衡。 表1－12 营养...
人老体衰是不可抗拒的自然规律。老年人的生理变化是肾气渐衰、肝气不足，表现出体质虚弱、机体功能减退、抗病能力低下、耳聋、眼花、发白或脱发、健忘、食少、畏寒等现象。 由此又易累及其他内脏，从而易患多种老年性疾病。在这种情况下，如何有效地补益肝肾，补益气血，增强机体的抗病能力，延缓衰老呢？下面几项具体的滋补原则，供老年 人参 等补气药物时，应禁食萝卜。服用补血药物...
...人感到孤独、凄凉。 随着年龄增大，视力、 听力下降 ，动作 反应迟钝 ，步履缓慢不稳，在机体老化过程中，各种躯体疾病明显增多，据统计有86%的老年人患有各种慢性疾病，这些均限制老年人与外界交往与社会接触，使老年人产生不良情绪，导致 神经症 。 退离休后的老年人因原来的生活习惯、节律、内容发生了改变，离开了工作岗位。似乎失去了什么，除了饮食、睡觉之外，无所事事...
以下是《常见中老年疾病防治》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 前言 感冒 慢性支气管炎 肺原性心脏病 冠心病 高血压病 脑血管意外 老年性痴呆 慢性胃炎及消化性溃疡 老年便秘 病毒性肝炎 慢性肾炎 震颤麻痹 糖尿病 肥胖病 前列腺肥大 皮肤瘙痒症 耳鸣耳聋 龋齿 牙周病 口疮 老年性白内障 子宫脱垂 更年期综合征 外阴瘙痒老年性阴道炎 老年人常见的...
婴儿 呕吐 有各种病因，应与下列各种疾病相鉴别，如喂养不当、全身性或局部性感染、 肺炎 和 先天性心脏病 、增加颅内压的中枢神经系统疾病、进展性肾脏疾病、感染性胃肠炎、各种 肠梗阻 、内分泌疾病以及胃食管返流和 食管裂孔疝 等。 1.幽门痉挛多在出生后即出现呕吐,为间歇性,次数不多,程度较轻,无喷射性呕吐,超声显示幽门管径正常,管腔内可见内容物通过。 2.幽...
...饮食调摄应以温软易消化，清、淡、稀为原则。适当多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，也应少吃过咸、过辣的食物，以防生痰、生热、生火、生湿；尤忌过食生冷食物，如冰砖、冷菜等，以免损伤脾胃，诱发疾病。此外，应注意饮食、饮水卫生，严防“病从口入”。 住：针对盛夏暑热湿盛的外界环境，老年人的居室应通风凉爽，安静清洁，室湿保持在2...
...不振 、 恶心 呕吐 、 心率增快 、 心律失常 、 谵妄 、 意识模糊 ，重者 血压下降 ， 昏迷 。查体典型肺实变体征少见，国内576例老年肺炎资料，有肺炎实变体征者仅13.8%～22.5%。血白细胞正常或低于正常者达38.7%。肺部 湿啰音 易与并存的慢性支气管炎、 慢性心力衰竭 混淆。 老年人的基础疾病和伴随的医疗问题显然比年轻人要多，诊断时要透过现...
随着年龄增长，机体的 生理 功能将发生渐进性衰退。改善营养以防止早老和老年性 疾病 ，延年益寿，成为目前老年病学中的一个重要课题。老年人在营养需求上存在以下几个特点： （1）热量的需要。随着体力活动减少和 代谢 活动降低，热量的消耗也相应减少。一般活动不多的老人，每天有6276～8368千焦耳（1500～2000千卡）热量，就足够了。如果继续食用不必要的 高...
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